散光恢復訓練的10個動作

老花眼是因為晶狀體硬化，彈性變弱以及睫狀肌緊縮功能上升致使調整功能消退，看近處的東西困難的一種病癥，散光眼是眼球的屈光力不一致致使的一種眼科疾病，老花眼和散光都可以通過戴眼鏡來矯正視力。我是老花眼還是散光，平時都要注意休息，也是不要用眼疲勞。

考量能和先天的隔代遺傳因素，或者是在懷上過程中，兒童眼部構成中再次出現基因突變所引起的，散光是因為眼睛不能夠正常的屈光，散光也有輕度的散光，和重度的散光，也通過矯正手術，對散光的眼部疾病實施救治，建議患散光的兒童，在生活中，不要讓孩子看手機，平板等。需求注意時盡量不要長時間的使用手機，電腦等刺激眼睛的電子產品。

考慮目前的孩子應當盡快的佩帶合適度數的眼鏡，但是如果說是盡快的實施弱視特訓的方法，除了一定的徹底恢復的可能性，本身原則上低于八歲的孩子徹底恢復的效果不如之前八歲之前的好。本身是越早治療效果越好，眼鏡可能會需要有終身佩帶?？梢猿奖容^好的效果。

肥胖的人容易患散光不一定是真的，可以通過兩點來說明:第一點，散光多是由于先天因素以及患者的晶狀體屈光指數不等引起，一般和肥胖沒有太大關系。第二點，導致散光原因中，其中最重要的是眼睛角膜曲率的變化，對于肥胖的患者，如果眼部保護好了，眼睛角膜曲率沒有發(fā)生太大的變化，一般也不會導致散光的癥狀，所以認為肥胖的人容易患散光不一定是真的。對于散光的患者應該注意眼部的保護，比如在日常生活中患者應該保持正確的坐姿，同時應該控制好用眼的距離。散光的患者還應該避免用眼疲勞，可以適當的去參加一些戶外運動，多看綠色植物。

眼睛散光再次出現不舒服，視力模糊，如果不干擾正常生存，是可以到醫(yī)院檢查一下，根據具體病情實施藥物救治的，如果嚴重的話可以通過手術救治散光的，平時也要留意眼部的清潔和衛(wèi)生，盡量不要用手揉眼睛，防止引來細菌感染，不要加班，始終保持充足深度睡眠。特別注意晚飯不要吃太飽，養(yǎng)成愛喝白開水的好習慣，保持大便通暢。

眼睛有近視眼又散光，建議需要有考量去大型醫(yī)院，通過視力仔細檢查以及眼底的仔細檢查，然后戴鏡矯正有利于壓制癥狀。可以考量去當地的大型三甲醫(yī)院，通過全面仔細檢查好以后，然后按照臨床診斷醫(yī)生的醫(yī)囑實施對癥解決，一般六個月約莫可以復檢一次視力，然后重新調整鏡片的度數。需要強調的是注意合理膳食，做好日常調養(yǎng)護理，定期復查，適當運動。

眼睛可能會突然出現散光，如果發(fā)現散光突然出現急劇的變化，而且加重的趨勢，必須要做角膜地形圖檢查，排除圓錐角膜的可能。導致散光突然增高，也可能與其他病理因素有關，各種原因導致角膜瘢痕，比如外傷以后導致角膜裂傷、感染以后引起角膜炎和角膜潰瘍，治療以后留下角膜瘢痕。人的一生中散光度數可能會有所變化，一般年輕人群散光度數相對穩(wěn)定。

眼睛嚴重的散光是會導致失明的，尤其是每年都在逐漸發(fā)展的散光患者，這種可能性還是比較大的。因為大度數的發(fā)展中的散光，是有可能會導致角膜逐漸變薄，甚至出現穿孔現象的，也叫圓錐角膜。當角膜發(fā)生穿孔后，如果沒有得到積極的治療，視力是會丟失的，甚至是失明。所以對于散光患者，首先要檢查明確是否存在圓錐角膜的情況。必要的時候可以佩戴硬性的角膜接觸鏡，來防控情況加重。嚴重的時候還需要進行角膜交聯手術治療，主要是為了避免出現嚴重并發(fā)癥的發(fā)生。

眼睛散光佩戴眼鏡是可以提高矯正視力的，但是如果摘除掉眼鏡，患者視物還是會出現模糊，主要是由于眼部的結構已經發(fā)生了改變。所以發(fā)現散光的時候，盡量佩戴矯正眼鏡，以免散光導致視物模糊之后，稍微用眼就會出現視物疲勞，從而影響患者正常的日常生活。而散光本身大多是由于角膜上出現了瘢痕或者牽拉，導致角膜每個面的屈光度都不同，外界的光線通過角膜進入人眼的時候，就無法聚焦，形成散射光，這個時候就會導致患者視物明顯模糊。

眼睛的散光是角膜表面不平和晶狀體內部不均勻造成的。眼睛是一部照相機，角膜和晶狀體是這個照相機的鏡頭，鏡頭就是光線通過的地方。角膜是第一片鏡頭，當它的表面不平，光線通過這些不平整的地方就會發(fā)生散射，散射的光線不能匯聚成一束光在視網膜上成像，這就是散光發(fā)生的原理。除了角膜，最重要的鏡頭就是晶狀體，當晶狀體發(fā)生一些病變，比如白內障或血糖升高或降低，這些會使得晶狀體的內部變得不均勻，當光線通過時就會發(fā)生散射，從而導致散光形成。