乙肝患者飲食應(yīng)注意銅的攝入。肝功能不全時(shí)不能很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅的平衡,導(dǎo)致銅易于在肝臟內(nèi)積聚。研究表明,乙肝患者的肝臟內(nèi)銅的儲(chǔ)存量是正常人的5-10倍,患膽汁性肝硬化患者的肝臟內(nèi)銅的含量要比正常人高60-80倍。肝臟內(nèi)存銅過(guò)多,可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死,同時(shí),體內(nèi)銅過(guò)多,可引起腎功能不全。
以下食物銅含量較高,乙肝患者應(yīng)限制食用。
1、動(dòng)物內(nèi)臟及血液類(lèi):動(dòng)物肝臟、腦、心臟、腰子、動(dòng)物血如豬血、雞血、鴨血、米血。
2、水產(chǎn)品類(lèi):牡蠣、海蜇、烏賊、蝦、螺、章魚(yú)、花枝、魷魚(yú)、蟹、龍蝦。
3、谷物:糙米、全麥、麩皮、胚芽及其制品。
4、堅(jiān)果類(lèi):核桃、腰果、杏仁、花生、松子、栗子、榛子、葵花子、西瓜子、芝麻,以及花生醬、芝麻醬,黃豆及黃豆制品如豆腐、豆乾、素雞、腐皮等。
5、茶飲類(lèi):紅茶、花茶、磚茶、綠茶;
6、蔬菜:口蘑、蠶豆、蘑菇、青豆、紫菜、蓮子、蕓豆、香菇、毛豆;
7、其他:巧克力、可可粉、脫水蔬菜、脫水水果、酵母粉、黑胡椒、咖哩粉、肉桂。
很多人白天為了生計(jì)而忙碌,全指望夜幕降臨后隨意安排自己的時(shí)間,熬夜已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)小青年的一個(gè)通病。然而,熬夜對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō)是“不能承受之輕”,如果您是一位乙肝病人,不希望自己的病情有所加重的話,就必須保證充足的睡眠不要熬夜。
熬夜對(duì)乙肝患者的危害
經(jīng)常熬夜的人常常處于疲憊不堪、精神萎靡的狀態(tài),容易導(dǎo)致身體免疫力下降尤其是乙肝病人,長(zhǎng)期熬夜的話容易使生物鐘遭到破壞,肝臟就不能得到必要的休息,恢復(fù)工作就不能夠很好的完成,從而加重肝臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致肝功能不正常,使病情不斷加重。對(duì)于那些在治療過(guò)程中的乙肝患者來(lái)說(shuō),熬夜不但會(huì)使治療無(wú)效,反而會(huì)加重乙肝病情。所以熬夜對(duì)乙肝患者的病情是非常不利的,患者們一定要引起足夠的重視。
乙肝患者如何應(yīng)對(duì)熬夜
熬夜對(duì)乙肝患者的危害如此之大,最好的應(yīng)對(duì)措施就是避免熬夜,人體最理想的睡眠時(shí)間為8小時(shí),充足的睡眠可以減少機(jī)體體力的消耗,增加肝臟的血流量,使肝臟得到更多的血液、氧氣及營(yíng)養(yǎng)的供給,促進(jìn)肝細(xì)胞的康復(fù)。如果萬(wàn)不得已必須熬夜的話,一定要將危害值降到最低,熬夜提神一定不要喝咖啡,最好以綠茶為宜,熬夜之后,第二天中午一定要休息片刻。
肝硬化合并腹水時(shí),由于腹脹和食欲不振,蛋白質(zhì)攝人減少,再加之從腹水中損失的蛋白質(zhì),使體內(nèi)蛋白質(zhì)量降低,故要進(jìn)食高蛋白飲食,如魚(yú)、瘦肉、雞蛋、乳類(lèi)、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。飲食中應(yīng)有足夠的熱量,以米面為主食,滿足每日糖量400g左右。除主食外,不要另外食用白糖,甜點(diǎn)心等含糖量高的食品,以免誘發(fā)糖尿病、過(guò)度肥胖等。進(jìn)食新鮮蔬菜和水果以補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì),微量元素。日常以養(yǎng)肝護(hù)肝調(diào)理為主??梢猿孕┪逦蹲雍臀溠康捏w恒健養(yǎng)肝片,修復(fù)受損肝組織,排除肝臟積毒,增強(qiáng)肝臟免疫力。
肝功能正常、病毒DNA陰性的乙肝病毒攜帶者,可以不用治療,只要平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定期到醫(yī)院做檢查就行,而肝功能異常和/或病毒DNA陽(yáng)性的乙肝病毒攜帶者,需要積極進(jìn)行治療,如果不及時(shí)治療有可能導(dǎo)致肝硬化甚至是肝癌。不吃辛辣食品,不吃太多高蛋白、肥膩厚重食物,忌煙酒,飲食宜清淡。
肝功能正常也會(huì)得乙肝。是否會(huì)得乙肝和肝功能是否正常并沒(méi)有關(guān)系。因?yàn)楦喂δ苷5幕颊撸灰w內(nèi)沒(méi)有乙肝表面抗體,就有可能通過(guò)血液傳播和性傳播途徑感染乙肝病毒,從而得乙肝感染。同時(shí),感染乙肝后也有部分可以表現(xiàn)為肝功能正常,稱為隱匿性感染,這部分也稱為乙肝病毒攜帶者。但是也有部分患者在得了乙肝后會(huì)出現(xiàn)肝功能異常,伴隨乏力、惡心、黃疸等癥狀,這是乙肝肝炎患者??傊喂δ苷:褪欠駮?huì)得乙肝并沒(méi)有直接關(guān)系,但是乙肝可以導(dǎo)致肝功能異常。
肝損傷和乙肝是有區(qū)別的。引起肝損傷的原因有很多,包括外傷或者身體其他疾病引起的肝臟功能受到損傷,導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶異常。長(zhǎng)期應(yīng)用大量的藥物、大量飲酒,進(jìn)食過(guò)多油膩的食物、過(guò)度勞累,也會(huì)對(duì)肝臟造成損傷。乙肝也就是慢性乙型病毒性肝炎,體內(nèi)攜帶乙肝病毒。如果出現(xiàn)病毒復(fù)制時(shí),也可能會(huì)損傷肝臟,從而導(dǎo)致肝功能出現(xiàn)異常。肝臟損傷需要完善檢查,治療原發(fā)病,祛除誘發(fā)因素,促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)和再生。乙肝用藥不宜過(guò)多,出現(xiàn)病毒復(fù)制,可給予抗病毒藥物、保肝藥物治療。
肝功能兩項(xiàng)不能夠推測(cè)如何有乙型肝炎仔細(xì)檢查,如何有乙型肝炎可以通過(guò)抽血化驗(yàn),乙肝5項(xiàng)就可以明確,除了乙肝表面抗體陽(yáng)性為正常外,其他項(xiàng)如果再次出現(xiàn)陽(yáng)性都證明是乙肝病毒裝載,或者是感染者,此時(shí)需要有融合肝功能和乙肝病毒定量的仔細(xì)檢查結(jié)果來(lái)綜合評(píng)價(jià)推測(cè)和推測(cè),平時(shí)需要有忍耐鍛練,增強(qiáng)體質(zhì)。必須強(qiáng)調(diào)聲明平時(shí)在日常生活中還需要注意嚴(yán)格控制飲食,控制飲水量,盡量選擇低鹽低脂飲食。
肝內(nèi)膽管結(jié)石的發(fā)病原因與膽道的細(xì)菌感染、寄生蟲(chóng)感染及膽汁滯留有關(guān)。此外,膽汁中的黏蛋白、酸性黏多糖、免疫球蛋白等大分子物質(zhì),炎性滲出物、脫落的上皮細(xì)胞、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)、膽汁中的金屬離子等,均參與結(jié)石的形成。可以說(shuō)肝內(nèi)膽管結(jié)石的形成往往考慮與感染有關(guān)。膽囊結(jié)石的形成與代謝有關(guān),如膽固醇高、膽鹽少,可以導(dǎo)致膽固醇結(jié)石。乙肝是由于感染乙肝病毒HBV引起的,乙型肝炎患者和HBV攜帶者是本病的主要傳染源,乙肝病毒是不會(huì)導(dǎo)致形成膽管結(jié)石。乙肝患者可以有肝膽管結(jié)石,但是乙肝和肝膽管結(jié)石兩者間沒(méi)有直接關(guān)系。
肝炎恢復(fù)期病情可能會(huì)有震蕩,有因飲食不當(dāng)、情緒震蕩、操勞、感冒等所引來(lái)。根據(jù)情況,要忍耐服藥,調(diào)情志,不加班,勿操勞,節(jié)房事,忌辛辣油膩食物,不暴飲暴食。乙肝患者可以在理解正規(guī)救治的同時(shí),在生活中用偏方做為配置救治,在日常生活飲食中需要有恰當(dāng)飲食,防止刺激性食物。
肝功能正常,不一定是沒(méi)有乙肝,也有可能是乙肝病毒攜帶狀態(tài)。乙肝有兩種情況,一種是乙肝病毒攜帶狀態(tài)。這是指乙肝病毒處于平靜狀態(tài),沒(méi)有和機(jī)體發(fā)生免疫反應(yīng),所以肝功能正常,這類(lèi)患者只需要定期隨訪肝功能即可。還有一類(lèi)是乙型病毒性肝炎狀態(tài)。這類(lèi)患者是肝臟有炎癥,轉(zhuǎn)氨酶升高、肝功能異常的患者。這類(lèi)患者乙肝病毒處于活動(dòng)期,需要進(jìn)行護(hù)肝降酶治療,必要時(shí)還需要抗乙肝病毒治療。所以,肝功能正常,并不能說(shuō)沒(méi)有乙肝,因?yàn)檫€有可能是乙肝病毒攜帶者。
肝功能檢查結(jié)果為正常范圍內(nèi)仔細(xì)檢查結(jié)果,但B超仔細(xì)檢查提示音肝實(shí)質(zhì)回音增加、較密、較粗,排列欠均勻——提示音有早期肝硬化征象建議查HBV-DNA,若仔細(xì)檢查結(jié)果≥105copyies/ml——請(qǐng)有肝病科醫(yī)生指導(dǎo)下抗乙肝病毒救治,定期檢查肝腎功能、肝膽B(tài)超、血常規(guī)等,每半年仔細(xì)檢查1次HBV-DNA,平時(shí)留意,食物宜"松軟易消化";清淡飲食,戒煙忌酒,防止焦慮及情緒震蕩,始終保持平和心態(tài),防止操勞、加班及劇烈運(yùn)動(dòng),確保足夠多睡眠時(shí)間。
胎停育不會(huì)導(dǎo)致乙肝抗原偏高的,這兩者之間沒(méi)有關(guān)系。胎停育考慮是因?yàn)楦鷥?nèi)分泌失調(diào)或者是婦科炎癥,飲食不當(dāng)?shù)仍蛩鶎?dǎo)致的?;颊咦詈眠€是及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院檢查,明確胎停育之后,可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。治療的期間要注意休息,避免過(guò)度的勞累,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。不要吃辛辣和刺激性的食物,下次懷孕前要做好孕前檢查。