桑拿天里的小癥狀，可能是您的腎臟在“報警”!一種豆類，多種面孔，怎么選才能正確固腎護腎?夏季的消暑美食綠豆湯，您真的煮對了嗎?又有哪些常見的豆類可以發(fā)揮亦食亦藥的功效?中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腎病科主任余仁歡，繼續(xù)為您帶來《豆類藥的護腎三法》。
牙齦腫痛、嗓子疼、口腔潰瘍、面部痤瘡和皮膚上的結(jié)節(jié)，這些“上火”的小癥狀提示了熱毒的入侵，如果不重視，可能會誘發(fā)嚴(yán)重的腎病。中醫(yī)認為，腎臟的功能之一是封藏，熱毒入侵后，腎主封藏的功能受損，水液津液血液的精微物質(zhì)外泄，就會出現(xiàn)蛋白尿或血尿。您有沒有熱毒擾腎的表現(xiàn)呢?
綠豆，中醫(yī)認為具有清熱解毒、消暑解暑的作用。但要將其作用發(fā)揮最佳，做法和吃法也是有講究的。大火熬煮綠豆，待開鍋后迅速將剝裂出的豆皮撈出，為綠豆衣，清熱解毒效果最好，但口感稍差;而煮爛的綠豆已經(jīng)不具備清熱的藥性，而是作為食物的營養(yǎng)價值更好，因此多喝綠豆粥有滋補五臟尤其是肝臟的作用。我們在桑拿天里常喝的綠豆湯，最好是綠豆熬煮半小時內(nèi)的湯汁，它有清熱解暑的效果，同時口感也最好。
夏季容易傷腎的第二種情況是脾濕，您可以對照下圖看看自己是否已經(jīng)出現(xiàn)了脾濕的表現(xiàn)?，F(xiàn)場來了一位受脾濕困擾多年，水腫、虛胖、蛋白尿嚴(yán)重的女士，余主任用經(jīng)典方參苓白術(shù)散為其調(diào)理的同時，還特別針對桑拿天的暑濕推薦了一道香薷飲，這道代茶飲適合所有夏季中暑、發(fā)熱、全身困乏的人群飲用。
夏季傷腎的第三類情況是水病及血。這句話出自中醫(yī)經(jīng)典《金匱要略》，原意是水腫的患者容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，但經(jīng)現(xiàn)代中醫(yī)的臨床發(fā)現(xiàn)，腎病的病人患病時間越長、水腫的情況越嚴(yán)重，越容易出現(xiàn)血瘀，余主任在門診中也遇到過腎病患者突然腦梗的病例。因此提醒腎病患者一定要在調(diào)理腎臟同時，注意活血化瘀。赤小豆就是利水消腫、活血化瘀的一味豆類藥，家庭中也可以使用，余主任推薦了一道赤豆鯉魚湯改良的藥膳。
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腎病綜合征不是具體的一個疾病，而是一類疾病的統(tǒng)稱，它可由多種病因引起，表現(xiàn)為大量蛋白尿、低蛋白血癥、高度水腫、高脂血癥的一組臨床癥候群。腎病綜合征有四大療法包括激素療法、抗凝療法、中醫(yī)中藥療法、細胞毒藥療法如驍悉、環(huán)孢素A、來氟米特等藥物。臨床中，腎病綜合征包括四大并發(fā)癥，感染、急性腎衰竭、血栓及栓塞和蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂。腎病綜合癥大多數(shù)是由多種病因引發(fā)，多以腎小球基膜通透性增加，臨床表現(xiàn)主要有大量蛋白尿、低蛋白血癥、高度水腫、高血脂正為一組臨床征候群。
腎病綜合征緩解期、腎病綜合征伴發(fā)嚴(yán)重高血壓、慢性腎功能不全的婦女不宜受孕。原因何在?靜養(yǎng)對救治腎病綜合征有重要意義。早孕可使腎病綜合征的病情致成不愈，甚至病情惡化，腎功能急劇消退。腎病綜合征緩解期，即尿中除蛋白外，除了較多的紅細胞、白細胞、管型，檢測足見血中補體C3減低，對此病情不穩(wěn)定，自動免疫反映還很非?；钴S，此時早孕如火上澆油，迫使病情惡化。需要強調(diào)的是可以多吃些維生素含量高的蔬菜和水果，這樣能夠保證身體營養(yǎng)的所需。
腎病綜合征第二級神經(jīng)元血栓引來小便出血，血栓形成后，第二是機體腎小球腦水腫化膿，腎小球結(jié)構(gòu)摧毀。第三是機體會自行逼出許多即抗凝物質(zhì)，以防血栓形成，同時可以溶栓。而引來破皮。需求注意通常是由于不規(guī)律的生活習(xí)慣和過度消耗腎陽導(dǎo)致的。
腎病綜合征休息不好可能會導(dǎo)致病情加重，也會出現(xiàn)免疫力低下，一旦免疫力低下的時候就可能會導(dǎo)致腎病綜合癥復(fù)發(fā)或者出現(xiàn)血壓升高的癥狀。針對患者出現(xiàn)的腎病綜合癥的患者應(yīng)該避免過度的勞累，還要避免身體出現(xiàn)感染的情況。最好是養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，盡量不要長時間的熬夜，在生活中還要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。
腎病綜合征主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，對于繼發(fā)性的腎病綜合征，主要是治療原發(fā)病;原發(fā)的腎病綜合征主要靠激素或免疫抑制劑，如果原發(fā)病也控制穩(wěn)定，病情緩解，沒有嚴(yán)重的并發(fā)癥，腎病綜合征一般是不影響人的壽命的。
腎病綜合癥檢查方面，首先需要進行尿液分析，包括常規(guī)檢查以及蛋白定量，其中24小時尿蛋白定量檢查，每公斤體重每天大于50毫克，是腎病范圍的蛋白量。第二是進行血清蛋白膽固醇和腎功能測定。第三是進行血清補體測定，微小病變型腎病綜合癥或者單純性腎病綜合癥，患兒血清補體水平正常。而腎炎性腎病綜合征，患兒補體水平可以下調(diào)。第四是進行系統(tǒng)性疾病的血清學(xué)檢查，對于新診斷的腎病患者需要檢測抗核抗體，抗smith抗體等，而對于具有血尿補體減少并有臨床表現(xiàn)的患者尤其重要。第五是進行高凝狀態(tài)以及血栓形成的檢查，最后是進行經(jīng)皮腎穿刺組織病理學(xué)檢查，多數(shù)兒童腎病綜合癥不需要進行診斷性腎活體組織檢查。
腎病綜合征是一組臨床癥狀的總稱，很難是一個獨立的疾病，有一些腎病綜合征可能與生活環(huán)境有關(guān)，而大多數(shù)的腎病綜合癥與生活環(huán)境關(guān)系不大。腎病綜合癥的患者存在大量的尿蛋白，說明是腎小球遭到嚴(yán)重的損傷，有一些腎病綜合征患者是接觸了一些對腎臟有毒的食物或者是重金屬，這種情況下就可能與生活環(huán)境有關(guān)系。而大多數(shù)的腎病綜合癥患者實際上病因不明，與生活環(huán)境關(guān)系不大，可能患者本身就存在一定的免疫功能紊亂以及一些基因性因素的參與，因此腎病綜合征并不一定與生活環(huán)境有關(guān)，但是如果患有腎病綜合征一定要注意休息，避免感染，避免腎臟受到打擊的環(huán)境。
腎病綜合癥患者會在眼瞼、顏面各個地方再次出現(xiàn)的水腫的癥狀。下面我們就一起來具體看一看腎病綜合癥的水腫癥狀講解。在醫(yī)療上水腫是臨床診斷最常見的腎病綜合癥，已經(jīng)開始在眼瞼、顏面，逐漸蔓延到四肢、全身。水腫為可凹性，還可能會再次出現(xiàn)胸水、腹水，男孩還會再次出現(xiàn)陰囊水腫。嚴(yán)重水腫的小兒于大腿和上臂內(nèi)側(cè)及腹壁皮膚足見白色紋路或紫色紋路。在水腫的同時，小兒的小便明顯增加。腎病綜合癥有什么癥狀，腎病專家引用，除水腫外，患病的小兒可因長期蛋白質(zhì)遺失再次出現(xiàn)蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良，表現(xiàn)出為面色蒼白、皮膚干燥、毛發(fā)枯黃、指甲再次出現(xiàn)白色紋路。需要聲明注意這段時間生活起居要規(guī)律，不要吃辛辣刺激性的食物。
腎病綜合征通常會引起關(guān)節(jié)疼，也會有食欲不振和全身不適的癥狀，還會有發(fā)熱無力和肌肉萎縮的情況，病情嚴(yán)重的時候可以遵醫(yī)囑用潑尼松或者環(huán)磷酰胺的藥物來緩解癥狀，必要的時候可以到正規(guī)醫(yī)院配合醫(yī)生做血液生化測定或者凝血功能檢查，確定病因?qū)ΠY治療。在飲食上要多注意盡量避免攝入高鹽和高脂的食物，可以多以清淡為主。
腎病綜合征可由多種病因引起以腎小球基膜通透性增加，從而表現(xiàn)出大量蛋白尿、低蛋白血癥、高度水腫、高脂血癥，即所謂的三高一低，及其它代謝紊亂為特征的一組臨床癥候群。在飲食方面要注意低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食為原則，每天吃鹽量不要過高、不要吃油膩、油炸類的食物，包括脂類含量高的食物，綠葉蔬菜是都可以吃的。蛋白質(zhì)的攝入以肉、蛋、奶等這些優(yōu)質(zhì)蛋白為主，可以每天一個雞蛋、一到二兩瘦肉、一袋純奶，應(yīng)季的水果都可以吃，主食以米和面為主。
