導(dǎo)航
很多女性在經(jīng)期都出現(xiàn)了不同程度的痛經(jīng)，嚴(yán)重的影響了她們?cè)谀菐滋斓娜粘Ｉ詈凸ぷ?，造成了很多不便，帶?lái)煩惱。其實(shí)痛經(jīng)主要是因?yàn)榕栽谏钪胁蛔⒁怙嬍澈蜕盍?xí)慣導(dǎo)致的，患了痛經(jīng)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，那么治療痛經(jīng)的方法都有哪些呢?我們來(lái)了解一下
1、藥茶療法
很多女性朋友在痛經(jīng)的治療中都會(huì)喝紅糖姜水來(lái)解決身體的疼痛，能取得一定的效果。
其實(shí)，還可以再加入一味大棗，這樣的功效就更全面了，在解決痛經(jīng)的時(shí)候，也能有效的補(bǔ)充身體失去的血液，使女性在這個(gè)時(shí)期也能保持住紅潤(rùn)的氣色。
2、運(yùn)動(dòng)療法
練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。你也可以試試不同的姿勢(shì)，找到最舒服的就好。加強(qiáng)體育鍛煉也是痛經(jīng)的治療好方法，尤其是體質(zhì)虛弱者，在利用飲食改善營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，可以配合做一些輕度的運(yùn)動(dòng)：比如散步。
3、熱敷法
專家稱，這種痛經(jīng)的方法就是通過(guò)一些外在的東西，讓身體在一定的程度上能夠減輕疼痛感。比如，有很多女性朋友都知道用熱水袋敷肚子，這種熱敷的方法特別有效的減輕了身體的痛感。適用人群：痛經(jīng)時(shí)覺(jué)得以熱水袋在腹部上熱敷可以減輕疼痛，此種體質(zhì)之人。
治療痛經(jīng)的中藥方法：
于經(jīng)前連服七日，以三碗水，水煎、取汁成一碗半分兩次溫服。
1、益母香附蛋方：益母草三錢(qián)、香附二錢(qián)、放入半熟雞蛋去殼煮至熟，吃蛋喝湯。
2、山楂姜糖方：山楂三錢(qián)、生姜三片、紅糖。
可以活血化瘀、溫經(jīng)止痛。
3、益母草茶：益母草三錢(qián)、紅糖適量。
4、艾糖方：艾葉三錢(qián)，生姜三片、紅糖。
通過(guò)以上內(nèi)容的詳細(xì)講解，相信大家對(duì)痛經(jīng)的治療方法有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)，痛經(jīng)產(chǎn)生的危害還是很大的，希望大家不要忽視它，一定要引起重視，患了痛經(jīng)要及時(shí)進(jìn)行治療，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
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良好的生活習(xí)慣可以緩解痛經(jīng)。良好的生活習(xí)慣包括早睡、早起、進(jìn)行簡(jiǎn)單的體育鍛煉等方式，這些方式都可以調(diào)理身體內(nèi)的激素分泌，對(duì)身體也具有保健的作用，從而可以緩解痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)一般會(huì)導(dǎo)致女性患者出現(xiàn)情緒暴躁、煩悶、手腳冰涼等癥狀，嚴(yán)重情況下還會(huì)造成患者的昏迷，所以，平時(shí)也要多吃補(bǔ)充氣血的營(yíng)養(yǎng)健康食物，多進(jìn)行體育鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。但要注意對(duì)于生冷、刺激的食物，一定要盡量避免，否則會(huì)導(dǎo)致子宮寒涼，造成腹部疼痛。平時(shí)也要對(duì)腹部多注意保暖，避免受涼。
芬必得它具有消炎、鎮(zhèn)痛，還有解熱的作用，所以在臨床上應(yīng)用非常的廣泛，主要治療內(nèi)科風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛、腰椎疼痛等，都是有一定效果的。在婦科，芬必得治療痛經(jīng)療效也很顯著，可以達(dá)到消炎止痛的作用，特別是對(duì)經(jīng)期的腹痛和頭痛，芬必得有良好的止痛的效果。痛經(jīng)很多女性都經(jīng)歷過(guò)，但是疼痛的輕重程度，會(huì)因人而異。每個(gè)人對(duì)疾病的耐受力也是不一樣的，嚴(yán)重的痛經(jīng)，可引起休克暈厥，使用芬必得可以達(dá)到一個(gè)迅速、安全、有效的止痛的效果，而且藥物持續(xù)止痛的時(shí)間可以達(dá)到12小時(shí)，可以起到明顯緩解痛經(jīng)的作用。但是僅僅依靠止疼藥，是不能從根本上解決痛經(jīng)的。建議女性經(jīng)期一定要注意飲食，不要吃冰的、刺激性的食物，注意小腹部的保暖，不要讓腹部受涼，建議多喝水，在經(jīng)期可以喝紅糖水和益母草顆粒等，緩解患者腹痛的癥狀，定期的到醫(yī)院去做相關(guān)的婦科檢查。
肚子受涼有可能會(huì)引起痛經(jīng)，在月經(jīng)期間盡量不要讓肚子著涼。肚子在受涼后會(huì)引起盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致經(jīng)血不能按時(shí)排出，如果在受寒之后引起痛經(jīng)的病癥，在月經(jīng)期間需要做好肚子部位的保暖工作。在月經(jīng)期間需要注意多休息，還可以適當(dāng)對(duì)局部熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助經(jīng)血排出，通?？梢跃徑馔唇?jīng)癥狀。
考量這種情況是由于受寒或者是內(nèi)分泌失調(diào)所引來(lái)的，具體的情況和身體是有很大的關(guān)系，如果是歇息不好的話也可能會(huì)致使這類情況，首先應(yīng)當(dāng)留意好自己的歇息情況，不要精神壓力過(guò)大或者是長(zhǎng)時(shí)間的加班，留意好個(gè)人的飲食情況，也是可以多吃許多消化氣血的食物調(diào)養(yǎng)身體是可以起些非常好的穩(wěn)定效用。特別注意保持個(gè)人衛(wèi)生干凈，不吃辛辣刺激的食物，清淡飲食。
藥物治療主要包括抑制疼痛的對(duì)癥治療，抑制雌激素合成使異位內(nèi)膜萎縮，阻斷下丘腦、垂體、卵巢軸的刺激和出血周期為目的性激素抑制治療，適用于有慢性盆腔痛、經(jīng)期痛等癥狀明顯，有生育要求及無(wú)卵巢囊腫形成患者;子宮腺肌癥的治療方法應(yīng)根據(jù)患者年齡、癥狀、病變部位和范圍以及生育要求綜合考慮，可分為期待治療、藥物治療及手術(shù)治療，期待治療對(duì)患者定期隨訪，并對(duì)癥處理病變引起的輕微經(jīng)期腹痛可給予前列腺素合成酶抑制劑治療。手術(shù)治療適用于藥物治療后癥狀不緩解，局部病變加劇或生育功能尚未恢復(fù)者。
腸梗阻和痛經(jīng)是有著明顯的區(qū)別的，痛經(jīng)是只有在來(lái)月經(jīng)前以及月經(jīng)期，發(fā)生下腹部的持續(xù)性的，或者是陣發(fā)性的疼痛，一般是可以忍受的，而腸梗阻引起的疼痛，通常會(huì)同時(shí)伴有嚴(yán)重的嘔吐，疼痛的性質(zhì)呈絞榨性的，一般與手術(shù)后引起的腸管粘連所造成的有關(guān)系，可以通過(guò)腹部CT檢查能夠明確。
恥骨痛跟痛經(jīng)有一定差別，恥骨疼痛是因女性受到外傷或懷孕引起，比如撞擊、暴力傷、硌壓等。如果是外傷引起，可能會(huì)出現(xiàn)骨折的情況。痛感會(huì)比較強(qiáng)烈，懷孕期間恥骨疼痛，女性會(huì)明顯感覺(jué)脊椎底部和恥骨中央處疼痛。一般大多數(shù)女性在懷孕期間，因恥骨韌帶松弛、胎兒逐漸增大，為了給胎兒創(chuàng)造出適合的分娩空間，都會(huì)有恥骨疼痛等癥狀。而女性痛經(jīng)為腹部墜痛、腰背酸痛等，跟恥骨疼痛的痛感并不一樣，可通過(guò)熱敷腹部、治療原發(fā)疾病、服用止痛藥等方式緩解。
肚臍眼下三寸是關(guān)元，對(duì)痛經(jīng)有一定的減輕效果，痛經(jīng)時(shí)壓著會(huì)感到舒服一些;有時(shí)候痛經(jīng)引起的腹部?jī)?nèi)臟痙攣，在按壓的時(shí)候痙攣被緩解，人也會(huì)感覺(jué)舒服一些。但是總體來(lái)說(shuō)，不建議使用按壓的方式來(lái)減輕疼痛感，在痛經(jīng)的時(shí)候還是應(yīng)該以吃鎮(zhèn)痛藥，臥床休息為主。如果遇到劇烈的疼痛，就需要去醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，對(duì)癥治療。
節(jié)食減肥一般不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。節(jié)食期間可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，使體內(nèi)的熱量減少，能量降低，達(dá)到減肥的效果，一般不會(huì)引起痛經(jīng)的癥狀。如果出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況，可能是體內(nèi)的分泌前列腺素升高導(dǎo)致子宮收縮痙攣收縮的原因，但是也不排除是子宮內(nèi)膜異位癥所造成的。在月經(jīng)期間出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況，可以通過(guò)熱敷的方法進(jìn)行改善，必要時(shí)就需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
腸道功能紊亂一般不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。腸道功能紊亂主要是長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣引起的，可能會(huì)引起腹脹，并且還會(huì)引起便秘或腹瀉等現(xiàn)象，并不會(huì)引起痛經(jīng)，因此不用擔(dān)心。腸道功能紊亂可以遵醫(yī)囑使用益生菌調(diào)理，能夠促進(jìn)恢復(fù)，平時(shí)還要注意保持合理飲食，多吃一些相對(duì)比較清淡的食物，而且還要避免暴飲暴食，能夠促進(jìn)恢復(fù)。
