平常生活中如果是經(jīng)常熬夜，壓力過大或是過度的勞累等原因，會導(dǎo)致身體健康方面出現(xiàn)異常，比如眼肌痙攣。一般早期出現(xiàn)眼肌痙攣的癥狀，可以不用服藥，要注意充分的休息來緩解，情況嚴重的，則需要考慮通過藥物治療或是手術(shù)治療。
眼肌痙攣最常見的癥狀有眼皮跳，這是由于眼睛周圍的肌肉，產(chǎn)生了不自主的抽動導(dǎo)致的，病情根據(jù)程度不同表現(xiàn)不一，那么出現(xiàn)了眼肌痙攣該怎么辦才好呢？下面我們來一起了解下。
1、充分休息
通常眼肌痙攣的常見病因，有過度的精神緊張，勞累或是用眼過度等，癥狀體現(xiàn)為眼皮的抽動，一般出現(xiàn)在一側(cè)的上面或下面的眼皮，出現(xiàn)的頻率也是偶爾的，持續(xù)時間是一秒至兩秒。
對于癥狀輕微的早期患者，只要多休息，過段時間之后，也可自行恢復(fù)正常的?；蚴枪ぷ髦?，多閉上眼睛讓其得到休息，還可通過毛巾的熱敷來緩解，再加上日常生活中注意飲食均衡，睡眠充足，都是有利于恢復(fù)的。
2、藥物治療
有時候，除了眼皮跳動之外，眼肌痙攣還可能伴有其他的癥狀，比如眼睛紅，這可能是由于眼部的炎癥所致，此時需要通過藥物來治療減輕癥狀了。畢竟眼睛對于我們的生活來說是非常重要的，我們都不希望眼睛出現(xiàn)任何一點問題，會影響日常的工作生活，帶來很多的不便。
對于精神過度緊張所致的眼肌痙攣，可借助一些鎮(zhèn)靜或安定類的藥物來緩解，因為藥物治療的目的主要是對癥治療，具體效果可能因人而異。
3、手術(shù)治療
手術(shù)的治療方法效果相對較好，但是有一定的風險，通常主要針對一些有明顯的面神經(jīng)壓迫的病人，目的是解除這種壓迫。還有通過肉毒素的注射，來解除眼肌痙攣的，具體需要根據(jù)個人到醫(yī)院的檢查結(jié)果，結(jié)合醫(yī)囑采取正確治療方法。
此外，對于經(jīng)常需要使用電腦工作，用眼過多的人來說，可以適當?shù)脑谧约鹤烂嫔戏乓恍┚G植，有助于緩解視力疲勞的?；蛘咴诶鄣臅r候，多看看窗戶外面，緩解一下眼睛的疲勞，這些情況都是有利于減輕眼肌痙攣癥狀的。
