近年來,近視越來越高發(fā)。根據(jù)國家衛(wèi)生健康委最新公布的數(shù)據(jù),我國兒童青少年總體近視率為52.7%。兒童青少年近視呈低齡化、高度化和患病率持續(xù)升高的趨勢,已經(jīng)成為影響兒童健康和全面發(fā)展的突出問題。
身邊的“小眼鏡”越來越多。高度近視會產(chǎn)生視力低下、視覺功能受損及嚴(yán)重并發(fā)癥,導(dǎo)致不可逆的視力殘疾甚至失明。近視危害不容忽視,需要有效的防控.
預(yù)防近視,從小從早抓起,及時發(fā)現(xiàn),及時干預(yù),積極治療,娃的眼睛才能更加明亮哦!
近視發(fā)展有規(guī)律可循
近視是屈光不正的一種。當(dāng)眼在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下,平行光線進(jìn)入眼內(nèi),其聚焦在視網(wǎng)膜之前,導(dǎo)致視網(wǎng)膜上不能形成清晰像,稱為近視眼。
近視的發(fā)展不僅與屈光度有關(guān),還與眼軸有著密切的聯(lián)系。
1、屈光度
一般情況下,新生兒的眼球為遠(yuǎn)視狀態(tài),屈光度數(shù)平均為+2.50D-+3.00D,這種生理性遠(yuǎn)視稱為遠(yuǎn)視儲備。隨著生長發(fā)育,兒童青少年眼球的遠(yuǎn)視度數(shù)逐漸降低,一般到15歲左右發(fā)育為正視眼。
由于過早過多近距離用眼,部分兒童青少年在6歲前即已用完遠(yuǎn)視儲備,其在小學(xué)階段極易發(fā)展為近視眼。
2、眼軸
1~3歲,特別是1歲以內(nèi),眼軸生長較快,3歲時可達(dá)22.5~23mm,是快速生長期;4~14歲眼軸每年生長0.1mm,15歲基本穩(wěn)定,是緩慢生長期。眼軸每增長1mm,約有3.00D的改變。
眼軸在近視風(fēng)險及近視進(jìn)展評估中具有重要作用。
不看電視,不玩手機(jī),孩子為何還近視?
有人覺得兒童近視就是因為“電視看多了”“手機(jī)玩久了”,但其實,近視是受遺傳、環(huán)境等多因素影響而發(fā)生的。
1、遺傳因素(先天因素)
●如果父母一方近視或高度近視,孩子近視的可能性會增加;
●如果父母雙方都近視,孩子近視的風(fēng)險要比父母雙方都不近視的高4倍;
●如果父母雙方都是高度近視,孩子基本上都會近視。
2、環(huán)境因素(后天因素)
●長時間近距離用眼:學(xué)習(xí)、看書、電腦、電視等;
●不良的用眼習(xí)慣:看書、做作業(yè)姿勢不正確;
●不良的用眼環(huán)境:燈光、環(huán)境采光不足;
●不夠健康的飲食方式和戶外活動時間不足。
看不清≠真近視,真性近視與假性近視有區(qū)別
如果孩子表示看不清,家長不要盲目判斷孩子已經(jīng)近視,因為有可能“假性近視”。
假性近視是因用眼疲勞,牽拉晶狀體的睫狀肌疲勞痙攣,使遠(yuǎn)視力下降,但眼軸尚未發(fā)生改變。
真性近視是軸性近視,眼軸已經(jīng)增長,不可逆轉(zhuǎn)。還有一部分是屈光性近視,眼睛屈光成分不正常,眼軸正常,但同樣不可逆轉(zhuǎn)。
分辨真假近視,最有效的方法是到正規(guī)醫(yī)院檢測。近視兒童第一次驗光配鏡前,一定要去正規(guī)醫(yī)院做散瞳驗光,得到孩子真實的屈光度,用來區(qū)分真性近視和假性近視。
真性近視需要配鏡的兒童,得有精確的驗光度數(shù)是配一副合適眼鏡的重要前提。
①散瞳驗光對于孩子的眼睛沒有損傷。8歲以上單純近視,可以做快速散瞳,8歲以下的低齡兒童,或者有中高度的遠(yuǎn)視、斜弱視以及復(fù)雜的屈光不正的兒童,需要做慢性散瞳,也就是點7天藥水,第8天才能驗光和配鏡。
②散瞳后要進(jìn)行主客觀驗光,得出孩子近視、遠(yuǎn)視、散光的度數(shù)及軸位,以及瞳孔中心的間距,這些參數(shù)都是配鏡過程中必不可少的。
給娃選擇合適的眼鏡
近視兒童如果不加以控制,其近視度數(shù)會以50-100度每年的平均速度增長。如果孩子已經(jīng)被確診是真性近視,一定要在專業(yè)眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇佩戴合適的眼鏡。
1、普通框架眼鏡
最常用,方便、經(jīng)濟(jì)且安全性高。對于年幼的孩子來說,框架眼鏡易于操作且更容易配合。
但普通框架眼鏡只能改善中心視力,并不能很好地控制近視增長。一般適合初高中且近視度數(shù)偏低的兒童青少年。
2、離焦眼鏡
主要指離焦控制型框架鏡,適用人群較為廣泛,沒有年齡限制。
適合視力加深過快的青少年近視人群。建議除睡覺外全天配戴,不可間斷,搭配調(diào)節(jié)訓(xùn)練效果更佳。每3個月復(fù)查一次,了解近視控制的進(jìn)程。
3、角膜塑形鏡(OK鏡)
OK鏡的優(yōu)勢是夜間配戴,白天摘鏡,但對患者眼部健康、屈光狀態(tài)、角膜曲率等都有嚴(yán)格規(guī)定,通常要求近視度數(shù)不能高于600度,年齡8周歲以上。
OK鏡按時復(fù)查非常重要。不僅復(fù)查視力,還要檢查眼部健康。通常建議戴鏡后的第一天、第一周和第一個月進(jìn)行復(fù)查,前六個月每月復(fù)查一次,六個月后,每三個月復(fù)查一次。
4、多焦軟鏡
跟OK鏡相比,多焦軟鏡的鏡片是日拋型的,節(jié)省護(hù)理環(huán)節(jié),可減少并發(fā)癥發(fā)生;初戴舒適度好,容易適應(yīng);價格門檻較低;對配戴者年齡沒有硬性要求,能矯正的近視度數(shù)可達(dá)1000度,但散光矯正效果欠佳。
更適合小年齡、角膜過平或過陡不能驗配OK鏡者,可與框架眼鏡交替使用。
兒童近視可防可控,預(yù)防知識學(xué)起來
1、定期監(jiān)測視力
建議孩子出生兩天后就應(yīng)到眼科建檔。眼保健手冊里明確標(biāo)注了眼病篩查和視力監(jiān)控的時間表,家長需帶孩子按時來檢查監(jiān)控,做到心中有數(shù),早監(jiān)測,早干預(yù)。
2、正確選擇和佩戴合適眼鏡
青少年和兒童的配鏡相對成人要復(fù)雜和精細(xì),所以孩子一定要到正規(guī)醫(yī)院配鏡,做散瞳驗光等檢查,否則容易把遠(yuǎn)視、散光和假性近視的度數(shù)加配進(jìn)眼鏡。
3、在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥
低濃度阿托品滴眼液是目前為止,唯一經(jīng)循證醫(yī)學(xué)驗證能有效延緩近視進(jìn)展的藥物。但要注意監(jiān)控隨訪阿托品的不良反應(yīng),且停藥后存在一定的反彈效應(yīng)。
需要強(qiáng)調(diào)的是,低濃度阿托品滴眼液僅有防控作用,不能矯正屈光不正提高視力,多跟框架眼鏡或ok鏡聯(lián)合使用。
4、養(yǎng)成良好日常護(hù)眼習(xí)慣
●定期復(fù)查(每3-6個月)
●每天2小時陽光下戶外活動
●看書環(huán)境的燈光充足,不晃眼、刺眼
●書與眼睛的距離保持在30cm以外,姿勢端正,看書30分鐘后休息
●遠(yuǎn)離手機(jī)、平板電腦、電子游戲
●營養(yǎng)均衡,少吃甜食
●加強(qiáng)鍛煉,保證充足睡眠
胡蘿卜對近視眼起不到的救治效用,也不能紓解近視眼的效用,本身胡蘿卜所含維生素,多吃對身體有好處,但是已經(jīng)再次發(fā)生的疾病,再用紅蘿卜來消化也是沒任何效用的,只好說紅蘿卜可以消化維生素,對近視眼的人來順可以長期食用,但是也紓解沒法近視眼。必須強(qiáng)調(diào)聲明每周去檢查一次,定期進(jìn)行復(fù)查,要注意觀察局部周圍有沒有問題。
眼睛激光近視手術(shù),盡管近年來技術(shù)進(jìn)步顯著,使得手術(shù)風(fēng)險降低,但仍存在副作用,如彌漫性板層角膜炎、薄紗或薄霧狀視物不清等。這類手術(shù),即角膜屈光手術(shù),分為準(zhǔn)分子激光手術(shù)與飛秒激光手術(shù),旨在通過激光精確調(diào)整角膜曲率,矯正近視問題。盡管技術(shù)發(fā)展減少了手術(shù)后的不良反應(yīng),患者在選擇此類手術(shù)時仍需充分了解并權(quán)衡潛在風(fēng)險與益處。
進(jìn)行近視眼手術(shù)的總費(fèi)用通常包含術(shù)前檢查、術(shù)前術(shù)后用藥以及手術(shù)費(fèi)用,一般費(fèi)用在9000元以上。若選擇更先進(jìn)的飛秒激光手術(shù),費(fèi)用可能在8000元至2萬元之間,具體價格受醫(yī)院技術(shù)水平的影響。當(dāng)前主流的近視手術(shù)方式為準(zhǔn)分子激光治療。
近視眼手術(shù)的價格范圍大約在3000至7000元人民幣之間,具體費(fèi)用受手術(shù)方式、所在城市消費(fèi)水平以及醫(yī)院等級等因素影響。在普通城市進(jìn)行普通近視眼手術(shù)的費(fèi)用通常較低,約在3000元左右,而選擇在一線城市的一流醫(yī)院進(jìn)行較為先進(jìn)的手術(shù),則可能需要支付更高費(fèi)用,大致在7000元左右。
晶體植入近視眼手術(shù),因其高精度要求,任何操作失誤都可能引發(fā)一系列并發(fā)癥。常見的后遺癥包括淺前房、后囊破裂、玻璃體脫出、角膜內(nèi)皮損傷、角膜Diels膜脫離、暴發(fā)性排出出血、虹膜睫狀體炎、無菌性前房積血、眼內(nèi)炎、青光眼、人工晶狀體脫位及半脫位、術(shù)后角膜散光、后囊渾濁等。這些后遺癥不僅影響手術(shù)效果,還可能對患者視力和眼部健康造成嚴(yán)重影響,強(qiáng)調(diào)了手術(shù)前評估風(fēng)險、術(shù)中精細(xì)操作及術(shù)后密切監(jiān)測的重要性。
選擇正規(guī)眼科醫(yī)院進(jìn)行近視眼手術(shù)是最佳選擇,這類醫(yī)院具備豐富手術(shù)經(jīng)驗的醫(yī)生和先進(jìn)設(shè)備,能夠根據(jù)患者眼睛情況,采用激光手術(shù)或準(zhǔn)分子激光等方法進(jìn)行有效治療。手術(shù)期間,確保眼部得到妥善護(hù)理,并避免長時間使用電子設(shè)備,以促進(jìn)治療效果和恢復(fù)過程。
進(jìn)行近視眼手術(shù)的費(fèi)用大致在12,000元至22,000元之間,具體價格取決于近視的嚴(yán)重程度和手術(shù)的復(fù)雜性。對于較嚴(yán)重的近視情況,因手術(shù)難度增加,相應(yīng)的費(fèi)用可能高達(dá)22,000元。
成年后近視眼度數(shù)通常仍會增加,這一過程受作息時間與遺傳因素影響顯著。長時間接觸電子屏幕導(dǎo)致視力下降,進(jìn)而加劇近視度數(shù)。治療方案多樣,包括佩戴框架眼鏡與手術(shù)治療。對于重度近視,激光手術(shù)成為優(yōu)選,憑借其精準(zhǔn)技術(shù)和專業(yè)手法,在短時間內(nèi)恢復(fù)眼睛視力。
老花眼屬于退行性病變,是由于晶狀體硬化以后導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)能力下降,所以會出現(xiàn)近視力下降,一般表現(xiàn)為近距離閱讀的時候比較困難,喜歡把閱讀的目標(biāo)放的遠(yuǎn)一些,這樣才能看清楚。很多人都有一個錯誤的觀念,認(rèn)為近視眼的人不會花眼,因為到了中老年以后,近視的度數(shù)會被逐步抵消掉。
考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素b1,安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好,平時要多吃富含維生素的食物,同時合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。,因?qū)е陆曆鄣恼T因多種多樣,治療前必須查明原因采取針對性治療方可見效。而且生活中的護(hù)理措施必不可少。建議少吃辛辣食物,多吃護(hù)眼食物。