視神經(jīng)萎縮應(yīng)注意什么？注意日常飲食

眼睛是我們身體最為重要的一個器官。若是眼睛健康出現(xiàn)了異常，則會影響我們的用眼健康。所以患上視神經(jīng)萎縮以后，需要注意日常飲食，做到戒煙戒酒，長期抽煙喝酒很容易導(dǎo)致身體的機能受損，造成視神經(jīng)萎縮的惡化。另外用眼也要適度，避免過度使用眼睛造成眼睛疲勞。

眼睛是心靈的窗戶，一旦眼部健康出現(xiàn)問題，則很容易引起眼睛疼痛、紅腫、失明等狀況，會影響眼睛正常功能使用。因此在出現(xiàn)視神經(jīng)萎縮以后，需要及時進行治療，避免癥狀的惡化，要在生活中了解其注意事項，才可以做到更好的護理。那么，視神經(jīng)萎縮應(yīng)注意什么？
一、飲食注意事項
在患有視神經(jīng)萎縮以后，需要戒煙戒酒。長期吸煙會將過多的致癌物質(zhì)吸入到體內(nèi)，對視覺神經(jīng)也會造成影響。而在酒里含有過多的酒精，會造成腫瘤的易感性增強，容易在顱內(nèi)引起腫瘤導(dǎo)致視覺神經(jīng)被壓迫，因此在出現(xiàn)視神經(jīng)萎縮以后，需要戒煙戒酒。同時不可以多吃高脂肪的食物，多吃這一些含有動物脂肪以及膽固醇過高的食物，則會造成癌癥疾病的出現(xiàn)，會對視覺神經(jīng)造成影響，導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮的惡化。
二、用眼需要適度
患上視神經(jīng)萎縮者，眼睛的抵抗能力已經(jīng)是比較低的，這時候需要適度用眼，不能夠過度使用眼睛，否則很容易造成近視的狀況出現(xiàn)。避免長時間對著電腦或手機，造成“目不轉(zhuǎn)睛”的情況，這會對眼睛有較大的傷害。
另外，需要自行注意眨眼的動作，多眨眼可以有效減少眼球暴露在空氣之間的時間，可以避免眼淚的蒸發(fā)?？梢栽谘劬ζ诘臅r候按摩一下眼睛，將雙手搓熱放在眼睛上面進行搓揉，可以起到緩解眼睛疲勞的狀況。
三、注意用眼衛(wèi)生
視神經(jīng)萎縮的患者也需要注重眼睛的衛(wèi)生，避免用不干凈的手搓揉眼睛，很容易會造成眼睛中進入過多細菌和灰塵，很容易造成眼睛出現(xiàn)細菌性的感染。平時，可以在眼睛疼或癢的時候用清水洗洗眼睛，但切勿用手進行搓揉。