過于肥胖的人群,常年喝酒的人群,患有高血壓,高血脂的人群,如果在生活中有著較大的壓力,這一部分的人群患有痛風(fēng)的幾率明顯的超過于一般人,所以在生活中應(yīng)該做好全面的預(yù)防措施,盡可能減少出現(xiàn)的幾率。
這一些年來痛風(fēng)會反復(fù)的發(fā)作,所以不斷的困擾著許多人,痛風(fēng)的發(fā)作有著很多不同的原因,首先就應(yīng)該了解這類的知識,看一下哪一些人群處于高發(fā)人群,在生活中才能夠做好全面的預(yù)防措施,畢竟一旦痛風(fēng)發(fā)作,會有著讓人無法忍受的疼痛,所以建議大家一定要了解什么人容易得痛風(fēng)?
一、過于肥胖的人群
過于肥胖的人群患有痛風(fēng)的機會比較高,一般痛風(fēng)人群體重明顯要超過于一般人群,所以血清尿酸的含量會有所提升。人體表面積越大就意味著血清尿酸水平比較高,肥胖者在體重逐漸減輕之后,會適當性的下降血清尿酸,所以這一方面就應(yīng)該引起重視。
二、常年喝酒的人群
中國是一個喜歡喝酒的國家,有著大量的飲酒習(xí)慣,身體為了代謝酒精,需要攝入更多的水分,這會讓人出現(xiàn)血液濃度偏高的現(xiàn)象,如果大量的喝酒會導(dǎo)致尿酸結(jié)晶的增加,這是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作的主要關(guān)鍵。
三、高脂血癥
如果存在高脂血癥,會導(dǎo)致病人反復(fù)出現(xiàn)痛風(fēng),這一類人群還會存在明顯肥胖現(xiàn)象,這就是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作的主要關(guān)鍵。為了有效減輕病情,首先就應(yīng)該適當性的控制飲食,減輕體重,能夠達到降低高脂血癥的效果。
四、高血壓
高血壓在痛風(fēng)人群中出現(xiàn)的幾率大概在20%左右,簡而言之,有大部分的痛風(fēng)人群都會存在明顯高血壓現(xiàn)象,所以如果存在高血壓自然會容易出現(xiàn)痛風(fēng),建議在生活中應(yīng)該引起重視,做好全面的預(yù)防措施,盡可能減少癥狀的出現(xiàn)。
五、壓力比較大
如今的生活早已進入快節(jié)奏的階段,過分的生活壓力又或者是過分的工作壓力,都會導(dǎo)致人體形成代謝減緩,更會覺得身心疲憊。如果缺乏體育鍛煉,會導(dǎo)致人體生理功能逐漸減退,還會影響到人體新陳代謝,最終就會導(dǎo)致痛風(fēng)的出現(xiàn)。
脫水有可能會誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作,但是痛風(fēng)、急性關(guān)節(jié)炎的首次發(fā)作,往往多見于第一足趾的跖趾關(guān)節(jié),所以為了保險起見,最好是及時到醫(yī)院進行就診,請專業(yè)醫(yī)生進行檢查,然后再綜合分析判斷,指導(dǎo)治療,也要避免過度緊張和焦慮。
腳后跟走路疼一般不是痛風(fēng)。走路腳后跟疼很有可能是由于過度勞累或者是穿的鞋子不合適,也有可能是因為患上了骨刺。如果經(jīng)常會出現(xiàn)疼痛的情況,最好能夠到醫(yī)院做一下檢查,并針對病因進行治療,還要選擇舒適度比較好的鞋子。痛風(fēng)通常會導(dǎo)致腳趾關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹或者是疼痛的情況,嚴重者還會引起關(guān)節(jié)畸形,可能不會引起腳后跟疼。
腳底板不舒服不一定是痛風(fēng)。出現(xiàn)這種癥狀,可能是長時間的走路,導(dǎo)致腳底部位的肌肉發(fā)生勞損造成的?;颊呖梢赃m當臥床休息緩解,必要時可以遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥物,例如塞來昔布等。如果經(jīng)常吃高嘌呤的食物,可能影響到體內(nèi)的尿酸排泄,誘發(fā)痛風(fēng)。應(yīng)配合醫(yī)生降尿酸治療,例如別嘌醇等。在治療期間,盡量穿寬松的鞋子。
胳膊肘疼痛不一定是痛風(fēng)引起的。痛風(fēng)主要是指患者的關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)不適。如果患者的胳膊肘出現(xiàn)疼痛,也可以考慮是其他原因?qū)е碌?,比如關(guān)節(jié)炎、胳膊肘部位受到外傷等。如果患者出現(xiàn)了胳膊肘疼痛,確定是痛風(fēng)引起的,可以通過降低尿酸的藥物輔助治療,比如苯溴馬隆、非布司他片等,從而起到一定的改善效果。平時多注意胳膊肘處的保護。
腳趾痛風(fēng)最好不要吃高嘌呤的食物,比如動物肝臟以及海鮮、豆制品,也要避免喝酒,尤其是啤酒,因為啤酒中含有的嘌呤物比較高,很有可能會導(dǎo)致尿酸升高,而且還有可能會導(dǎo)致臨床癥狀加重。若是患有痛風(fēng),可能會引起手指以及腳趾關(guān)節(jié)疼痛,而且還有可能會引起踝關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)腫痛的癥狀。患病后應(yīng)及時進行治療,還要做好日常護理工作,才可促進病情恢復(fù)。
金雀根作為中醫(yī)草藥,主要功效為清熱解毒、活血化瘀、強筋骨,常被用于治療痛風(fēng),基于其可能的抗炎和止痛作用。然而,目前科學(xué)證據(jù)有限,未有足夠的臨床試驗或研究數(shù)據(jù)證明金雀根能有效治療或緩解痛風(fēng)癥狀。痛風(fēng)的治療需控制炎癥、降低血尿酸水平以及預(yù)防痛風(fēng)石形成,金雀根在這些方面的療效尚未得到科學(xué)驗證。因此,痛風(fēng)患者應(yīng)謹慎使用金雀根,并遵循醫(yī)生的建議進行規(guī)范治療,以確保療效和安全。
腳痛風(fēng)可以局部冷敷,配合秋水仙堿治療可以快速緩解癥狀。秋水仙堿是治療急性痛風(fēng)的常用藥物,不過這個藥有一定的腸毒性,有部分患者服用之后可能會出現(xiàn)腹瀉的情況,那么就要停用藥物??梢赃x擇非甾體類抗炎藥,比如依托考昔或雙氯芬酸鈉緩釋膠囊治療緩解癥狀。如果是有活動性消化性潰瘍的話,這個藥也不可以應(yīng)用,那么還可以選擇中效的糖皮質(zhì)激素治療。
老年人患痛風(fēng)以后,常在深夜因關(guān)節(jié)疼痛被驚醒,疼痛進行性加重,呈撕裂樣、刀割樣,多見于腳趾、腳踝和膝蓋等部位。痛風(fēng)多與日常不良的生活習(xí)慣,以及飲食習(xí)慣有關(guān),要注意保暖,避免攝入,高嘌呤的食物以,及海鮮類的食物,注意多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,不要喝酒。受累關(guān)節(jié)及周圍組織,會出現(xiàn)紅腫熱痛和功能受限,部分病人可有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、心悸和惡心等全身癥狀。
腳筋膜炎和痛風(fēng)可以通過檢查x線和血清尿酸的升高來判斷。兩個雖然都會出現(xiàn)腳部不適的情況,但是痛風(fēng)有腳部疼痛特別厲害,也會有骨頭變形和尿酸升高,需要嚴格忌口海鮮、豆制品、菌類等,疼痛明顯也要采取止痛藥物治療;腳筋膜炎一般會有疼痛,但是疼痛可以耐受,不會出現(xiàn)骨頭變形和尿酸升高,可以通過注意休息、飲食清淡、補鈣等改善。
腳踝出現(xiàn)筋疼可能是痛風(fēng)造成。首先,痛風(fēng)主要是尿酸的水平增高后,使結(jié)晶后的尿酸鹽堆積在關(guān)節(jié)處誘發(fā)疼痛、腫脹、如果造成周邊的肌筋受到刺激或壓迫,就會引起筋疼??梢酝ㄟ^抽血化驗?zāi)蛩崴皆\斷,超出正常水平則極有可能是痛風(fēng)造成。其次,筋疼還見于腱鞘炎引起,多為無菌性的炎癥,在長時間走路或疲勞后誘發(fā),可以外用藥物或封閉進行治療。另外,老年人還會因關(guān)節(jié)退變、鈣化后在關(guān)節(jié)周邊長出骨刺,骨贅物對筋膜造成刺激后也會引起疼痛癥狀出現(xiàn)。