懷孕期間,隨著準(zhǔn)媽媽的體重逐漸增加,行動也越來越不便,很多時候都要臥床休息,這樣就會增加頸椎病的發(fā)生幾率,那么孕婦頸椎病犯了能按摩嗎,按摩頸椎有什么需要注意的呢,為了大人和孩子的健康,我們就帶著這些問題,一起來詳細(xì)地了解一下。
孕婦是可以按摩頸椎的。很多孕媽咪在懷孕期間,由于長時間地臥躺,很容易就患上頸椎病,頸椎病一發(fā)作,有時候酸痛難忍,坐也不是站也不是,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)頭暈、嘔吐等癥狀。時間長了,對準(zhǔn)媽媽是一個嚴(yán)重的健康隱患。然而適當(dāng)?shù)匕茨Γ强梢跃徑忸i椎的酸痛,但是按摩的力度不宜過大,可輕輕地推拿,切莫刺激到穴位,避免影響到腹中的寶寶。
孕媽媽平時也要注意預(yù)防頸椎病地發(fā)生,平時不要側(cè)臥在沙發(fā)上看電視或蜷縮在被窩里玩手機(jī),睡覺時,枕頭的高度要注意,仰臥時枕頭高度應(yīng)等于立起來的拳頭高度,平時應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,可適當(dāng)做一些孕期運動,這樣才可避免頸肩肌過度疲勞,最終累及頸椎,患上頸椎病。
孕期很多準(zhǔn)媽媽由于長時間臥躺,很容易就引起頸椎酸痛,適當(dāng)按摩是可以減輕酸痛,但孕婦按摩頸椎對胎兒有影響嗎?很多準(zhǔn)媽媽都會顧慮這一點,其實如果按摩手法得當(dāng),孕婦按摩頸椎對胎兒是沒有影響的,并且還大有益處。
懷孕后,孕婦會出現(xiàn)頸椎酸痛,這是由于孕期準(zhǔn)媽媽大部分時間都是臥躺的狀態(tài),這就很容易引起頸椎病的發(fā)生,頸椎病會直接影響到孕媽媽生活質(zhì)量和睡眠質(zhì)量。長期以往,是會危及到準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康。
適當(dāng)?shù)匕茨Γ軠p輕準(zhǔn)媽媽因為頸椎病所帶來的一些不適癥,但按摩也要講求技巧,手法一定要輕柔,避免刺激到腹中的胎兒。
準(zhǔn)媽媽還要注意保暖,懷孕時間受力較重的腰部和頸部,更容易遭到風(fēng)寒侵襲,所以要做好保暖,避免頸椎病的病情加重。準(zhǔn)媽媽們預(yù)防頸椎病除了要保持充足的睡眠外,還要時刻關(guān)注自己的體重,保暖也是至關(guān)重要的,做到以上的預(yù)防工作,保證胎兒正常的發(fā)育就是我們共同的心愿了。
雖然說15歲的孩子不應(yīng)當(dāng)有頸椎病。但我們在治病的過程中發(fā)覺孩子得頸椎病的越來越多。原因就是長時間的不正確姿勢的看書寫字。除了就是現(xiàn)在小孩子玩兒手機(jī)的時間越來越長。所以你媽媽說的很有可能是對的。首先就要發(fā)生改變不正確的生活習(xí)慣,比如說玩手機(jī)時間不能夠太長,玩手機(jī)的時候不要低頭,可以用手機(jī)支架將手機(jī)舉在個合適的高度。
腔隙性腦梗塞跟頸椎病有一點關(guān)系的,因為頸椎病引起壓迫血管,尤其是椎動脈系統(tǒng)的話,這個腦供血不足,然后逐漸小血管梗死,引起腔隙性腦梗死,所以頸椎病和腔隙性腦梗死有關(guān)系。還有是頸椎病引起的高血壓,然后高血壓引起的動脈硬化,動脈硬化引起的腔隙性腦梗死,這個一連環(huán)的關(guān)系。所以頸椎病還是跟腔隙性腦梗死有關(guān)系的。
落枕和頸椎病還是有區(qū)別的。落枕是指人在睡覺,或者外傷的時候,突然感到頸部肌肉的疼痛,尤其頭頸部轉(zhuǎn)動時疼痛更明顯。如果經(jīng)常落枕,說明頸椎的穩(wěn)定性很差,頸部的肌肉勞損,非常的明顯,這是頸型頸椎病的常見表現(xiàn)。我們知道頸型頸椎病是頸椎病的一種,頸椎病本身涵蓋很廣,我們剛才說大約有六種形式,與落枕有關(guān)的頸型頸椎病,只是它的一種表現(xiàn)形式。在這提醒大家,有經(jīng)常落枕的同志,建議短期佩戴頸托,以外固定的形式,逐漸恢復(fù),逐漸加強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性。
考慮一下是由大腦供血不足引起的頸椎病引起的眩暈。日常生活中應(yīng)該保持良好的坐姿??梢赃M(jìn)行頸椎的針灸、按摩和保健。一些藥物可用于改善大腦供血、低血壓和低血糖。鹽酸氟桂利嗪膠囊可用于改善血液供應(yīng)。低血壓可口服生脈飲。
耳石癥和頸椎病的主要鑒別點在于都有頭暈的癥狀,并且都是在轉(zhuǎn)頭的時候出現(xiàn)明顯的眩暈。但他們之間還是有區(qū)別的,耳石癥是由于耳石導(dǎo)致了位置上的眩暈,而頸椎病是由于頸椎壓迫了椎基底動脈導(dǎo)致的腦供血不足出現(xiàn)的情況,后者在針對頸椎進(jìn)行保健之后,癥狀會有改善。
自我按摩防止頸椎病的方法如下:1、按壓肩頸,用左右手中指指腹按于對側(cè)肩頸穴,然后由輕到重按壓10~24次,兩側(cè)交替進(jìn)行。它可起到通經(jīng)、活絡(luò)、散寒、定痛的功效。2、按摩大椎,用左右手四肢并攏放于上背部,用力、反復(fù)、按摩大椎穴,為后頸部頸椎中最大椎體下方的空隙處20~34次,至局部的發(fā)熱為佳,兩側(cè)交替進(jìn)行。它可起到疏風(fēng)散寒、活血通絡(luò)的功用。3、用左右手拇指尖放在內(nèi)關(guān)穴,同時用力按揉0.5~1分鐘,雙手交替進(jìn)行掐揉頜骨,左右手拇指放在頜骨節(jié)及虎口處,拇指用力掐揉10~20次,雙手交替進(jìn)行。它可起到疏風(fēng)解表、開竅醒神的功效。4、雙手五指為曲,為取分別放在頭頂兩側(cè)少加壓力,從前發(fā)際沿頭頂至腦后做梳頭撞動作20~30次,可提到提神醒目、清腦鎮(zhèn)痛的作用。
老人家再次出現(xiàn)嚴(yán)重的頸椎病,主要考量是因為本身的許多關(guān)節(jié)實行性病或者骨質(zhì)增生壓制以后致使的,所以容易再次出現(xiàn)許多脖子酸痛等各種癥狀,也有極少數(shù)可能會對血壓產(chǎn)生干擾,最好是要到醫(yī)院進(jìn)一步仔細(xì)檢查,目前也可以適當(dāng)服食許多活血通絡(luò)的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑,而且平時得空要多運動幾下頸椎。特別注意適度運動有規(guī)律的生活,避免長期劇烈運動和疲勞。
耳石癥和頸椎病引發(fā)的眩暈癥狀,區(qū)別還是比較明顯的。首先,耳石癥造成的眩暈,主要是發(fā)生在患者頭部發(fā)生位置變化時,例如患者在睡眠的時候,有翻身的動作,或者是抬頭或低頭時。但是頸椎病所引發(fā)的眩暈,則主要發(fā)生在頸椎的位置長時間保持不動,例如長時間低頭看手機(jī)等行為后出現(xiàn)。其次,耳石癥所引發(fā)的眩暈,往往還會伴隨有耳部的悶脹以及耳鳴等表現(xiàn)。但是頸椎病所引發(fā)的眩暈,往往會伴隨有頸椎部位的疼痛、手臂或手指發(fā)麻等異常。
肌肉僵硬、不能仰頭是頸型頸椎病這種類型的頸椎病。頸性頸椎病是脖頸僵硬、僵直、酸脹、不能移動,只能使用固定的姿勢,不能仰頭,如果需要轉(zhuǎn)脖子時必須身體跟隨著移動,脖子能轉(zhuǎn)動的幅度不大,也可能出現(xiàn)頭暈的癥狀。有時會出現(xiàn)短暫的上肢疼痛的癥狀。如果不及時治療頸性頸椎病,可能會引發(fā)脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經(jīng)性脊椎病等并發(fā)癥。
腰椎間盤突出和頸椎病再次發(fā)生的部位是不一樣的,個是在腰椎,個是在頸椎,腰椎間盤突出會引來腰椎的疼痛和腿部的麻木,而頸椎病會引來脖子僵硬酸痛,也有可能會再次出現(xiàn)有手麻,并且還會再次出現(xiàn)有頭暈頭痛許多癥狀,拍腰椎的CT和頸椎CT就可以診斷。特別聲明在平時一定要注意多休息,注意飲食要有營養(yǎng),不要吃辛辣刺激的食物。