孕婦頸椎病犯了能按摩嗎

發(fā)布時間: 2016-04-16 09:06:47

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孕期間,隨著準(zhǔn)媽媽的體重逐漸增加,行動也越來越不便,很多時候都要臥床休息,這樣就會增加頸椎病的發(fā)生幾率,那么孕婦頸椎病犯了能按摩嗎,按摩頸椎有什么需要注意的呢,為了大人和孩子的健康,我們就帶著這些問題,一起來詳細(xì)地了解一下。孕婦頸椎病犯了能按摩嗎

孕婦是可以按摩頸椎的。很多孕媽咪在懷孕期間,由于長時間地臥躺,很容易就患上頸椎病,頸椎病一發(fā)作,有時候酸痛難忍,坐也不是站也不是,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)頭暈、嘔吐等癥狀。時間長了,對準(zhǔn)媽媽是一個嚴(yán)重的健康隱患。然而適當(dāng)?shù)匕茨Γ强梢跃徑忸i椎的酸痛,但是按摩的力度不宜過大,可輕輕地推拿,切莫刺激到穴位,避免影響到腹中的寶寶。

孕媽媽平時也要注意預(yù)防頸椎病地發(fā)生,平時不要側(cè)臥在沙發(fā)上看電視或蜷縮在被窩里玩手機(jī),睡覺時,枕頭的高度要注意,仰臥時枕頭高度應(yīng)等于立起來的拳頭高度,平時應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,可適當(dāng)做一些孕期運動,這樣才可避免頸肩肌過度疲勞,最終累及頸椎,患上頸椎病。孕婦頸椎病犯了能按摩嗎

孕期很多準(zhǔn)媽媽由于長時間臥躺,很容易就引起頸椎酸痛,適當(dāng)按摩是可以減輕酸痛,但孕婦按摩頸椎對胎兒有影響嗎?很多準(zhǔn)媽媽都會顧慮這一點,其實如果按摩手法得當(dāng),孕婦按摩頸椎對胎兒是沒有影響的,并且還大有益處。

懷孕后,孕婦會出現(xiàn)頸椎酸痛,這是由于孕期準(zhǔn)媽媽大部分時間都是臥躺的狀態(tài),這就很容易引起頸椎病的發(fā)生,頸椎病會直接影響到孕媽媽生活質(zhì)量和睡眠質(zhì)量。長期以往,是會危及到準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康。

適當(dāng)?shù)匕茨Γ軠p輕準(zhǔn)媽媽因為頸椎病所帶來的一些不適癥,但按摩也要講求技巧,手法一定要輕柔,避免刺激到腹中的胎兒。孕婦頸椎病犯了能按摩嗎

準(zhǔn)媽媽還要注意保暖,懷孕時間受力較重的腰部和頸部,更容易遭到風(fēng)寒侵襲,所以要做好保暖,避免頸椎病的病情加重。準(zhǔn)媽媽們預(yù)防頸椎病除了要保持充足的睡眠外,還要時刻關(guān)注自己的體重,保暖也是至關(guān)重要的,做到以上的預(yù)防工作,保證胎兒正常的發(fā)育就是我們共同的心愿了。

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