肺纖維化如何保健？大家知道肺纖維化這種疾病很難治療，但是得了這種疾病我們不能灰心，而是要積極地進(jìn)行治療，同時也不能少了日常的護(hù)理，不論是日常生活的護(hù)理還是飲食的護(hù)理都是非常重要的，合理的護(hù)理也能讓肺纖維化的治療效果更好。
注意保暖，避免受寒，避免感染：感染后會加重特發(fā)性肺纖維化癥狀和您的病情，但您往往因?yàn)榱?xí)慣了呼吸不好，容易忽視呼吸上的微小變化及加重的咳嗽，或者認(rèn)為不重要。
保持良好的營養(yǎng)和適當(dāng)?shù)捏w重：良好的營養(yǎng)對保持理想體重很有幫助，慢性肺疾病的患者，因?yàn)榕鲁燥垥r氣短，所以進(jìn)食減少，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，低營養(yǎng)使呼吸肌乏力，從而氣短加重。另外，體重超重增加心肺供氧到全身的負(fù)擔(dān)，也導(dǎo)致氣短，超重也增加膈肌的壓力而使呼吸不足。
要有舒適的居住環(huán)境。房間要安靜，空氣要清新、濕潤、流通，避免煙霧、香水、空氣清新劑等帶有濃烈氣味的刺激因素，也要避免吸入過冷、過干、過濕的空氣。
供給優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素及較高比例的碳水化合物飲食(碳酸飲料除外)。例如：蛋類、糙米、玉米面、蕎麥面、水果和蔬菜等。
少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食物：平素要吃得清淡，尤其對于肥胖患者，脂肪供給量宜低。吃肉以瘦肉為宜，以達(dá)到祛痰濕與適當(dāng)控制體重的目的。辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，導(dǎo)致熱助邪勝，邪熱郁內(nèi)而不達(dá)，久之可釀成疾熱上犯于肺，加重病情。
以上為大家介紹了肺纖維化如何保健，當(dāng)人們出現(xiàn)肺纖維化一定要積極地護(hù)理和保健，注意保暖預(yù)防感冒，避免發(fā)生感染，同時注意日常的飲食營養(yǎng)補(bǔ)充，保持好的生活習(xí)慣對于肺纖維化的治療起到很好的作用。
肺纖維化一般沒特異的不適癥狀，肺纖維化的癥狀可能會與一般肺部疾病的癥狀差不多，如咳，咳痰，憋喘，呼吸困難，肺功能減低，胸痛胸悶氣短等，早期肺纖維化可以沒任何癥狀，中后期肺纖維化常見的癥狀可能會是憋喘，運(yùn)動耐力上升，肺部高辨別CT可能會有利于確診。
肺纖維化主要是由肺部炎癥反應(yīng)的長期刺激引起的。這種情況將表現(xiàn)為咳嗽、咳痰和胸悶。建議在目前情況下，去專業(yè)呼吸內(nèi)科檢查肺部或痰液的電腦斷層掃描，進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)，以選擇敏感的抗菌藥物，約兩周內(nèi)即可恢復(fù)。當(dāng)肺損傷由多種原因引起時，膠原蛋白將從基質(zhì)中分泌出來進(jìn)行修復(fù)。如果發(fā)生過度修復(fù)，即成纖維細(xì)胞過度增殖和細(xì)胞外基質(zhì)大量積累，將形成肺纖維化。肺纖維化通常發(fā)生在40至50歲之間，男性比女性更常見。呼吸困難是肺纖維化最常見的癥狀。
肺聯(lián)盟纖維化會對機(jī)體引發(fā)嚴(yán)重的后果，發(fā)生改變正常肺聯(lián)盟的結(jié)構(gòu)，使肺部功能失去。引發(fā)大量沒氣體互換功能的纖維化聯(lián)盟替代肺泡，致使氧氣無法踏入血液。進(jìn)而致使患者呼吸不暢，嗆水最后引發(fā)肺部器官衰弱，瀕死。日常生活中患者可以食用有潤肺清熱，消痰降火功效的食物，平時要飲食清淡，禁忌油膩辛辣等刺激性食品，患者要多喝水，戒煙戒酒，平時要適當(dāng)?shù)呐e辦很多體育活動，這樣對增強(qiáng)身體的免疫力，也是有一定的協(xié)助，此外還可以用很多中成藥實(shí)施配置治療。
肺纖維化后期的話，出院后理應(yīng)三個月復(fù)檢一次胸部CT，發(fā)覺病情穩(wěn)定后六個月查一次就好。平時要隨時監(jiān)控器血氧飽和度，建議不要做劇烈運(yùn)動，因?yàn)榉卫w維化后期的患者的肺的順應(yīng)時代度已經(jīng)很低了，劇烈運(yùn)動耗氧量極多，很難確保肺部如何能實(shí)施代償性增強(qiáng)。所以要壓制運(yùn)動量。需要強(qiáng)調(diào)的是多喝溫開水，多吃富含維生素c的蔬菜水果。
肺纖維化，即肺臟間質(zhì)聯(lián)盟由膠原蛋白、彈性素及蛋白醣類形成，當(dāng)纖維母細(xì)胞遭到化學(xué)性或物理性傷害時，會排泄膠原蛋白實(shí)施肺間質(zhì)聯(lián)盟的修復(fù)，進(jìn)而引發(fā)肺臟纖維化。平時要留意避寒防寒，以防受寒感冒。防止碰觸病因明確的異物，留意飲食營養(yǎng)。西醫(yī)多用抗生素和激素治療，中醫(yī)的話，多采取補(bǔ)氣益肺、滋腎，化痰平喘。使用激素、抗生素抗衡器官纖維化只好起些抗炎的效果，并不能抑制肺纖維化的擴(kuò)張。
肺纖維化可以干擾肺部通氣和換氣功能，因此會再次出現(xiàn)肺功能衰竭的情況，因此您的情況，如果病情比較局限，可以采用手術(shù)救治，如果病情廣泛不建議采用手術(shù)，可以運(yùn)用抑止肺纖維化的藥物，可以運(yùn)用腎上腺糖皮質(zhì)激素，壓制纖維化的進(jìn)程，減慢病情，積極的對癥救治，可以氧氣吸進(jìn)，肺功能鍛練等。需要聲明注意及時的改善不良的生活習(xí)慣，戒煙酒，日常做好保暖，避免受寒感冒。
肺纖維化一般會再次出現(xiàn)的癥狀除了呼吸系統(tǒng)的癥狀，短氣、憋氣等以外，還可能會擁有乏力、體重減輕、食欲下降等癥狀，如果患者不能及時進(jìn)行治療，除了再次出現(xiàn)其他肺部并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，并且會逐漸導(dǎo)致呼吸困難等癥狀的再次發(fā)生，所以如果懷疑有有關(guān)癥狀表現(xiàn)出，一定要及時復(fù)查。
肺纖維化患者的生存時間因病情進(jìn)展速度、治療方法效果、個體身體條件及并發(fā)癥情況等因素而異，一般存活時間范圍從6個月至10年不等。急性間質(zhì)性肺炎的患者生存時間通常較短，在6個月左右，而堅(jiān)持鍛煉、采取中藥配合蒸汽藥浴等輔助治療的患者，生存時間可能延長至5至10年。每位患者的情況不同，生存時間差異顯著，因此，積極治療、維護(hù)良好生活習(xí)慣和心態(tài)、定期隨訪和監(jiān)測病情，對延長生存時間及提高生活質(zhì)量至關(guān)重要。
肺纖維化患者在日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn):第一、要注意室內(nèi)通風(fēng);第二、在家里不要養(yǎng)鴿子、鳥、花草等;第三、保持室內(nèi)適當(dāng)?shù)臐穸?，必要時可以用加濕器，同時應(yīng)保持加濕器的清潔;第四、注意生活規(guī)律，注意均衡飲食，可吃些高蛋白食物，對喝水，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣食物;第五、注意保暖，根據(jù)氣候適當(dāng)增減衣物;第六、應(yīng)戴口罩進(jìn)行護(hù)理，盡量少去人多的地方;第七、適當(dāng)鍛煉，應(yīng)根據(jù)患者自身情況選擇鍛煉方式。
肺纖維化治療后有一定的復(fù)發(fā)性，所以患者病情恢復(fù)了也不能放松警惕，也要做好日常護(hù)理工作!中藥的溫腎清肺湯中的有效成分可直接作用于星狀細(xì)胞，修復(fù)已被破壞的肺間質(zhì)細(xì)泡內(nèi)膠原和基底膜，從而抑制了造成纖維化的膠原合成，阻斷了肺纖維化進(jìn)程，逆轉(zhuǎn)了肺纖維化，使纖維化病灶逐漸減少，因此廣大患者一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)堅(jiān)持治療。
