孕婦要怎樣預(yù)防痔瘡?

發(fā)布時間: 2016-03-11 15:43:10

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孕婦在懷孕期間最容易患有痔瘡這種疾病,這是由于多方面的原因造成的,一旦孕婦患有這種疾病,就會痛苦不堪,那么針對于這種疾病,應(yīng)該做好預(yù)防工作,那么應(yīng)該怎樣去預(yù)防呢?以下專家給大家提出了幾點建議,供大家借鑒。

孕婦要怎樣預(yù)防痔瘡?

孕期防止得痔瘡,首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。孕婦日常飲食中應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果,尤其應(yīng)注意多吃些含粗纖維的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等等,也要多吃些粗糧,如玉米、地瓜、小米、全麥面粉等等,這些食物除了含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)外,還能刺激腸蠕動,防止糞便在腸道內(nèi)堆積。孕婦應(yīng)該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品,同時還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣,最好喝些淡鹽水或蜂蜜水,這些都有利于軟化和滑潤大便,防止便秘發(fā)生。

孕婦要怎樣預(yù)防痔瘡?

其次,要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。孕婦尤其要注意養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。排便時間要相對固定,一般可定在某一次進餐后為好。剛剛進餐,腸蠕動較活躍,有利于推動糞便的排出。排便習(xí)慣一旦形成后,不要輕易改變,到排便的時間,即使無便意也要堅持入廁,誘發(fā)腸道排便反射。但每次蹲廁所時間不要太長,一般不要超過十分鐘。如果一次排不出來,可起來休息一會兒再去。千萬不要蹲在廁里看書、看報,否則排便反射以很快建立,反而增加腹壓和肛門周圍血流的壓力,形成或加重痔瘡的發(fā)生。如果大便干燥,排便困難時可用些潤腸通便的藥物,不宜用瀉藥,更不應(yīng)用壓力較大的灌腸等來通便,以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。

還要適當進行一些體力活動和肛門保健。孕婦應(yīng)防止久坐不動,提倡適當?shù)膽敉饣顒印H珈o步、做操及打太極拳等。適量的體力活動可增強體質(zhì),促進腸蠕動而增加食欲,防止便秘。每日早晚可做兩次縮肛運動,每次30-40下,這樣有利于增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環(huán),有利于排便和防止痔瘡的發(fā)生。有人還提倡進行肛門按摩來改善局部的血液循環(huán),方法是:排便后先用溫水清洗局部,再用熱毛巾按壓肛門,按順時針和逆時針方向各按摩15次。

孕婦要怎樣預(yù)防痔瘡?

以上就是專家提及的孕婦患有痔瘡這種疾病的預(yù)防方法,那么在日常的生活中,為了自身健康和寶寶的健康,我們應(yīng)該從自己做起,在平時注意養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣,這樣才可以讓自己有一個健康的身體,遠離痔瘡,遠離疾病。

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    老年人隨著身體機能下降,肛周、肛墊組織容易松弛,導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。老年人出現(xiàn)痔瘡后,首選保守治療,可外用痔瘡膏和痔瘡栓、肛門熏洗坐浴。平時多做提肛鍛煉,保持大便通暢,防止便秘,合理飲食,多吃新鮮蔬菜、水果,少吃辛辣刺激性食物,適當運動,一般的痔瘡可以治愈。如果痔瘡出現(xiàn)便血,用藥不緩解,或者內(nèi)痔脫出,無法還納,老年人如果沒有嚴重心腦血管疾病,可以采取注射、套扎、微創(chuàng)手術(shù)的方法進行治療。

  • 肛裂和痔瘡便血有什么不同

    肛裂是這樣的,因為痔瘡便血他是不疼的,他便完血不疼了就沒事了,可能病人便完血就沒事了就不疼了,肛裂是這樣的肛裂便完血以后他會疼的,他就大便的時候疼痛然后疼一陣,逐漸逐漸不疼了,實際是就一陣兒他一大便的時候這么疼,然后他就慢慢不大便,大便完了就不疼了,再大便又這樣是波浪性的疼痛規(guī)律。所以跟痔瘡是不一樣的,他便完血以后很疼的,是一個周期性的疼痛。

  • 看痔瘡病人送什么比較合適

    若對方能吃榴蓮的話送榴蓮因為榴蓮潤腸并且送的出手,香蕉瑞對方胃不好的話不適合送可以送獼猴桃這個也潤腸,,患者面對痔瘡的影響時,我們應(yīng)該積極進行檢查以及治療,不要避諱就醫(yī),如果痔瘡久治不愈,那么就要及時調(diào)整治療方案。

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