關(guān)節(jié)炎發(fā)作怎么辦

翹二郎腿一般不容易得關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎一般是由于關(guān)節(jié)的軟骨退化和關(guān)節(jié)受到外界的撞擊以及體內(nèi)的風(fēng)濕免疫系統(tǒng)下降而導(dǎo)致的，但是和翹二郎腿沒(méi)有關(guān)系，所以說(shuō)翹二郎腿不容易得關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎一般會(huì)引起軟組織腫脹，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫和滲液的癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引起關(guān)節(jié)功能喪失，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，關(guān)節(jié)處不要過(guò)度用力，能夠預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。

膝蓋紅腫很可能是得了膝關(guān)節(jié)炎，可能還會(huì)伴有疼痛，活動(dòng)障礙，需要到醫(yī)院做局部x線來(lái)進(jìn)行檢查。膝關(guān)節(jié)炎是退行性病變，很可能是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累，膝關(guān)節(jié)部位發(fā)炎等原因所引起?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服消炎藥物來(lái)進(jìn)行治療，在治療期間不要長(zhǎng)時(shí)間上下樓梯，不要爬山，騎自行車(chē)，以免加重膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀，生活中要注意關(guān)節(jié)部位保暖。

膝關(guān)節(jié)久站以后會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的負(fù)荷加大，關(guān)節(jié)面會(huì)受到過(guò)度的擠壓，加重軟骨的磨損，引起疼痛癥狀加重。另外，可能會(huì)刺激滑膜導(dǎo)致水腫和滲出，嚴(yán)重的也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的積液，影響正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)。當(dāng)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎以后，應(yīng)該是多注意休息和保暖，不要久蹲久站。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行直腿抬高運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的肌肉力量，延緩膝關(guān)節(jié)的退變程度。另外，還要避免過(guò)度的奔跑、跳舞和爬山等運(yùn)動(dòng)。如果膝關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)了較為明顯的疼痛，也可以進(jìn)行局部的熱敷、理療，口服非甾體止痛藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，部分嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)炎可以考慮手術(shù)進(jìn)行徹底治療。

膝骨性關(guān)節(jié)炎階梯治療的原則:膝骨性關(guān)節(jié)炎能保守治療就保守治療。膝骨性關(guān)節(jié)炎階梯治療的原則有:治療膝骨性關(guān)節(jié)炎時(shí)，盡量選擇保守治療，如果不能保守治療，再進(jìn)行手術(shù)的治療方式，按照階梯治療。一般情況下，手術(shù)針對(duì)于大多數(shù)年輕的，癥狀又比較重的患者，現(xiàn)在有一種保膝治療，就是由于膝關(guān)節(jié)比較重時(shí)，他會(huì)出現(xiàn)畸形，可通過(guò)治療進(jìn)行扳直，讓癥狀消失。

膝關(guān)節(jié)炎的并發(fā)癥有周?chē)∪獾奈s、膝關(guān)節(jié)周?chē)已住Ⅲy關(guān)節(jié)疼痛、脊柱側(cè)彎。膝關(guān)節(jié)炎最主要的表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，晚期出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的畸形。疼痛導(dǎo)致患者不愿意行走，關(guān)節(jié)肌肉長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，容易出現(xiàn)廢用性肌肉萎縮。膝關(guān)節(jié)單側(cè)疼痛，患者會(huì)主動(dòng)地將身體的負(fù)重轉(zhuǎn)移到另一側(cè)肢體，引起骨盆的傾斜、髖關(guān)節(jié)疼痛及脊柱側(cè)彎。因此，患有膝關(guān)節(jié)炎的患者，應(yīng)當(dāng)積極地進(jìn)行治療，防止相關(guān)的并發(fā)癥發(fā)生。常采用的方式:早期可以服用止痛藥物，中期可以進(jìn)行截骨矯形，晚期可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

膝關(guān)節(jié)有了疼痛之后，也不能長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，不然容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周?chē)募∪馕s，出現(xiàn)下肢無(wú)力的情況，所以運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)該非常注意?？梢宰稣Ｉ⒉阶叩倪\(yùn)動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)量要適量。等稍微出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)有疼痛或不舒服的情況，應(yīng)該立即停止。另外可以游泳或者在游泳池里面行走，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候膝關(guān)節(jié)負(fù)重并不是特別多，但是周?chē)笸鹊募∪庖矔?huì)加強(qiáng)收縮，會(huì)起到很好的作用。還可以騎自行車(chē)，對(duì)于膝關(guān)節(jié)并不是特別大的負(fù)重運(yùn)動(dòng)。但是這些運(yùn)動(dòng)在做的時(shí)候都有一個(gè)原則，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不舒服、酸痛不適的時(shí)候，立即停下來(lái)休息一段時(shí)間，才能繼續(xù)。

膝關(guān)節(jié)炎的急性期不建議進(jìn)行任何功能鍛煉，而是要求關(guān)節(jié)制動(dòng)，盡量減少活動(dòng)。在膝關(guān)節(jié)炎的緩解期可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，可以選擇游泳和騎自行車(chē)的方法。平時(shí)也可以進(jìn)行膝蓋的自我按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。具體的鍛煉方法包括股四頭肌的鍛煉和踝關(guān)節(jié)的鍛煉，動(dòng)作如下伸展腿、平躺、抬起右腿、大腿直立，慢慢地、輕柔地伸展膝蓋，直到大腿后部伸展，不要馬上拿回去，持續(xù)伸展十到二十秒，每條腿重復(fù)三到五次，雙腿輪換重復(fù)動(dòng)作。

膝關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是有區(qū)別的。膝關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)于中老年人，常是由于膝關(guān)節(jié)的退變，或者是膝關(guān)節(jié)在創(chuàng)傷之后導(dǎo)致的繼發(fā)性的膝關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)炎可以表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及活動(dòng)受限，嚴(yán)重者會(huì)有關(guān)節(jié)的畸形、關(guān)節(jié)間隙的變窄、骨贅的形成。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)于青年人或者是中年人，常是由于鏈球菌感染之后而導(dǎo)致風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，可以有風(fēng)濕結(jié)節(jié)以及環(huán)形紅斑等關(guān)節(jié)外的表現(xiàn)。膝關(guān)節(jié)炎常需要口服藥物治療，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物治療，后期需要關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)或者是關(guān)節(jié)置換的手術(shù)治療。而風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如果經(jīng)過(guò)早期的積極的治療，絕大多數(shù)都能夠治愈，而膝關(guān)節(jié)炎一般是不能夠治愈的，往往在晚期可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)的置換。

膝關(guān)節(jié)炎一般不會(huì)導(dǎo)致大腿疼，膝關(guān)節(jié)炎主要是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛，并且還有可能會(huì)引起關(guān)節(jié)腫脹以及活動(dòng)受限等情況。膝關(guān)節(jié)炎通常是由于慢性勞損引起的，還有可能是因?yàn)楦腥疽约笆芎纫蛩厮?，通常需要配合醫(yī)生口服抗炎止痛的藥物進(jìn)行治療，并且還要注意休息。大腿疼可能是因?yàn)檫^(guò)度勞累或者是缺乏鈣元素引起的，也有可能是由于患有腰椎間盤(pán)突出所致，一般與膝關(guān)節(jié)炎沒(méi)有關(guān)系。

膝蓋莫名腫脹可能是關(guān)節(jié)炎?；加邢リP(guān)節(jié)炎的患者，得不到及時(shí)有效治療，可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋部位腫脹，而且還有可能會(huì)伴隨疼痛無(wú)力的情況，進(jìn)而影響正常的行走能力。要想使疾病盡快改善，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用布洛芬緩釋膠囊等具有止痛作用的藥物治療。同時(shí)也可以通過(guò)熱敷的方式緩解，對(duì)于疾病的恢復(fù)有幫助。