預防黃斑裂孔時的注意事項相信是很多經(jīng)常用眼過度的人群最想了解的事情，畢竟黃斑裂孔的出現(xiàn)給人們帶來了嚴重的困擾和危害，因此黃斑裂孔的預防就成了廣大患者所關(guān)注的問題。
下面就由我院的眼科專家來為大家講講預防黃斑裂孔的方法。
預防黃斑裂孔時的注意事項：
1.如果患者一旦出現(xiàn)了黃斑裂孔，而且還會出現(xiàn)眼前大片的黑影遮蓋或者是漂浮物的出現(xiàn)，這樣的癥狀就說嗎視網(wǎng)膜可能要出現(xiàn)脫落，就要及時的去醫(yī)院就診。
2.單純的黃斑裂孔和視網(wǎng)膜脫落的黃斑裂孔是都可以采用手術(shù)治療的，此外，要根據(jù)黃斑裂孔的病因也可以進行保守的治療。
3.黃斑裂孔患者在平時一定要注意自己眼睛的保養(yǎng)，不要用眼過度，更不好長時間的看報紙或者是電視，這樣在預防黃斑裂孔上很有益處的。
4.一定要避免眼球的過度的震動或者是在生活中不要剁肉餡等，是防止黃斑裂孔后視網(wǎng)膜的脫硫。
5.多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
6.如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要上醫(yī)院了。
7.調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
8.如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。
9.保持良好的工作姿勢。保持一個最適當?shù)淖藙?，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
預防黃斑裂孔時的注意事項相信大家通過上述的詳細介紹已經(jīng)相當?shù)那宄耍敲淳驼埬鷦?wù)必在日常生活中多多注意以上預防要點。如果您還想了解更多關(guān)于黃斑裂孔的常識，可在線與我院專家進行聯(lián)系，相信您一定可以得到一個滿意的答復。
