運動后肌酸激酶高是怎么回事

運動后肌酸激酶高考慮是短時間內(nèi)過量運動、不正確的運動方式、運動時間過長、患有病毒性心肌炎、運動誘發(fā)心肌梗死等原因，應根據(jù)不同原因做針對性處理，身體出現(xiàn)異常癥狀應及時就醫(yī)。

1、短時間內(nèi)過量運動：

肌酸激酶主要存在于人體的心肌和骨骼肌中，在短時間內(nèi)運動過量容易導致骨骼肌損傷，從而引起肌酸激酶指標升高，應避免短時間內(nèi)過量運動，保持平穩(wěn)的運動節(jié)律可減少骨骼肌的損傷。

2、不正確的運動方式：

如果在運動時保持不正確的運動方式，便容易引起關節(jié)、韌帶、滑膜、肌肉等組織受到損傷，從而使大量的骨骼肌細胞被破壞，使該指標升高。平時應保持正確的運動方式，運動之前可以適當?shù)倪M行熱身活動。

3、運動時間過長：

短時間運動一般不會對心肌細胞造成損傷，如果運動時間過長則會對心肌細胞造成損傷，從而使血液中的肌酸激酶指標升高，平時應保持適量運動，不可運動時間過長，運動30分鐘至1個小時后應注意休息。

4、患有病毒性心肌炎：

如果患者本身患有病毒性心肌炎，病毒便會對心肌細胞造成侵犯，使血液中的肌酸激酶含量升高，在運動過后會加重心肌的負擔，使指標更加升高，可以在醫(yī)生的指導下口服利巴韋林片、輔酶Q10膠囊、鹽酸伐昔洛韋片等藥物進行治療，能夠起到抗病毒的作用，抗病毒的藥物建議在飯后用藥，以免對胃部造成刺激。

5、運動誘發(fā)心肌梗死：

如果劇烈運動，則會使心跳加速，可能會誘發(fā)急性心肌梗死，受到損傷的心肌細胞會將肌酸激酶釋放入血液中，導致肌酸激酶升高?？梢栽卺t(yī)生的指導下使用硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物進行治療，硝酸甘油可以在舌下含服，抗凝血的藥物可以用溫水送服。

在日常生活中，應掌握正確的運動方式，運動的時間和運動量也需要保持在合理的范圍內(nèi)。