夏季解熱多按曲池穴
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夏季天氣濕熱，要緩解悶熱感覺，除了調(diào)整飲
2018-05-25 15:14 閱讀：1.59萬
夏季天氣濕熱，要緩解悶熱感覺，除了調(diào)整飲食，使用空調(diào)、風(fēng)扇以外還可以通過穴位按揉來解熱。中醫(yī)上講，曲池穴為手陽明大腸經(jīng)的合穴，而陽明經(jīng)又是多氣多血之脈，經(jīng)脈氣血猶如水流注入池中，因此曲池穴對(duì)全身的氣血有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用。常按可以解表熱、清熱毒，特別適合夏季清熱、解暑。
疏風(fēng)清熱
中醫(yī)認(rèn)為“熱”是指邪熱亢盛，因氣血淤滯、臟腑有熱引起的里熱癥。而曲池穴為手陽明經(jīng)合穴，有疏風(fēng)解表、清熱解毒的作用，既可以解表熱、又可清熱毒、有較強(qiáng)的退熱作用，是治療熱病的主穴。臨床上可以治療感冒發(fā)熱、咽喉燥痛、目赤腫痛、牙齦腫痛病癥及熱病。
祛風(fēng)止癢
由于曲池穴為大腸經(jīng)的合穴，大腸與肺相表里，肺主皮毛，故曲池穴可以宣通肺氣，加強(qiáng)解肌透表、調(diào)和營衛(wèi)作用，既可以疏泄蘊(yùn)于肌膚之邪，能清泄陽明積熱，達(dá)到疏風(fēng)邪而清血熱而止癢止痛。治療風(fēng)疹、濕疹、瘡疥、丹毒等皮膚疾病。臨床上常與足太陰脾經(jīng)的血海穴配合使用。
取穴方法
曲池穴位于肘部，尋找穴位時(shí)應(yīng)該正坐、曲肘.肘橫紋的外側(cè)，尺澤穴與肱骨外上踝連線中點(diǎn)即為曲池穴。
操作方法
用拇指指面著力于曲池穴之上，垂直用力，向下按壓，其余四指放置在曲池穴對(duì)側(cè)(手肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè))協(xié)同用力.并旋轉(zhuǎn)前臂，讓刺激充分達(dá)到肌肉組織的深層.產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺.再輕揉放松。如此此反復(fù)操作、左右交替。每次每穴按壓5一l0分鐘.每日或隔日1次。
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