女人冬天手腳冰涼是什么原因
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2018-07-27 09:25 閱讀：1.86萬
因?yàn)槎鞖鉁乇容^低，所以很多女性都出現(xiàn)手腳冰涼的情況，晚上出現(xiàn)這種情況的時(shí)候比較多，一些手腳冰涼的女性一晚上都不會(huì)感到溫暖，遇到這種情況的時(shí)候，便需要在第一時(shí)間進(jìn)行檢查和調(diào)理，那么女人冬天手腳冰涼是什么原因呢?
手腳冰涼的原因：
1 、很多人平時(shí)受到寒冷的天氣影響都可能會(huì)導(dǎo)致軀體的溫度差異，都會(huì)出現(xiàn)身體的各種寒冷癥狀，全身的血液循環(huán)受壓而變差，這種血液循環(huán)不佳的狀態(tài)，如果持續(xù)下去會(huì)導(dǎo)致新陳代謝變差，同時(shí)靜脈和淋巴管的流動(dòng)變差會(huì)導(dǎo)致肢體末端出現(xiàn)水腫。
2、如果女性血液變差的話，身體溫度也會(huì)有一定的下降。身體中的交叉感染神經(jīng)系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)，為保證人體的正常體溫，這種運(yùn)動(dòng)也會(huì)比平時(shí)更加的頻繁升級(jí)，本身也會(huì)特別的因?yàn)楣┡蛔闼鸬臏囟壬仙龝?huì)導(dǎo)致溫度下降的癥狀。
3、女性，平時(shí)在寒冷的冬季可以適當(dāng)?shù)呐菹履_，因?yàn)榕菽_也是一種養(yǎng)生的方法，在寒冷的冬天受到刺激腳部血管收縮，血液運(yùn)行發(fā)生障礙，可能也會(huì)誘發(fā)各種疾病，熱水泡腳也就是足浴能得到很好的改善，這種癥狀而且能解除疲勞，還有利于睡眠。
在冬天容易出現(xiàn)手腳冰涼的女性，平時(shí)在生活當(dāng)中一定要注意飲食方面的調(diào)理，體寒是可以通過食療的方法來改善的，多吃一些溫?zé)岬氖澄?，不要去吃寒性的食物，這樣就不會(huì)導(dǎo)致在冬季里出現(xiàn)手腳冰冷的情況。
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