女人手腳冰涼是什么原因怎么調(diào)理

用手機(jī)掃描二維碼 在手機(jī)上繼續(xù)觀看

長(zhǎng)時(shí)間手腳冰涼,不僅讓身體很難受,而且還
手機(jī)查看

2018-07-27 10:14 閱讀:1.32萬(wàn)

長(zhǎng)時(shí)間手腳冰涼,不僅讓身體很難受,而且還容易帶來(lái)其他疾病。但是手腳冰涼又恰好是困擾很多人的問(wèn)題。女人手腳冰涼是什么原因怎么調(diào)理?長(zhǎng)期手腳冰涼會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)少,月經(jīng)不調(diào)等癥狀,嚴(yán)重的甚至恢導(dǎo)致不孕。

26308377.jpg

患者一定要知道手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送,造成手腳冰冷的情形。循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。

患者一定要注意體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女生最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形,這類(lèi)型的人末梢血液循環(huán)較差,容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢,血管變細(xì)所引起的。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬于運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)區(qū),因?yàn)橹?、血管皆相?duì)較少,熱度容易散失。

患者一定要注意血糖太低,食物是身體很重要的熱量來(lái)源,如果減肥過(guò)度、餓過(guò)了頭,讓血糖太低時(shí),就會(huì)有手腳冰冷的現(xiàn)象。低血壓時(shí),血液循環(huán)會(huì)不佳,疲勞、身體衰弱時(shí),血壓容易降低,就會(huì)手腳冰冷。天氣冷或長(zhǎng)時(shí)間待在冷氣房都會(huì)讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。

長(zhǎng)期手腳冰涼的患者其實(shí)有一個(gè)簡(jiǎn)單又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的辦法,可以每天泡腳,用熱水泡腳是最有效的方法。40度左右的熱水堅(jiān)持泡腳,讓水漫過(guò)腳踝。每天堅(jiān)持浸泡20分鐘左右,不僅能改善手腳冰涼,還會(huì)讓全身發(fā)熱,讓血液循環(huán)加快,讓身體的體質(zhì)更加的趨于健康狀態(tài)。

分享到微信朋友圈

×

打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

相關(guān)文章

女生手腳冰涼出冷汗是什么原因
女生手腳冰涼出冷汗是什么原因
在生活中我們經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到有很多女性朋友動(dòng)一下就會(huì)出很多的汗,有的時(shí)候會(huì)干活累的,有的時(shí)候則不是,大家管...

池州市人民醫(yī)院 徐秀云

1.12萬(wàn)次閱讀 2018-07-26

女孩手腳冰涼吃什么
女孩手腳冰涼吃什么
很多女性都會(huì)出現(xiàn)手腳經(jīng)常冰涼的情況,但是在進(jìn)行治療時(shí),要先了解,確認(rèn)病情才能針對(duì)治療,手腳涼常發(fā)病于...

池州市人民醫(yī)院 徐秀云

1.31萬(wàn)次閱讀 2018-07-26

手腳冰涼是什么原因
手腳冰涼是什么原因
相信手腳冰涼的現(xiàn)象大家并不陌生,很多的人都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況,但是大家都沒(méi)有注意起來(lái),其實(shí)手腳冰涼...

池州市人民醫(yī)院 徐秀云

1.66萬(wàn)次閱讀 2018-07-26

女人冬天手腳冰涼是什么原因
女人冬天手腳冰涼是什么原因
因?yàn)槎鞖鉁乇容^低,所以很多女性都出現(xiàn)手腳冰涼的情況,晚上出現(xiàn)這種情況的時(shí)候比較多,一些手腳冰涼的女...

池州市人民醫(yī)院 徐秀云

1.21萬(wàn)次閱讀 2018-07-27

女性手腳冰涼吃什么好
女性手腳冰涼吃什么好
在生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)有一些女性出現(xiàn)手腳冰涼的情況,尤其是在冬天的時(shí)候最為嚴(yán)重,其實(shí)這是因?yàn)轶w寒所引起的病...

池州市人民醫(yī)院 徐秀云

1.54萬(wàn)次閱讀 2018-07-27

男性冬天手腳冰涼是怎么回事
男性冬天手腳冰涼是怎么回事
手腳冰涼有著多方面的原因,尤其是一到了冬天,這種情況會(huì)更加的明顯,使人們冬天變得更加難熬。其實(shí)這是一...

池州市人民醫(yī)院 徐秀云

1.93萬(wàn)次閱讀 2018-07-26

女人手腳冰涼怎么調(diào)理
女人手腳冰涼怎么調(diào)理
很多女性都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況,有時(shí)候來(lái)月經(jīng)這種情況會(huì)更加的嚴(yán)重,其實(shí)出現(xiàn)這種情況有著很多的原因,而...

池州市人民醫(yī)院 徐秀云

1.16萬(wàn)次閱讀 2018-07-26

男人冬天手腳冰涼是怎么回事
男人冬天手腳冰涼是怎么回事
手腳冰涼是經(jīng)常出現(xiàn)的一種情況,很多人對(duì)這個(gè)問(wèn)題都不是很重視,如果經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的情況是不正常的,需...

池州市人民醫(yī)院 徐秀云

1.15萬(wàn)次閱讀 2018-07-26

手腳冰涼按摩哪里
手腳冰涼按摩哪里
手腳冰涼怎么辦?按摩對(duì)于手腳冰涼的治療是個(gè)很好的方法,按穴位來(lái)按摩可以有效緩解手腳冰涼的狀況。手腳冰...

池州市人民醫(yī)院 徐秀云

1.66萬(wàn)次閱讀 2018-07-26

男生手腳冰涼怎么調(diào)理
男生手腳冰涼怎么調(diào)理
每到冬天有些人總感覺(jué)手腳冰涼。帶來(lái)手腳冰涼的原因有很多,一個(gè)是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档停匀梭w內(nèi)的陽(yáng)氣...

池州市人民醫(yī)院 徐秀云

1.3萬(wàn)次閱讀 2018-07-27