吃了芒果可以吃小龍蝦嗎

吃了芒果一般可以吃小龍蝦的，只要對(duì)這兩種食物不過(guò)敏，可以適量食用。

吃了芒果再吃小龍蝦，一般不會(huì)發(fā)生相互的反應(yīng)，產(chǎn)生有害的物質(zhì)影響人體的健康。而且芒果和小龍蝦營(yíng)養(yǎng)比較豐富，吃了芒果之后吃小龍蝦不影響兩種食物營(yíng)養(yǎng)的吸收。

芒果是一種比較常見(jiàn)的水果，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鐵、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)元素。小龍蝦含有的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鈣、鈉、鎂、磷、鐵、硫、銅等微量元素。小龍蝦的蛋白質(zhì)含量非常高，每100克小龍蝦含有14.8克蛋白質(zhì)，可以作為補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物來(lái)源。

吃了芒果再吃小龍蝦能為人體補(bǔ)充比較全面的營(yíng)養(yǎng)，有助于提高機(jī)體的免疫力。

但是注意每次不能進(jìn)食太多，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良，反而對(duì)人體不利，過(guò)敏體質(zhì)的人群不建議多吃，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。