足浴有哪些配方？足浴的養(yǎng)生中藥配方有哪些？

足浴也就是泡腳，自古以來(lái)就有泡腳養(yǎng)生的說(shuō)法，泡腳可以緩解身心疲勞，而且在泡腳的時(shí)候，身體代謝加快，腳部許多的經(jīng)脈和人體內(nèi)臟相關(guān)，使用一些中草藥泡腳，還可以治療一些疾病，那么足浴有哪些配方？足浴的養(yǎng)生中藥配方有哪些？

1、足療的配方

如果在家做足浴，可選適用自身需要的中藥配方，藥碾碎后用沸水沏開(kāi)，然后用藥的蒸氣熏蒸足底部5分鐘，再加水，將足部浸泡在水里。

保健足浴配方：當(dāng)歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細(xì)辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。

治頭痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、細(xì)辛10克、蔥白5根。

治咳嗽配方：黃麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白礬30克。

治高血壓病配方：羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克。

2、足浴治療小偏方

1、川烏草烏足浴方

原料：制川烏、制草烏各30克，紅花、木瓜、五靈脂各25克，艾葉15克。

制法：將上述藥材放人鍋中，加水適量煮沸，去渣取汁，將汁液倒入浴盆中，待水溫適宜時(shí)浸泡雙腳。每日2次，每次30分鐘。

功效：此方具有溫經(jīng)散寒、化瘀止痛的功效。

2、雞血藤足浴方

原料：雞血藤30克，麻黃、制川烏、制草烏、制沒(méi)藥、制乳香各25克，紫丹參、桂枝各20克，白芍、赤芍、地龍、延胡索各15克。

制法：將上述藥材放入鍋中，加入適量水煎煮，將藥液倒入浴盆中，待藥液溫度適宜時(shí)足浴。每日2次，每次30分鐘。

功效：此方具有溫經(jīng)通絡(luò)、活血行氣的功效。

3、透骨草足浴方

原料：透骨草30克，赤芍、川芎、雞血藤、五加皮、海桐皮各25克，白芷、紅花、伸筋草各15克。

制法：將上述藥材放入鍋中，加入適量水煎煮，待藥液溫度適宜時(shí)足浴，每日2次，每次20分鐘。

功效：此方具有舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)祛濕的功效。

4、威靈仙足浴方

原料：威靈仙、當(dāng)歸25克，陳皮、桅子、乳香、沒(méi)藥各20克。

制法：將上述食材加入適量清水煎熬，將汁液倒人浴盆中，待溫度適宜時(shí)浸泡雙腳。每日2次，每次30分鐘。

功效：此方具有活血止痛的功效。