中藥瘦身配方有哪些

現(xiàn)在越來越多朋友們的身材偏于肥胖，雖然他們很想去減肥，但又沒有多少時(shí)間，而且吃減肥藥又怕有副作用，去健身房有消費(fèi)太貴了，那中藥瘦身對(duì)于這些朋友來說是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，而且中藥副作用少，又能對(duì)身體進(jìn)行內(nèi)調(diào)，那有哪些中藥瘦身配方呢?現(xiàn)在就為大家介紹幾款中藥瘦身配方，堅(jiān)持食用會(huì)有意想不到的效果哦。

中藥瘦身配方:

1、清宮仙藥茶

材料:上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

制作方法:后四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當(dāng)茶飲。

減肥功效:消脂減肥，可用于治療單純性肥胖癥和高脂血

2、大柴胡湯

材料:柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實(shí)9克。

制作方法:上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。

減肥功效:治療過食肥胖、運(yùn)動(dòng)不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。

3、海藻輕身湯

材料:取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

制作方法:清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

減肥功效:化痰祛脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，主治女性青年肥胖癥。

4、荷葉瘦臉茶

材料:荷葉5克，綠茶粉3克。

制作方法:將荷葉洗凈，加入到500毫升的沸水中，并加入綠茶粉，煎煮5分鐘即可。

減肥功效:能夠消脂、燃脂的荷葉和綠茶的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，可以幫助促進(jìn)血液的循環(huán)，以及臉部的脂肪燃燒，使臉部變得更小，皮膚也變得更緊致、光滑，水腫的現(xiàn)象也會(huì)得到明顯的改善。

5、海帶減肥茶

材料:海帶結(jié)20個(gè)，話梅3個(gè)，枸杞20粒。

制作方法:將上述原料洗凈后與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成?？娠嫓?，食原料。

減肥功效:預(yù)防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實(shí)肌肉、美化身體曲線的功效。

以上就是介紹的相關(guān)中藥減肥配方，有些朋友們天生就是懶人，不想花太多的時(shí)間去減肥，又想有不錯(cuò)的減肥效果，那不妨試試中藥瘦身減肥，但在食用這些中藥瘦身配方的期間，要注意清淡飲食，而且還有注意休息，不要熬夜，適當(dāng)?shù)淖鱿逻\(yùn)動(dòng)來鍛煉身體。