螃蟹跟番茄能一起吃嗎

螃蟹是近些年非常受青睞的美食，因?yàn)轶π返奈兜栗r香美味，滿足人們對美食的欲望，加上螃蟹獨(dú)特的吃法讓人們的飲食生活更加多彩。螃蟹雖然好吃，但是它的性質(zhì)偏寒，因此不能夠多吃，否則容易造成腸胃問題，而且螃蟹的食用禁忌非常多，例如，螃蟹跟番茄能一起吃嗎?

螃蟹和西紅柿能一起吃嗎

可以。螃蟹中所含有的一些營養(yǎng)物質(zhì)和西紅柿中所含有的一些營養(yǎng)物質(zhì)一起食用，在人體內(nèi)并不會發(fā)生什么沖突，所以雖然生活中我們并不會將其搭配著一起吃，但是如果我們將兩者一起食用的話，是不需要擔(dān)心會對我們的身體造成傷害的。

螃蟹和西紅柿的營養(yǎng)價(jià)值

螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素D以及我們身體所需要的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素，另外，還有一些少量的脂肪和碳水化合物，這些營養(yǎng)成分都是對我們身體非常有好處的一些營養(yǎng)成分，所以適當(dāng)?shù)某砸恍π房梢詭椭覀冄a(bǔ)充營養(yǎng)。

西紅柿中的胡蘿卜素、維生素C、維生素B族、維生素A、鈣、磷、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素很豐富，還含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、纖維素。

螃蟹和西紅柿一起吃的好處

1、補(bǔ)充維生素和微量元素

螃蟹和西紅柿中的維生素和微量元素，無論是從種類上來說、還是從數(shù)量上來說，都是相當(dāng)可觀的。而我們?nèi)梭w日常的代謝是必須要這些維生素和微量元素參與的，如果缺乏的話，會對我們的健康產(chǎn)生危害。所以我們食用螃蟹和西紅柿可以很好的補(bǔ)充這些營養(yǎng)素，而不用擔(dān)心營養(yǎng)素的缺乏。

2、提高身體免疫力

螃蟹和西紅柿一起吃可以很好的提高身體的免疫力。因?yàn)轶π泛臀骷t柿搭配一起吃的話，所含有的營養(yǎng)素還是比較全面的，可以很好的提高我們身體的免疫力，能夠幫助我們的身體很好的抵御外界對身體的侵襲。