老年人視力障礙最危險的不是白內(nèi)障，而是它：黃斑變性

提到老年人視力障礙的眼病，白內(nèi)障基本會在第一時間閃現(xiàn)到大家腦海中。沒錯，白內(nèi)障曾經(jīng)一度被譽為老年人專屬的眼病，但是基于各種發(fā)病因素，導(dǎo)致它會提早出現(xiàn)。在目前臨床治療上，部分白內(nèi)障可以得到良好的治愈。有一種老年眼病的危害程度遠高于白內(nèi)障，它就是：黃斑變性。

黃斑變性是什么樣的眼??？首先我們要了解一下眼睛里的黃斑。黃斑是我們眼底里的一個部位，由于它富含葉黃素，相較周圍視網(wǎng)膜的顏色偏暗，當人體死亡后，黃斑區(qū)呈現(xiàn)為淡黃色，因此而被命名為黃斑。黃斑處在視網(wǎng)膜中央位置，而這個部位是眼睛的光學(xué)中心、視力軸線投影點，黃斑區(qū)又包含了色覺與視錐細胞，所以它稱為我們視物能力最為敏感的部分。正常黃斑的直徑約為1.5毫米左右，雖然它很小，如果發(fā)生病變，將直接影響視力、視覺，比較常見的情況有：視力緩慢或突然下降；視物變形、扭曲，比如看直線卻呈現(xiàn)彎曲感；色覺發(fā)生異常，眼前出現(xiàn)黑影，看東西發(fā)暗，需要在更亮的地方才能看到。

引發(fā)黃斑變性的病因有哪些？黃斑變性的確切病因目前沒有結(jié)論，不過經(jīng)臨床治療和研究發(fā)現(xiàn)，老年黃斑變性的發(fā)病與這幾個原因有關(guān)：1、年齡。黃斑變性好發(fā)在50歲以上的中老年群體。2、家族遺傳。黃斑變性具有一定的遺傳性，有研究人員也發(fā)現(xiàn)了相關(guān)的遺傳基因。3、生活習慣。吸煙、營養(yǎng)不良、長期暴露在日光下、缺少微量元素，都會增加老年性黃斑的發(fā)病幾率。4、疾病。心血管疾病、代謝性疾病患者，出現(xiàn)黃斑變性的幾率較常人要高。

為什么說黃斑變性比白內(nèi)障危害更大從治療方面來看，白內(nèi)障尤其是早期白內(nèi)障，患者及時治療可獲得理想效果，一般不會致盲。而黃斑變性目前處于不能徹底治愈的階段，只能根據(jù)病情程度進行綜合治療，緩解病程發(fā)展，盡力保留患者的視功能。值得注意的是，黃斑變性分為干性、濕性兩種類型，干性黃斑變性如果沒有引發(fā)其他并發(fā)癥，一般情況下不會致盲；而濕性黃斑變性可能會令患者完全喪失視力，且無法逆轉(zhuǎn)。因此，黃斑變性被眼科界公認為最難治療的眼病之一。

預(yù)防黃斑變性的5個重要措施1、休息，緩解疲勞：眼睛是人體使用頻率最多的器官之一，長時間用眼容易導(dǎo)致整個眼部系統(tǒng)疲勞，而很多眼病都是過勞引發(fā)的，所以日常應(yīng)該調(diào)節(jié)用眼頻率，工作和學(xué)習中要定時放松眼部，晚上睡覺要讓眼睛得到充分休息。2、忌煙草：一直以來吸煙都是危害身體健康的重點對象，它不僅影響呼吸道、肺部等內(nèi)臟健康，對黃斑變性的發(fā)病率也有激化作用。所以中老年人一定要戒煙。3、光照防護：陽光、強度高的燈光，以及工業(yè)操作產(chǎn)生的各種光，都會對視網(wǎng)膜造成損害，同時也可能增加黃斑變性的發(fā)病率。因此，在陽光強烈的天氣外出建議佩戴遮陽帽、墨鏡，家里燈光以柔和為主，如果工作中需要接觸各種強光，必須佩戴護目鏡。如果眼睛出現(xiàn)不適，要及時到醫(yī)院診斷治療。4、適當補充微量元素：微量元素是人體必須的物質(zhì)，對眼睛有益的元素多為抗氧化性維生素，如β胡蘿卜素、維C、維E、鋅元素等。很多水果蔬菜都包含這些元素，中老年人要多吃。另外，葉黃素具有保護視網(wǎng)膜、預(yù)防強光的作用，所以富含葉黃素的食物也可以多吃。5、定期檢查：黃斑變性我們是無法自行診斷的，尤其是早期病變很難發(fā)現(xiàn)，為了預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)病情，建議40-65歲的中老年人，在沒有眼病的情況下，每年進行一次眼底檢查，每兩年進行一次眼科?？圃O(shè)備檢查，如OCT檢查。如果患有某些眼病，要按照醫(yī)生的醫(yī)囑進行周期性檢查。