藥物種類多，服藥時間容易忘怎么辦？牢記4個時間點

對于不少老年朋友來說，隨著時間的推移，記憶力會大不如從前，再加上有些老年朋友服藥種類多、經(jīng)常會出現(xiàn)忘記吃藥的情況。還有些朋友是因為藥物種類太多，搞不清楚藥到底該什么時候吃，才能發(fā)揮最大藥效，并避免藥物的不良反應(yīng)。

服藥時間之所以會影響藥效，與人體的周期變化規(guī)律有關(guān)，在一天中的不同時間服用同一劑量的同一種藥物，其療效和毒性可能相差幾倍。另外，食物對藥物吸收的影響也非常重要，如食物可使胃排空延緩，使難溶性藥物或溶出性能不好的制劑增加了溶出時間，從而有利于這些藥物的吸收。要想了解某一種藥應(yīng)該什么時候吃，最方便的方法是看藥品說明書，如果沒有特別說明，則表明藥效不易受時間影響，且對胃的刺激很小，可以自行選擇服藥時間。一般來說，服藥有最常見的幾個時間點，即空腹、餐前、隨餐餐后服用，掌握好這幾個點，并了解藥物的種類，即可以減少藥物對機(jī)體的傷害，同時保證治療效果。

空腹服藥很多人都知道“空腹吃藥不好”，其實，有的藥物必須要空腹服用?？崭狗幨侵覆颓?小時或餐后2小時服，指在沒有吃飯的情況下吃藥，比如晚上睡前的時間點，距離晚飯和第二天早飯時間較長，符合空腹的要求。需要空腹服用的藥物包括，慢性乙肝服用的核苷類藥物，宣在臨睡前空腹服用，有利于藥效的發(fā)揮?？构琴|(zhì)疏松藥物、增強(qiáng)免疫力的藥物、甲狀腺激素藥，宜清晨空腹服，因為食物可顯著減少其吸收。此外，用于導(dǎo)瀉的硫酸鎂、冬季的各類滋補(bǔ)膏方、抗生素最好也選擇空腹服，以提高藥效。

餐前服藥餐前服藥并不意味著餐前5分鐘吃，而是至少離進(jìn)餐有15～30分鐘的時間。因為如果離進(jìn)餐時間太近，實際上在胃中還是要混合的。還有很多人簡單地把餐前理解成吃正餐之前，其實吃了點心、零食后服藥，也算是餐后了。如保護(hù)胃黏膜的藥需要直接在胃壁表面形成一層保護(hù)膜，從而發(fā)揮屏障作用，因此通常需要在餐前服用，以避免食物阻礙藥物與胃壁的接觸。此外，胃動力藥，最好在餐前服用，可使進(jìn)餐時胃腸道的蠕動和張力增加，促進(jìn)胃的排空。對于抗菌藥，食物可延遲藥物的吸收，應(yīng)餐前服。腸溶制劑，因為食物會使藥物到達(dá)小腸的時間延遲，延緩藥物的吸收，宜在餐前服用。

隨餐服藥隨餐服藥是指在吃飯或者進(jìn)食的同時，將藥物一起服用。一般隨餐服用的藥物大部分都是指脂溶性，不溶于水，需要在胃腸中有一定的脂肪含量才可正常吸收，達(dá)到既定的血液濃度。隨餐服藥時間沒有特殊限定，最好在10分鐘以內(nèi)。比如常見的糖苷酶抑制劑等阿卡波糖制劑，主要通過抑制小腸黏膜上皮細(xì)胞表面的糖苷酶，延緩碳水化合物的吸收，從而降低餐后血糖，只有和飯一起吃，才可以抑制食物在胃腸的吸收。此外，部分助消化藥、抗真菌藥、抗心力衰竭藥等，都應(yīng)該隨餐服用，以延緩吸收速度或降低胃腸道反應(yīng)。需要注意，餐中服藥同樣是指隨餐服藥，有的老年人將餐中服藥理解為在兩頓飯之間吃是錯誤的。餐后服藥也被稱為飯后服藥，并非吃完飯就立即吃，而是指吃完飯后30分鐘服藥，目的是減少藥物對胃腸道的刺激。由于多數(shù)藥物在小腸內(nèi)被吸收，如果飯后立即服，因飽餐后食物降低了胃的排空速率，延長了藥物在胃內(nèi)的停留時間，從而推遲藥物在小腸的吸收。飯后30分鐘服，可使藥物緩慢而均勻地到達(dá)腸道吸收部位，以利于某些藥物的吸收。對胃腸道刺激性較強(qiáng)的藥物，飯后服用可以減輕對胃腸道的刺激，避免誘發(fā)消化道潰瘍。助消化藥如多酶片、乳酶生在飯后服用，可使藥物與食物混在一起，發(fā)揮最大效用。此外，脂溶性維生素和維生素B2隨食物緩慢進(jìn)入小腸，有利于吸收，也需要在飯后服用。這就是對服藥時間的介紹，希望能幫到大家。