網(wǎng)傳：高度近視劇烈運動導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落？這5個雷區(qū)不要踩

大多數(shù)人對近視眼的概念是：看遠處的東西模糊、不清楚，只要戴上眼鏡就能看清。因此，近視眼不算嚴重的眼病，除了視力差沒什么可擔心的。事實并非如此，近視眼根據(jù)度數(shù)不同可分為輕度近視、中度近視、高度近視。臨床上，高度近視者更容易出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥，網(wǎng)絡(luò)上也經(jīng)常出現(xiàn)“某某高度近視，因玩極限運動導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落”等消息。可能有些網(wǎng)絡(luò)消息嘩眾取寵，但從醫(yī)學(xué)角度講，確實存在這種可能性。所以，近視的朋友不能單純以為自己只是視力不好，應(yīng)該加強眼部保護，防止并發(fā)癥出現(xiàn)，尤其是高度近視必須額外注意。

多少度屬于高度近視？現(xiàn)代測量視力普遍采用電腦驗光儀，我們要根據(jù)測量的度數(shù)結(jié)果判斷近視程度：輕度近視——300度以內(nèi)；中度近視——300-600度；高度近視——600度以上。

高度近視的的危害高度近視不僅度數(shù)高，患者的眼睛也發(fā)生改變，醫(yī)學(xué)上稱為軸性近視，其具體含義為：眼球前后軸被拉長，就像圓形被拉成橢圓形。當眼球被拉長后，患者的眼球壁會變薄，視網(wǎng)膜隨之變得很脆弱，甚至有些患者的視網(wǎng)膜本身就存在不同程度的破損，眼球抵抗力很弱，如果遭受重擊、過大的壓力等外力作用，很可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落甚至失明情況。因此，有些事情不適合高度近視者接觸，在此簡單舉5個例子。

高度近視患者不能觸碰的5個雷區(qū)一、獻血眼部周圍血管比較細小，血糖、血壓、血流速度異常都會導(dǎo)致眼部發(fā)生病變，甚至影響視力。而高度近視患者視網(wǎng)膜更為脆弱，獻血時抽出血液較多，血壓會出現(xiàn)輕微波動，這種波動對于視力正常的人來講，可能沒有大礙，但高度近視者的眼底血管已經(jīng)處于很纖細狀態(tài)，即使血壓波動輕微也可能造成眼底血管痙攣，甚至引發(fā)視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離的危險。二、大型游樂項目大型游樂項目基本都很刺激，比如過山車、海盜船、自由落體、跳樓機等等。這些項目在高速運轉(zhuǎn)過程中，會令人體處于極度緊張、激動狀態(tài)，眼球運動明顯增強。高度近視者視網(wǎng)膜本身處于薄弱狀態(tài)，在這種高速運轉(zhuǎn)的過程中，很容易受到玻璃體組織牽拉，從而引發(fā)裂孔。如果視網(wǎng)膜出現(xiàn)裂孔不及時治療，會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。三、百米蹦極蹦極這個項目要比上面的過山車、跳樓機更刺激，而且人體下落距離均為百米以上。在下落和回彈過程中，腦部會出現(xiàn)充血狀態(tài)，視力正常的人都會明顯感到眼睛發(fā)脹、充血。如果高度近視者玩蹦極，腦部和眼部充血很容易造成視網(wǎng)膜脫落。四、深度潛水大家都知道，水越深壓強越大，有些視力正常的人潛水后，眼部、耳部都會產(chǎn)生不適，對于高度近視患者來說，危險性更大。因為在潛水過程中，壓強不斷增加，眼球壓力不斷上升，仿佛外力在撞擊眼球，因高度近視受到牽拉的視網(wǎng)膜根本承受不起這種壓力，很容易出現(xiàn)脫落情況。所以，高度近視者不建議玩深度潛水。五、經(jīng)常熬夜其實網(wǎng)上關(guān)于熬夜突然失明的例子有很多，從醫(yī)學(xué)角度講這種可能性是存在的，而且熬夜是對眼睛傷害最大的行為之一，對于高度近視者來說，長期熬夜眼睛會超負荷，容易形成病理性近視，即近視難以控制，引發(fā)黃斑病變、視網(wǎng)膜脫落等并發(fā)癥的幾率更高。

總結(jié)：對于眼鏡的保護我們要從日常生活入手，減少用眼過度、熬夜、長時間用電腦、手機的習(xí)慣，晚上早睡覺，給眼鏡充分的休息時間。定期做眼底檢查，尤其是高度近視和糖尿病患者，他們都屬于眼部并發(fā)癥高發(fā)群體，需要加倍關(guān)注眼睛健康，對眼部異常情況做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，防止病情惡化。