職業(yè)女性養(yǎng)生秘訣 教你如何對癥喝湯
失眠、膚色暗淡的女性
冬蟲夏草老龜湯：冬蟲夏草與老龜一起飲用，具有健脾、安神、美白肌膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。
脾胃不強，火氣大，滿臉痘痘的女性
土茯苓老龜湯：清熱解毒健脾胃。土茯苓的味道比較重，所以在烹調時要用一些調味品來調味。
工作太忙、壓力太大的女性
西洋參甲魚湯:這種湯特別適合工作繁忙、壓力過大的白領女性，能補氣養(yǎng)陰，清火除煩，養(yǎng)胃。
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秋冬干燥、肺熱、咳嗽痰多的女性
冬蟲夏草煮鴨湯：主要作用是補肺補腎、止血化痰，但中醫(yī)注重鴨涼，更適合夏季食用。此外，應注意的是，脾、胃虛寒、胃潰瘍的人最好不要吃，以免適得其反。
紅棗烏雞湯：紅棗自古以來就是一種很好的補血產品，烏雞更能益氣養(yǎng)陰，特別適合女性朋友，對月經紊亂有一定的療效，經常吃也能美容。
天麻鴿湯：天麻頭痛眩暈、四肢麻木效果特別好，鴿子營養(yǎng)豐富，口感光滑柔嫩，深受女性朋友過度使用大腦的青睞。美想瘦早餐的四個建議。
壓力性頭痛的女性
