巧克力的功效你可能想不到

　　很多喜歡吃零食的人，都不會把巧克力給忘了。記得小的時候，有一次過年，在姥姥家有好多巧克力糖，小編都不　知道自己吃了多少巧克力，小編承認自己是個吃貨。想必有很多朋友也像我一樣很愛吃甜食，巧克力就是其中之一　。大家可能想不到巧克力還有一些功效，巧克力的用處。我們就一起來了解吧。

　　巧克力是以可可漿，和可可脂為主要原料制成的一種甜食。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。下　面小編為你介紹常吃巧克力有哪些好處？

　　巧克力是一種飯后甜點，人們可喜歡吃它了。那么，巧克力的妙用有哪些？吃了有什么好處呢？一起和小編來　看看巧克力的妙用及什么時候吃巧克力最好的相關(guān)介紹吧！

　　巧克力的妙用巧克力＋茶＝葉酸德國醫(yī)學(xué)專家認為，巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有強大的抗氧化功能，兩者配合事半功倍，不光能延長　體內(nèi)其它抗氧化劑，如維生素Ｅ和Ｃ的作用時間，還能促進血管擴張、治療貧血癥狀。專家指出，吃完巧克力后再來　一杯紅茶，其作用效果等同于對血管具有保護作用的葉酸。

　　黑巧克力＋果仁＝抗氧化劑黑巧克力中可可脂的含量較高，多酚是可可豆中的天然成份，也是一種強大的抗氧化劑。同樣具有氧化作用的　還有果仁，醫(yī)學(xué)研究表明，氧化損傷是許多慢性病發(fā)生的主要原因，德國健康專家把黑果仁巧克力稱為巧克力家族　中的貴族，研究發(fā)現(xiàn)，每天吃３０克黑果仁巧克力，可使心臟病的發(fā)生率降低１５％。另外，黑巧克力和果仁中都含有　鈣、鐵、鎂等大量礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)可以參與和改善人體微循環(huán)，能有效地改善皮膚狀態(tài)，讓你吃后心情愉悅、　產(chǎn)生滿足感。

　　巧克力＋牛奶＝優(yōu)質(zhì)鈣牛奶中含有大量的身體所需鈣物質(zhì)，在它與巧克力中的葡萄糖鈣相結(jié)合后，可形成易被人體吸收的乳糖鈣和乳　酸鈣。這兩種優(yōu)質(zhì)鈣在人體中的吸收程度遠遠勝過普通鈣片，在加上牛奶中含有大量的液體，它能幫助身體增快新　陳代謝水平，促進鈣吸收程度。但值得注意的是，市面上常有的巧克力奶并不能達到這種效果。

　　巧克力＋紅葡萄酒＝阿司匹林具有止痛功效的阿司匹林的主要成分是水楊酸，水楊酸在一種叫黃烷醇的物質(zhì)的作用下，可發(fā)揮更大的功效?！＜艺J為，可可中含有高含量的黃烷醇，而紅葡萄酒中的水楊酸含量又是白葡萄酒的兩倍，兩者相互作用，可達到　比阿司匹林更好的止痛效果，而且不會帶來偏頭痛、發(fā)低燒等任何抗生素都有可能引發(fā)的副作用。