電腦族如何保養(yǎng)皮膚？

　　電腦族如何保養(yǎng)皮膚?現(xiàn)在坐在辦公室里的上班族每天都需要面對電腦，長時(shí)間坐在電腦前會(huì)給我們的皮膚帶來很多問題，那么如何保養(yǎng)電腦家族的皮膚呢?下面小編就和大家一起來了解一下。

　　1、面部保護(hù)

　　在電腦前很長一段時(shí)間是皮膚的大敵，尤其是電磁輻射，皮膚變得干燥、脫皮和暗黃無光澤。屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最容易吸收灰塵，長時(shí)間面對更容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋，所以不妨用隔離霜在上護(hù)膚乳液之前，加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

　　2、徹底清潔皮膚

　　每次使用電腦后，首先是潔膚，然后用溫水加潔面液徹底潔面，徹底清洗靜電吸附的污垢，然后涂在輕柔的護(hù)膚品上，可以減少傷害，滋潤肌膚提色。

　　3、保持明亮的眼睛

　　平時(shí)盡量不要對電腦太久，讓眼睛適當(dāng)休息，尤其不要熬夜上網(wǎng)，平時(shí)準(zhǔn)備一瓶眼藥水，以備不時(shí)之需。

　　4、增加營養(yǎng)

　　對于經(jīng)常上網(wǎng)的人來說，增加營養(yǎng)是非常重要的，維生素B對腦力勞動(dòng)者非常有益。如果你睡得晚，睡眠質(zhì)量不好，應(yīng)該多吃動(dòng)物的肝臟，新鮮的水果和蔬菜，它們富含維生素B物質(zhì)。

　　5、保濕和補(bǔ)水

　　經(jīng)常面對電腦皮膚，如果不做護(hù)理，通常會(huì)變得非常干燥，所以很有必要補(bǔ)水，避免面對電腦皮膚干燥。

　　也可以通過其他方式防輻射，仙人掌別名——“懶蟲植物”，這種植物栽培不需要太多的照料和呵護(hù)，仙人掌很容易保養(yǎng)，因?yàn)橄扇苏粕L在陽光較強(qiáng)的地方，所以抗紫外線輻射能力特別強(qiáng)。如果你把仙人掌放在電腦旁邊，它會(huì)幫助你的身體吸收盡可能少的電腦輻射。