10個(gè)成人痤瘡的驚人原因

　　作為一個(gè)成年人，你還在和惱人的粉刺作斗爭嗎?青春期是痤瘡的常見原因。80%的學(xué)齡前兒童和青少年都有這種經(jīng)歷。但是荷爾蒙并不是造成這些討厭的青春痘的唯一原因，下面是一些你可能沒有預(yù)料到的原因。

　　1. 接觸皮膚的美發(fā)產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致痤瘡

　　由護(hù)發(fā)產(chǎn)品引起的痘痘非常常見，造型產(chǎn)品會(huì)滲出油脂到前額，這可能會(huì)在毛孔中留下導(dǎo)致痤瘡的細(xì)菌，堵塞的毛孔會(huì)發(fā)炎，導(dǎo)致紅腫、膿液，最終導(dǎo)致發(fā)際線和前額的黑頭和白頭。劉海會(huì)讓堵塞皮膚的護(hù)發(fā)產(chǎn)品直接貼在你的額頭上，從而使粉刺更嚴(yán)重。

　　2. 去除面部毛發(fā)會(huì)導(dǎo)致痤瘡

　　脫毛前后涂抹在皮膚上的局部產(chǎn)品可能會(huì)導(dǎo)致粉刺(這意味著它們堵塞毛孔，促進(jìn)痤瘡)。去毛后發(fā)癢的腫塊可能不是真正的痤瘡，而是對毛囊的刺激，導(dǎo)致短暫的皮疹。

　　3.使用過多的護(hù)膚品會(huì)導(dǎo)致痤瘡

　　涂抹保濕霜的女人，在你的皮膚有機(jī)會(huì)使用新的防腐劑和活性成分之前，更換或添加一種新的產(chǎn)品會(huì)給你的皮膚帶來挑戰(zhàn)，這些防腐劑和活性成分會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚長痘。

　　4. 卸妝水(或不卸妝)可能會(huì)引發(fā)痤瘡

　　堵塞毛孔的化妝品可以與你的天然皮膚油結(jié)合，導(dǎo)致粉刺化妝品。問題不僅在于化妝品，還在于如何卸妝。不卸妝或者卸妝不仔細(xì)，經(jīng)過漫長的一天，化妝品、油脂和污垢堆積起來。這是一個(gè)三重威脅，很容易堵塞你的毛孔，困住導(dǎo)致痤瘡的細(xì)菌，引發(fā)痘痘。

　　5. 新環(huán)境對皮膚造成破壞，導(dǎo)致痘痘

　　環(huán)境的變化，陽光、熱量和濕度都會(huì)引發(fā)痤瘡。你的皮膚不習(xí)慣這些東西，所以它會(huì)受到挑戰(zhàn)，然后做出反應(yīng)。因?yàn)槟愕钠つw正在適應(yīng)環(huán)境的變化，所以不要用新產(chǎn)品給皮膚增加壓力。

　　6. 較重的防曬霜可能會(huì)促進(jìn)痤瘡的爆發(fā)

　　患有痤瘡或痤瘡易發(fā)皮膚的人應(yīng)該尋找無油、不產(chǎn)生粉刺的防曬霜，“較重”的防曬霜并沒有標(biāo)明不含油脂，會(huì)堵塞皮膚毛孔，導(dǎo)致更多痤瘡。在太陽下曬了一天之后，別忘了把防曬霜洗掉。即使是最透明、重量最輕的防曬霜，如果整夜使用也會(huì)堵塞毛孔。

　　7. 精制碳水化合物的飲食可能會(huì)導(dǎo)致痤瘡

　　最新的科學(xué)證據(jù)表明，高碳水化合物的飲食可能使你更容易長粉刺。具體來說，高血糖指數(shù)的精制碳水化合物食物(包括白面包、白意大利面、餅干、蛋糕和餅干等“白色”食物)可能會(huì)增加痘痘的發(fā)生和嚴(yán)重程度。

　　8. 壓力伴隨著荷爾蒙的變化，會(huì)增加你長粉刺的風(fēng)險(xiǎn)

　　壓力會(huì)導(dǎo)致一種叫做神經(jīng)肽的炎性化學(xué)物質(zhì)的釋放和激素的變化，從而使痤瘡惡化。即使是“好的”壓力，比如為一件大事做準(zhǔn)備，也可能會(huì)引發(fā)爆發(fā)。這就是為什么在你的婚禮當(dāng)天或重大約會(huì)之前會(huì)冒出一個(gè)大痘痘。

　　9. 手機(jī)會(huì)把導(dǎo)致痤瘡的細(xì)菌帶到你的臉上

　　一整天，你都把手機(jī)暴露在有細(xì)菌的表面，當(dāng)你打電話的時(shí)候，你把這些細(xì)菌放在你的嘴邊。另外，如果你經(jīng)常使用手機(jī)(或者普通手機(jī))，用它擦臉會(huì)導(dǎo)致“粉刺機(jī)制”，這是由摩擦引起的粉刺，當(dāng)你在手機(jī)上發(fā)完短信后摸臉時(shí)，細(xì)菌也會(huì)傳播。

　　10. 干燥的皮膚，像油性皮膚一樣，也可能是痤瘡爆發(fā)的罪魁禍?zhǔn)?/strong>

　　油性皮膚是痘痘嚴(yán)重的原因，但另一個(gè)極端也是如此。干燥的皮膚會(huì)有微小的裂縫和裂縫，細(xì)菌會(huì)在其中繁殖并導(dǎo)致痤瘡，此外，干燥的皮膚薄片會(huì)堵塞毛孔。

　　結(jié)語：即使長到20多歲、30多歲、40多歲甚至更長時(shí)間都有可能長粉刺，但討厭的粉刺并不一定會(huì)占據(jù)你的臉。注意痘痘是什么時(shí)候出現(xiàn)的，這樣可以幫助你確定痘痘的類型。認(rèn)識(shí)到成人粉刺的潛在原因是控制粉刺的第一步。