哪些原因能夠引起焦慮呢？

　　焦慮的人越來越多，但是引起焦慮的具體原因你知道嗎？一起來看一看吧。

　　1. 心理因素

　　沒有做好迎接生活艱辛的心理準備，總是希望一帆風順，平平安安。不滿足心理準備的痛苦，當發(fā)生沖突時，會驚慌失措，怨氣沖天，有一種不繼續(xù)下去的感覺，這是造成焦慮的具體原因之一。

　　2. 神經(jīng)質(zhì)的個性

　　焦慮障礙的原因也是神經(jīng)質(zhì)。這種人的心理素質(zhì)很低，對任何刺激都很敏感，一觸即發(fā)，對不適應的刺激做出過于強烈的反應。承受挫折的能力太低，自衛(wèi)本能太強。即使沒有疾病的呻吟，煩惱，整天就坐立不安，臉紅緊張，偏執(zhí)，這樣的心態(tài)，怎么能不焦慮。

　　3.長期使用某些藥物

　　對一些人來說，長期使用某些藥物，如用于治療高血壓、關節(jié)炎或帕金森病的藥物，可能會導致焦慮癥狀，也可能導致焦慮癥。

　　4. 加班

　　在工作中，生活健康方面都追求完美的美化。如果我不滿意，我很抱歉，心煩意亂，深深嘆息，一直擔心問題。不要為自己設置太多的精神枷鎖，太累了，把生活的弦拉得太緊。

　　5. 物理因素

　　如果我們感覺自己最近情緒比較低落，可以選擇一種方式出去放松，把情緒釋放出來。

　　在極少數(shù)情況下，病人的焦慮可能是由生理因素引起的，許多研究人員正試圖找出中樞神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是某些神經(jīng)遞質(zhì)，是否是罪魁禍首。