焦慮厭學(xué)怎么辦

當(dāng)孩子結(jié)束了自由的假期生活后，再面對繁忙的學(xué)習(xí)就需要有適應(yīng)的過程，這是很正常的。但是有的孩子責(zé)任心較差，容易在遇到學(xué)習(xí)困難時(shí)有退縮的心理，或者因?yàn)橼s不上進(jìn)度而開始焦慮，導(dǎo)致孩子厭學(xué)。

焦慮厭學(xué)怎么辦

家長們要調(diào)整好自己的心態(tài)，規(guī)律起居，良好的生活習(xí)慣會耳濡目染的影響孩子。充分認(rèn)識到孩子會出現(xiàn)緊張、焦慮、回避上學(xué)等負(fù)面情緒，甚至有時(shí)課上會出現(xiàn)注意力不中、走神、精神萎靡的情況。家長要避免埋怨、指責(zé)、催促孩子的行為，要做到及時(shí)與孩子溝通，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，幫助孩子盡快適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。

培養(yǎng)孩子的自信心。隨著孩子學(xué)習(xí)的壓力增加，就很容易出現(xiàn)負(fù)面情緒，尤其是在學(xué)習(xí)中受到打擊后，就會喪失對學(xué)習(xí)的信心。家長要多跟孩子溝通，多了解孩子的心理，發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)的給孩子疏導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子。

積極的心理暗示會有效緩解孩子焦慮厭學(xué)的情緒，讓孩子可以積極回到學(xué)校生活。家長們要抽出時(shí)間多和孩子們聊天，尤其是和孩子討論學(xué)校的人和事，例如“今天學(xué)校發(fā)生什么有意思的事情了，課堂上學(xué)習(xí)的內(nèi)容有趣嗎”，這樣不僅僅會令家長們及時(shí)了解孩子的情緒情況，同時(shí)也會激發(fā)起他對學(xué)校生活的興趣。

幫孩子找到學(xué)業(yè)目標(biāo)，引導(dǎo)孩子往長遠(yuǎn)看，克服眼前困難，挑戰(zhàn)自我。對絕大部分青春期少年來講，厭學(xué)絕不是一個(gè)突然的開始，而是一個(gè)漸進(jìn)性的過程。這需要家長每天去觀察孩子的生活與學(xué)習(xí)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題征兆。

當(dāng)您發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生畏難情緒時(shí)，一定要及時(shí)引導(dǎo)，并想辦法幫孩子解決學(xué)業(yè)困難，而不是只對孩子消極的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行批評。否則，只會把孩子推往更加厭學(xué)的深淵。

孩子叛逆頂嘴如何教育

1、不翻舊賬

孩子如果犯了錯(cuò)，批評過了就該“結(jié)案”了，不要老翻孩子舊賬，讓孩子覺得他在父母面前永遠(yuǎn)無法翻身。父母只有不糾結(jié)孩子以往的過錯(cuò)，這樣的批評才容易收到好效果。

2、尊重孩子要求獨(dú)立的愿望

放手讓孩子自己去干，去摸，去想，父母盡可能為孩子提供活動(dòng)機(jī)會，創(chuàng)造活動(dòng)環(huán)境。不一味地要求孩子按照成人的模式行動(dòng)，當(dāng)孩子有了一個(gè)與眾不同的設(shè)想，做了一件從來未做過的事，父母應(yīng)積極支持，及時(shí)贊許。然后給孩子更多的發(fā)言權(quán)，讓他敢于表達(dá)自己的看法。

3、保持冷靜

當(dāng)孩子叛逆頂嘴的時(shí)候，家長很容易做出的反應(yīng)就是大喊大叫。殊不知，這樣的方式，只會火上澆油，適得其反。對待叛逆的孩子，家長保持冷靜十分關(guān)鍵。要學(xué)會認(rèn)識孩子和自己的情緒，用心去感受孩子的感受，把孩子的負(fù)面情緒看作親近和教導(dǎo)他的機(jī)會，而不是對權(quán)威的挑戰(zhàn)。

孩子為什么總是跟大人頂嘴

原因1：失去在孩子心中的威信。我們經(jīng)常由于心情愉快就隨口答應(yīng)了孩子們什么，但是沒有考慮到這件事情的可行性，但是看著孩子那么開心又不忍心拒絕他，在家長沒有做到的時(shí)候他就會很失望然后跟您頂嘴。

因?yàn)樗X得家長的可信度太低了，不想被您管教。如果您自己都沒有信用，孩子對您的話語的誠信度會降得很低的。我們經(jīng)常失約的話孩子們就會不聽我們的話，然后逐漸的開始頂嘴，企圖反駁大人的意見。

原因2：孩子的叛逆情緒作祟。孩子的生命中會有許多個(gè)叛逆期，對有關(guān)于自己的事情的主控權(quán)十分的敏感。在我們按照自己的意愿去幫助他們做出決定的時(shí)候，他們就會從內(nèi)心里感到抗拒。他們在這段時(shí)間會希望任何事情都按照自己的意愿來，如果家長硬幫他們決定的話，他們就會跟大人頂嘴以此來表達(dá)自己的不滿。

原因3：總是威脅。威脅叛逆孩子，一點(diǎn)效果都沒有。還會讓孩子常常感覺到無能為力，并怨恨自己的父母，讓情況越來越糟糕。另外家長打斷孩子說話、挖苦和對孩子撒謊等行為，也會引發(fā)孩子的叛逆行為。所以家長平時(shí)一定要謹(jǐn)言慎行，不做對孩子教養(yǎng)無意義或可能會引發(fā)反效果的行為。