這些原因會(huì)導(dǎo)致男性脫發(fā)

　　在我們的生活中，相信大家都發(fā)現(xiàn)這么一種現(xiàn)象，很多男性朋友在到了一定年紀(jì)后，會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況，那么，男性脫發(fā)的原因是什么呢?脫發(fā)有一些原因是先天的，還有一些是后天的，一起從下文來(lái)找答案吧。

　　男性脫發(fā)的原因

　　過(guò)度美發(fā)

　　現(xiàn)在很多年輕人都對(duì)自己的發(fā)型特別的注意，經(jīng)常喜歡去燙頭發(fā)或者是染發(fā)，追求時(shí)髦的打扮，但是卻忘記了照顧頭發(fā)。因?yàn)檫@些美發(fā)的項(xiàng)目對(duì)于頭發(fā)的健康都是會(huì)造成影響的，特別是反復(fù)的美發(fā)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)受損，然后可能會(huì)引起脫發(fā)的問(wèn)題。

　　壓力大

　　壓力特別大的朋友，常常也會(huì)有脫發(fā)的問(wèn)題。因?yàn)槿说那榫w和身體的健康之間存在著很大的聯(lián)系。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期的處于較大的壓力之下，人的激素分泌水平會(huì)變得不正常，內(nèi)分泌失調(diào)了，從而導(dǎo)致了脫發(fā)，因此在平時(shí)注意調(diào)節(jié)壓力也很重要。

　　脂溢性脫發(fā)

　　脂溢性脫發(fā)是一種疾病，面對(duì)這樣的脫發(fā)類型，需要到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療。一般這種脫發(fā)是從太陽(yáng)穴或者頭頂?shù)奈恢瞄_(kāi)始脫發(fā)的，與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，與遺傳也存在關(guān)聯(lián)。自己往往難以明確脫發(fā)的類型，建議脫發(fā)嚴(yán)重的時(shí)候看皮膚科明確一下。

　　缺乏蛋白質(zhì)

　　人體頭發(fā)的生長(zhǎng)是需要蛋白質(zhì)的，在平時(shí)如果我們吃了很多的垃圾食品，或者糖鹽油超標(biāo)或者只吃全素的食物，那么身體很有可能會(huì)缺少蛋白質(zhì)，這樣就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)稀少。還有一點(diǎn)我們應(yīng)該知道，缺鐵和過(guò)度減肥的人也可能會(huì)有脫發(fā)。

　　頭發(fā)洗太勤

　　很多人為了干凈就勤洗頭，要知道這樣做也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。頭皮上有一種天然油脂可以保護(hù)我們頭發(fā)的健康。如果洗頭不當(dāng)，或者在平時(shí)經(jīng)常使用劣質(zhì)的、刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水，用洗發(fā)水的量比較多，都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯、脆弱和容易掉落。

　　通過(guò)上文的介紹，我們知道了，脫發(fā)的原因有很多種，除了先天的遺傳等因素造成的脫發(fā)，其他脫發(fā)原因都是可以避免的。建議大家在生活中注意多吃點(diǎn)養(yǎng)發(fā)的食物，比如獼猴桃、黑芝麻等，效果都是不錯(cuò)的。