如何預(yù)防膽囊炎 教你預(yù)防膽囊炎的10個(gè)食補(bǔ)方法

       如何預(yù)防膽囊炎？

  一、抱石蓮燉豆腐

  原材料：鮮抱石蓮65克，水豆腐130克。

  做法：抱石蓮清洗，與水豆腐共下鍋內(nèi)，放水適當(dāng)，燉至爛熟既成。

  吃法：吃豆腐喝粥，佐餐服用。

  功能：清熱祛濕，祛毒消淤;用以急性膽囊炎。  

  二、錢(qián)財(cái)銀花燉豬瘦肉

  原材料：金錢(qián)草90克(鮮品150克)，金銀花茶65克(鮮品130克)，瘦豬肉1 0500克，米酒2匙。

  做法：金錢(qián)草、金銀花茶清洗后，以布捆扎好;豬瘦肉清洗，切片，共置鍋內(nèi)放水浸入，用大火烤后加米酒，改成文火燉2鐘頭，取下藥包，擠干。

  吃法： 吃葷喝粥，每一次1小碗，每天2次;留宿則燒開(kāi)，分3日服完。

  功能：清熱去火，消石;用以膽襄與膽管炎，并防止膽道結(jié)石。

  三、番茄炒蛋

  原材料：西紅柿350克，生雞蛋3個(gè)，鹽、雞精、食用油各適當(dāng)。

  做法：西紅柿清洗，剝削皮，切割成一塊塊;生雞蛋去殼，調(diào)為漿;待鍋內(nèi)油燒開(kāi)時(shí)，倒進(jìn)生雞蛋漿，用湯勺劃散，再放進(jìn)西紅柿塊、鹽、雞精，炒此刻出鍋既成。

  吃法： 佐餐服用，胃助消化，用以急、慢性膽囊炎;西紅柿營(yíng)養(yǎng)成分豐富多彩，帶有蛋白、胡蘿卜素、多種多樣營(yíng)養(yǎng)元素等，美味可口，甜酸爽口，人皆喜吃;既可健脾養(yǎng)胃，又能推動(dòng)膽液的代謝與掃"世。

  四、糖醋蘿卜

  做法：籮卜清洗，去兩邊，切割成3公分長(zhǎng)的小條塊;蒜頭去除須根，清洗，切割成3公分長(zhǎng)的段;取鍋燒開(kāi)，入油燒熟，放進(jìn)籮卜煸炒此刻，添加蒜頭、水、糖、酸醋，蓋章?tīng)F至熟;再用濕淀粉勾芡，澆上香油，出鍋既成。 

  吃法：佐餐服用。

  功能： 順氣助消化，利膽祛毒。用以膽囊炎脘脅漲痛，食少等癥;民俗素是“冬吃籮卜夏吃姜，不勞大夫藥方”的俗語(yǔ);籮卜帶有豐富多彩的胡蘿卜素C，其含有的芥子油、酶能推動(dòng)膽液代謝和腸胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。

  五、平菇拌蒿菜

  做法：蒿菜清洗，入開(kāi)水中氽一下下，撈出涼干，剁碎細(xì)末;平菇用小水泡發(fā)，清洗，切割成細(xì)丁;待菜籽油燒至百分之七十熱時(shí)，放進(jìn)蒿菜炒兩下，再倒進(jìn)平菇丁一塊兒煸炒至熟，放鹽、雞精調(diào)料既成。

  吃法：佐餐服用。　　功能：利膽排鈉，消腫降血壓，用以膽囊炎及乙肝;蒿菜含多種多樣碳水化合物、糖分、胡蘿卜素C、鈣、磷等;具備顯著的排鈉降血壓，推動(dòng)膽液代謝，提升凝血酶原的功效。

  六、磨菇白木耳水豆腐

  原材料：鮮磨菇350克，白木耳30克，水豆腐2塊(600克)，調(diào)味料適當(dāng)。

  做法：磨菇清洗，白木耳用小水泡發(fā)，清洗水豆腐切割成一塊塊;待油燒開(kāi)時(shí)，放進(jìn)豆腐塊煎至淡黃，添加少量冷水，再放進(jìn)磨菇、白木耳，用文火慢燉至熟，添加細(xì)鹽、雞精調(diào)料既成。

  吃法：佐餐服用?！　」δ埽?清熱解毒利膽，養(yǎng)血補(bǔ)中;用以膽囊炎肝脾功能較弱者。

  七、藥醋蛋

  原材料：食用醋1 0500克，郁金、木香、紫草各40克，黃芪、雞內(nèi)金各65克，鮮雞蛋16個(gè)。

  做法：左右原材料共裝進(jìn)玻璃瓶子或瓷罐內(nèi)密封性十幾天。

  吃法：每天煮食1個(gè)生雞蛋，16天為1見(jiàn)效?！　」δ埽豪懭苁?用以膽道結(jié)石。

  八、豬胰煲生雞蛋

  原材料：活豬胰2個(gè)，發(fā)海參1個(gè)，鮮雞蛋2個(gè)，山萸12克。

  做法：豬胰、海叁梳理洗凈，同山萸一塊兒置鍋內(nèi)，放水共燉爛，再將生雞蛋擺脫放進(jìn)鍋內(nèi)熬成荷包蛋，加調(diào)味料既成。

  吃法：佐餐服用。

  功能：養(yǎng)陰生津;用以膽道結(jié)石合拼尿毒癥。

  九、淮山藥燉野生甲魚(yú)

  原材料：鮮淮山藥40克，桂圓肉30克，炮甲珠12克，野生甲魚(yú)600克，茭白40克，生抽、細(xì)鹽、雞精各適當(dāng)。

  做法：淮山藥清洗;茭白清洗，切開(kāi);野生甲魚(yú)殺完去腸雜，與淮山藥、桂圓肉、炮甲珠同下鍋內(nèi)，放水清燉至軟爛，重入茭白及調(diào)料燜3分鐘只能。

  吃法：佐餐服用。

  功能：化淤軟堅(jiān);用以膽道結(jié)石合拼膽汁淤積性肝炎。

  十、核桃肉燒雞花

  原材料：雞胸脯肉600克，核桃肉130克，生雞蛋3個(gè)，各種各樣調(diào)味料適當(dāng)。

  做法：雞胸脯肉用溫開(kāi)水清洗，剔凈筋、皮后剞上花刀，切割成斜三角形塊，盛入碗內(nèi)，添加蔥、生姜水、米酒、細(xì)鹽，拌勻;隨后在雞蛋清內(nèi)添加菱粉，調(diào)為蛋糊，倒進(jìn)黑椒雞塊碗內(nèi)拌勻退漿;先將核桃肉入溫鍋內(nèi)，炸脆后撈起來(lái);再取三小碗放進(jìn)老母雞湯、米酒、糖、鹽、雞精、菱粉，調(diào)為鹵料待用;另取一熱鍋，待菜籽油燒至五成熟期時(shí)，放進(jìn)備好漿的雞脯肉塊，用勺劃散至熟，即倒入;再倒進(jìn)鹵料，見(jiàn)汁稠時(shí)放進(jìn)雞脯肉，顛翻兩下，即放進(jìn)核桃仁炒勻既成。

  吃法：佐餐服用。

  功能：益氣補(bǔ)血，補(bǔ)消石。用以膽道結(jié)石及膽囊炎的食療調(diào)理;核桃肉中帶有丙酸酮，它能阻攔糖蛋白與鈣離子、非融合型總膽紅素的融合，并可讓腎結(jié)石融解、消散和代謝;核桃仁中還帶有蛋白、人體脂肪、糖、復(fù)合維生素、礦物等營(yíng)養(yǎng)元素，用以烹飪菜式，香滑爽口，色香味出眾，具備非常好的補(bǔ)養(yǎng)功效。