美容養(yǎng)顏喝什么好 教你7款靚湯喝出水潤(rùn)紅顏

　　都說(shuō)女人是水做的，因此，惟有那一款多鮮美美味可口的湯湯水水才最合適女性，他們能夠使愛(ài)美麗的女性維持瑩潤(rùn)的皮膚，水嫩的容貌。今日的王博士研究生就產(chǎn)生了七款那樣的養(yǎng)生湯，用于協(xié)助女朋友們滋潤(rùn)人體，調(diào)理外養(yǎng)，美膚豐胸效果。

　　一、烏雞湯：

　　作法：新鮮烏骨雞一頭，取出內(nèi)臟，清洗，取中藥材川芎、黃芪各12-16g，大棗、干桂圓各12顆，用紗成袋好，扎牢封袋，塞進(jìn)烏骨雞身體，再把烏骨雞放進(jìn)石鍋中，引入冷水，煲2鐘頭左右。

　　食用方法：喝粥、吃葷，每日早中晚各三小碗。秋冬季時(shí)節(jié)可每天喝二到2次，春夏季可每星期三四次。

　　作用：長(zhǎng)期性服食，可讓女性血?dú)庹{(diào)合，肌膚滑嫩白晰，頗具光澤度。

　　獨(dú)家代理用途秘籍：烏雞湯帶有豐富多彩的膠原蛋白粉，冷疑后，即出現(xiàn)膠狀體，夜里睡前為此膠狀體涂覆臉部，隔天早晨以溫開(kāi)水洗掉，可讓臉部皮膚白凈，祛皺實(shí)際效果優(yōu)良。

　　二、牛奶木瓜西米露：

　　作法：熟番木瓜，西米露(小粒的易煮)，牛乳，糖，將適當(dāng)?shù)奈髅茁顿Y金投入開(kāi)水中，以中文火煮致透明色，正中間還留出一點(diǎn)兒白只能，涼約5-6分鐘后，濾掉煮西米露的開(kāi)水(帶粘稠)，將透明色的西米露倒進(jìn)一盤(pán)冷水里沖一下下，濾掉冷水，放進(jìn)鍋里，再加其他原材料燒只能。

　　食用方法：每日早中晚各三小碗。

　　作用：祛痘除螨蟲(chóng),豐胸效果美容養(yǎng)顏。

　　三、豬蹄湯：

　　作法：豬爪1只與大棗、干桂圓、木耳、花生仁、川芎、黃芪一塊兒放進(jìn)石鍋中，引入冷水，煲2鐘頭左右。

　　食用方法：喝粥、啃豬爪，每天晚上三小碗?！　∽饔茫洪L(zhǎng)期性服食可讓肌膚瑩潤(rùn)光潔，頗具光澤度。

　　獨(dú)家代理用途秘籍：豬蹄湯中一樣帶有豐富多彩的膠原蛋白粉，冷疑后，出現(xiàn)膠狀體，夜里睡前也能用此膠狀體涂覆臉部，30分鐘后或隔天早晨以溫開(kāi)水洗掉，既能夠使臉部皮膚綿軟柔白，又能具有祛皺的實(shí)際效果。

　　四、蓮米薏米仁湯：

　　作法：蓮米40克，薏米仁60克，放水共煲46分鐘。

　　食用方法：吃時(shí)加少量老冰糖，每天一杯。

　　作用：清熱祛濕、健脾胃美容美體。

　　五、大棗百合花雪耳糖水：

　　作法：大棗60克，白木耳40克，百合花30克，放水共煲46-65分鐘。

　　食用方法：服用時(shí)能加少量老冰糖，臨睡前三小碗。

　　作用：補(bǔ)血補(bǔ)氣、潤(rùn)肺止咳、滋陰養(yǎng)顏。

　　六、芡實(shí)蓮子百合湯：

　　作法：芡實(shí)60克，蓮米40克，百合花40克，加加入適量共煲46分鐘。

　　食用方法：吃時(shí)可根據(jù)本人口感調(diào)職純蜂蜜，每天三小碗。

　　作用：清暑健脾胃、補(bǔ)氣血利濕。

　　食用方法：連棗、豆湯一塊兒服用。

　　作法：大棗、荷蘭豆各150克，放水共煮46分鐘。

　　七、大棗荷蘭豆湯：

　　作用：補(bǔ)脾益、去濕氣通便、清熱解毒潤(rùn)肺止咳。