寒冬要謹(jǐn)防幼兒呼吸道感染

　　冬天由于室內(nèi)外溫差較大，孩子出門后稍不注意往往易受風(fēng)寒而患上呼吸道感染。她說，幼兒反復(fù)呼吸道感染的原因除少數(shù)確因免疫力低下外，許多患兒都是由于家長過度呵護(hù)造成的。如冬季過度保溫，不讓孩子出門活動(dòng)，使孩子降低抵御寒冷的能力;飲食上百般遷就孩子，使孩子養(yǎng)成挑食的毛病導(dǎo)致營養(yǎng)不良、身體素質(zhì)變差等，我們來看下養(yǎng)生指南。

　　與成人相比，為何孩子更容易患呼吸道感染呢?是因?yàn)槌扇说臍夤苷衬?huì)分泌免疫球蛋白，而分泌性免疫球蛋白具有局部的防御作用，能夠抵抗入侵的細(xì)菌和病毒。另外，粘膜上的纖毛有節(jié)律地向喉口方向擺動(dòng)，也有利于灰塵、細(xì)菌、粘液的清除和排出。但嬰幼兒呼吸道分泌的分泌性免疫球蛋白比成年人要少許多，而且氣管粘膜發(fā)育不完全，纖毛稀少，因此容易發(fā)生感冒、支氣管炎等呼吸道感染。

　　要避免幼兒呼吸道感染，應(yīng)盡量做到以下幾點(diǎn)：

　　鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。這是預(yù)防呼吸道感染的最好方法。對(duì)孩子來說，戶外散步、踢球、搖木馬、騎小自行車等都是鍛煉的項(xiàng)目。讓孩子從熱天開始喝冷開水，用冷水洗四肢、洗臉，冷天用溫水而不用熱水，這樣使孩子能適應(yīng)冷的環(huán)境，增強(qiáng)對(duì)冷空氣的抵抗能力?！　∵m當(dāng)加減衣服。氣候變化時(shí)，孩子的衣服要勤穿勤脫，不要只加不減，特別是冬季降溫時(shí)不要一下穿得過多，一般比成人多穿一件就夠了。如果孩子活動(dòng)時(shí)出汗，及時(shí)用毛巾擦干，入睡后汗多的小兒，前后胸墊上小毛巾防止汗?jié)駜?nèi)衣。減少出汗、及時(shí)擦汗是防止小兒受涼的重要措施。

　　均衡攝取營養(yǎng)。幼兒代謝生長旺盛，每日每公斤體重蛋白質(zhì)要求量要高于成人，因此，幼兒要攝入足夠的高蛋白，多吃些蛋類、瘦肉和乳類制品。在補(bǔ)充足夠營養(yǎng)素的同時(shí)，還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到按時(shí)進(jìn)餐，不挑食、不偏食。　　注意孩子腳的保暖。雙腳是肢體的末端，血液循環(huán)差，如果腳部著涼，會(huì)反射引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜的改變，使抵抗病原微生物的能力下降，潛伏在體內(nèi)的致病菌會(huì)大量生長繁殖。尤其是嬰兒體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，御寒能力差，加上下地活動(dòng)少，腳部受涼，非常容易患呼吸道感染。因此，年輕父母要給孩子腳部保好暖，讓孩子多活動(dòng)活動(dòng)肢體，不要久坐不動(dòng)，睡前最好用溫水給孩子洗洗腳。

　　保證室內(nèi)空氣流通。冬天雖然天氣寒冷，但也應(yīng)注意室內(nèi)開窗通風(fēng)，有條件還可用酒精爐燒醋熏，進(jìn)行空氣消毒。

　　避免孩子接觸病源。盡量不要帶孩子到人群擁擠的公共場所去，不要讓孩子與患有呼吸道感染的病人一起玩耍。如果家里有人得了感冒，應(yīng)減少病人與孩子的接觸。

　　較小幼兒可進(jìn)行藥物干預(yù)。如干擾素氣霧吸入、滴鼻或肌注可防治病毒性呼吸道感染，免疫調(diào)節(jié)劑如胸腺肽、卡介苗素、左旋咪唑、SIgA制劑、維生素A、黃芪等對(duì)反復(fù)呼吸道感染的預(yù)防和治療有一定效果?？共《舅幬锶缃饎偼榘芳捌溲苌?，在甲型流感病毒感染前和感染早期用藥，可以起到預(yù)防或治療作用。

　　詳情可登錄養(yǎng)生指南專題http://care.fh21.com.cn/yszn/。