如何避免寶寶被呼吸道疾病侵襲

　　冬天是兒童各種呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)，稍有不慎，寶寶就要備受病痛的煎熬。冬天漫長，寶寶的健康問題不容我們大家忽視。那么怎么讓寶寶遠(yuǎn)離各種呼吸道疾病呢?

　　遠(yuǎn)離病源

　　一般來講，呼吸道疾病大多是通過飛沫傳染的。所以，家里如果有此類病人，應(yīng)減少與寶寶的接觸，或者盡量避免近距離接觸。

　　注意通風(fēng)

　　很多寶媽總是怕寶寶冷，于是拼命的給寶寶加衣服，房間捂得一點氣都不透，其實這是錯誤的做法。房間太干燥，并且空氣不流通，更容易使寶寶患病，所以，一定要定時開窗通風(fēng)換氣。比如早晨起來，下午等。

　　增加戶外活動

　　冬天多參加戶外活動可以增強抵抗力。但要注意，不要帶寶寶去馬路邊，因為馬路邊灰塵較多，且汽車尾氣嚴(yán)重，不利于寶寶的健康。

　　多曬太陽

　　捂了一個冬季，是時候讓寶寶多曬曬太陽了。冬季偶爾曬太陽，或許也是隔著玻璃曬的，直接接觸陽光，有利于寶寶鈣質(zhì)的吸收，增強寶寶的抵抗力，更有利于寶寶的健康。

　　勤洗手

　　特別是有吃手習(xí)慣的小小寶，一定要及時、多次的給寶寶洗手、擦手。因為病菌會跟著寶寶的手進(jìn)入寶寶的身體。

　　多吃蔬菜、水果

　　很多寶貝喜歡吃“洋快餐”，但過多的攝入肉制品、油炸制品對寶寶的身體并不是一件好事。所以要多吃蔬菜、水果，他們里面含有的多種維生素、礦物質(zhì)不僅能增強寶寶體質(zhì)，很多對呼吸道能起到保護(hù)作用呢。