兒童養(yǎng)生：孩子床上用品應(yīng)該怎么選

　　想要寶寶睡得好，就得為他選購(gòu)合適的床和寢具。床上用品的選擇具有很大的技巧性。有很多家長(zhǎng)不太了解兒童寢具的選購(gòu)原則，沒(méi)有關(guān)系，養(yǎng)生網(wǎng)專家為你講解這些寢具的選購(gòu)技巧。

　　枕頭軟硬要適當(dāng)

　　首先是軟硬要適度，太硬就會(huì)讓頭部不舒服，太軟則會(huì)影響血液循環(huán)而造成脫發(fā)。孩子的活動(dòng)量大，新陳代謝速度快。因此，保持孩子晚上睡覺(jué)頭部的透氣性，有利于孩子智力的發(fā)育，這要求枕頭的透氣性良好。同時(shí)，孩子晚上睡覺(jué)容易出汗，這要求枕頭的吸濕性良好，否則頭部潮濕將影響睡眠質(zhì)量。

孩子寢具選購(gòu)方法

　　棉質(zhì)床單多準(zhǔn)備幾條

　　床單的選擇要足夠留心。床單是與孩子最親密接觸的物品，因此以天然、柔軟的棉質(zhì)床單為最佳。如果家中有年幼的小寶寶，父母不妨多準(zhǔn)備幾條棉質(zhì)床單，并且以方便清洗、快干、不需熨燙的為主。如果床單容易隨著小朋友的翻身、扭動(dòng)而弄成一團(tuán)亂，則可以買尺寸較大的床單把四個(gè)角打結(jié)后塞到床底下。爸媽可多準(zhǔn)備3-6條的棉質(zhì)床單，并且以方便清洗、快干、不須整燙的為主。

　　床墊上可放塑料套

　　床墊和床單之間，還有東西可以放置。床單下的床墊，套上一層堅(jiān)固又厚的塑料套，可以作為防水用。這樣，即使是寶寶的尿布漏水了，只需換上新的床單就好。

　　被子要舒適和透氣

　　首先檢查棉被或毯子有沒(méi)有脫線狀況。如果有，就必須將線頭剪掉，以防止寶寶的手腳被這些線纏住。如果是包裹小嬰兒所準(zhǔn)備的毯子，可以選擇較薄的薄棉毯，既容易包裹，透氣輕薄的感覺(jué)，也會(huì)讓寶寶比較舒服。市面上各種各樣材質(zhì)的被子越來(lái)越多，在為孩子選擇被子時(shí)應(yīng)該注意區(qū)分，比如羽絨被、蠶絲被、纖維被等。

　　根據(jù)體質(zhì)、季節(jié)挑選

　　家長(zhǎng)不僅需要根據(jù)孩子的體質(zhì)來(lái)挑選，還應(yīng)按季節(jié)的變化選擇不同材質(zhì)、厚薄的被子。夏天可以選擇輕便、透氣的涼被或者薄型的多孔纖維被，冬天則可以購(gòu)買適合兒童蓋的鴨絨、鵝絨被。此外，被認(rèn)為是“最綠色”的蠶絲被也是給寶寶買被子的絕佳選擇。