如何治療寶寶便秘問題？

　　寶寶便秘吃什么好呢?寶寶便秘有什么原因?寶寶便秘的調(diào)理方法又有哪些?一起進(jìn)入下文吧。

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　　寶寶怎么樣算便秘?

　　便秘，是指大便干燥，排出困難。引起便秘的原因很多，一般而言，便秘主要與喂養(yǎng)方式、飲食質(zhì)量和數(shù)量、排便習(xí)慣、胃腸道消化吸收能力、腹肌壓力、腸道平滑肌的發(fā)育和推動(dòng)力有關(guān)。

　　人工喂養(yǎng)兒較母乳喂養(yǎng)容易便秘，這是因?yàn)榕Ｄ讨泻懈嗟拟}和酪蛋白，而糖和淀粉含量相對減少，食入后容易引起便秘;如進(jìn)食少，食物中含蛋白質(zhì)過多，含糖太少，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，水分被腸道吸收而使大便干燥;生活沒有規(guī)律，對嬰兒沒有訓(xùn)練成按時(shí)排便的習(xí)慣，也易引起便秘;有些慢性病癥如佝僂病、皮肌炎等導(dǎo)致營養(yǎng)不良也容易引起便秘。年輕的父母必須對此多加注意，及早預(yù)防。

　　寶寶便秘后，往往數(shù)天不解大便，有時(shí)大便中夾有血絲及粘液(這是由于干燥的糞便擦傷腸粘膜所致)，排便時(shí)肛門疼痛，甚至可導(dǎo)致外痔及直腸脫垂，多日未排便的寶寶，由于糞便中毒素的影響，往往會出現(xiàn)精神不振和食欲不佳的狀況。

　　排便困難的寶寶排便時(shí)會因肛門疼痛而哭鬧不安，多日便秘的寶寶還會出現(xiàn)精神不振、食欲不好、腹脹等癥。

　　正常嬰兒糞便是怎樣的?

　　小兒由于年齡、飲食、排便習(xí)慣等的不同，每天排便次數(shù)可以不盡相同。嬰幼兒糞便的次數(shù)和性質(zhì)常反映著小兒胃腸道的生理和病理狀態(tài)。母乳喂養(yǎng)兒、人工喂養(yǎng)兒以及混合喂養(yǎng)兒在排便次數(shù)上、糞便性狀方面各有特點(diǎn)。我們?nèi)绻莆樟诉@些特點(diǎn)，就可以通過嬰幼兒糞便了解其消化道功能情況，及時(shí)調(diào)整食物的量及比例，促進(jìn)嬰幼兒對食物的消化吸收，預(yù)防和減少腹瀉，并可以及早地發(fā)現(xiàn)一些疾病，做到有病早治。

　　小兒便秘原因

　　小兒便秘原因可以歸為兩類：功能性便秘喝先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘，大多數(shù)小兒便秘都是功能性的。

　　1、飲食太少、奶中糖量不足都會引起便秘。嬰兒進(jìn)食太少時(shí)，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時(shí)腸蠕動(dòng)弱，可使大便干燥。飲食不足時(shí)間較久引起營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環(huán)，加重便秘。

　　2、缺乏定時(shí)排便的習(xí)慣。腸蠕動(dòng)受神經(jīng)機(jī)制支配，如每日定時(shí)排便形成習(xí)慣，到時(shí)候就想排便，這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留不會太久，大便也不會太干，就容易排出。有時(shí)因?yàn)榇蟊愀?，排便時(shí)引起肛裂，排便時(shí)引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得時(shí)間越久便秘也就越頑固。也有經(jīng)常用開塞露等通便，形成習(xí)慣，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想辦法解決了。

　　3、腸功能失常。有的兒童由于營養(yǎng)不良，或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等，致使腸壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，個(gè)別兒童因先天性巨結(jié)腸癥等先天缺陷，致使經(jīng)常便秘。

　　5、精神因素。小兒受突然的精神刺激，或環(huán)境和生活習(xí)慣的突然改變也可引起短時(shí)間的便秘。

　　小兒便秘治療方法

　　1、按摩法：右手四指并攏，在孩子的臍擊按順時(shí)針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。

　　2、肥皂?xiàng)l通便法：用肥皂削成鉛筆粗細(xì)、3厘米多長的肥皂?xiàng)l，用水潤濕后插入嬰兒肛門，可刺激腸壁引起排便。

　　3、咸蘿卜條通便法：將蘿卜條削成鉛筆粗細(xì)的條，用鹽水浸泡后插入肛門，可以促進(jìn)排便。

　　4、開塞露：將開塞露注入小兒肛門，可以刺激腸壁引起排便。

　　5、益生菌：適當(dāng)補(bǔ)充益生菌可以緩解腸胃異常情況，調(diào)解腸胃機(jī)能促進(jìn)排便。在給孩子沖服牛奶或奶粉的時(shí)候加入一些Mamiai益生菌。這樣補(bǔ)充有益菌不僅能夠扼制腸內(nèi)有害菌群的產(chǎn)生，還能為腸內(nèi)有益菌提供良好的生長環(huán)境，加強(qiáng)寶寶的免疫能力，造就健康的腸道。另外這“Mamiai”中含有的Bacillussubtilis(枯草桿菌)，在幫助孩子消化吸收牛奶中的乳糖，有著很不錯(cuò)的效果。

　　偏方

　　1、牛奶250克，雞蛋一個(gè)，蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中，煮沸后待溫，調(diào)入適量蜂蜜，頓服，每日早晨服一次。適用于習(xí)慣性便秘者。

　　2、白蘿卜250克，洗凈去皮，切塊，加水煮爛后食用。適用于習(xí)慣性便秘。

　　3、菠菜100克，麻油適量。將菠菜用開水燙熟，撈出，加入麻油拌勻后食用。適用于大便不暢者。

　　4、蜂蜜50克，麻油25克。先將麻油倒入蜂蜜中拌勻，接著邊攪拌邊加入溫開水，將其稀釋成均勻的液體后即可服用。適用于腸燥便秘、大便干結(jié)者。

　　預(yù)防小兒便秘

　　加強(qiáng)營養(yǎng)。營養(yǎng)不良者需加強(qiáng)營養(yǎng)。

　　按時(shí)排便。教育小孩養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

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　　改變飲食內(nèi)容。哺乳嬰兒要以人乳為主，盡量母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)嬰兒發(fā)生便秘者可加適量滑腸食物如加含糖萊水、桔子汁、棗汁、蜂蜜水等。人工喂哺嬰兒便秘時(shí)應(yīng)減少牛乳量，增加輔食(如糖蜂蜜、果汁等)。哺喂斷奶的小兒應(yīng)注意蛋白質(zhì)與碳水化合物的適量搭配。