泡茶養(yǎng)生之胎菊茶的功效

　　很多老人閑下來(lái)都喜歡泡茶，老人泡茶有講究。胎菊茶有養(yǎng)肝明目、清心補(bǔ)腎的功效，但是，在品嘗的同時(shí)，也需要注意一些問題。

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胎菊茶的功效與作用 

　　胎菊的功效與作用

　　胎菊具有養(yǎng)肝明目、清心補(bǔ)腎、健脾和胃、潤(rùn)喉生津、調(diào)整血脂、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養(yǎng)顏美容、補(bǔ)血提神、增強(qiáng)生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽等功效。

　　1、對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用;

　　2、有解熱作用;

　　3、增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用;

　　4、有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

　　存放胎菊的禁忌

　　除了購(gòu)買時(shí)要注意保存期限外，買回去后的保存方式也應(yīng)格外注意，以免過(guò)期或受潮變質(zhì)。以下幾點(diǎn)必須注意：

　　1、確保密封。無(wú)論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。

　　2、放置陰涼干燥的地方。光線、濕氣與溫度都容易讓花草茶變質(zhì)，因此，要放置在干燥陰涼處。

　　3、消耗速度慢時(shí)，須放在冰箱中。如果一次購(gòu)買的量要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，可以延長(zhǎng)保存期限。

　　喝菊花茶的禁忌

　　1、用菊花泡茶，不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

　　2、菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。

　　3、中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，女性的經(jīng)期、哺乳期、懷孕期間是不宜飲用菊花茶

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　　4、菊花容易發(fā)霉、長(zhǎng)蟲，市場(chǎng)上菊花質(zhì)量參差不齊，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。