夏天孕婦能夠喝綠豆湯嗎

　　綠豆湯特別能解暑，孕婦卻不能隨便就喝，因?yàn)榫G豆屬陰，對(duì)于那些性冷脾弱的人來說不適合長(zhǎng)喝。下面小編告訴你夏天孕婦能喝綠豆湯嗎。

　　夏天孕婦能喝綠豆湯嗎

　　1、因?yàn)榫G豆屬陰,對(duì)于身體虛弱的孕媽來說,是有弊無利的。孕婦可少量喝些,但不適合長(zhǎng)期喝,綠豆屬陰,對(duì)于那些性冷脾弱的人來說不適合長(zhǎng)喝。在煮綠豆的時(shí)候,可加些紅豆大棗一起煮,可補(bǔ)氣養(yǎng)血,但如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等癥應(yīng)禁食綠豆。

　　2、孕婦內(nèi)火旺是很普遍的現(xiàn)象,夏季的時(shí)候,有的孕婦想用綠豆湯來解暑,卻又不知是否對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。 專家認(rèn)為,綠豆湯解暑但要少喝。孕婦可少量喝些,但不適合長(zhǎng)期喝,綠豆屬陰,對(duì)于那些性冷脾弱的人來說不適合長(zhǎng)喝。在煮綠豆的時(shí)候,可加些紅豆大棗一起煮,可補(bǔ)氣養(yǎng)血。

　　3、綠豆性味偏寒涼,并非適合每個(gè)人。如果孕媽媽本身體質(zhì)偏寒,容易腹瀉,就不要多吃綠豆。 中醫(yī)認(rèn)為,綠豆性味甘寒,有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效,是孕婦清熱和防止妊娠水腫的佳品。冬季房間暖氣熱,如果孕媽媽們感到火氣大,口干舌燥,可以經(jīng)常喝綠豆湯。

　　3、 綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質(zhì)的重要原料,可以提高蛋白質(zhì)的利用率,從而增進(jìn)食欲和消化功能?？纱龠M(jìn)發(fā)育、提高智力、長(zhǎng)身高、增體重,故被稱為營養(yǎng)氨基酸。所以孕婦喝一點(diǎn)綠豆湯對(duì)自己和寶寶都有益。

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　　喝綠豆湯的禁忌

　　1、屬寒涼體質(zhì)的人不宜多喝綠豆湯

　　寒涼體質(zhì)的人,表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀,甚至引發(fā)諸如腹瀉(嚴(yán)重的話引起脫水),氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。 喝綠豆湯能預(yù)防中暑,治療食物中毒等,對(duì)熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質(zhì)、虛弱或正服藥者,不適合喝。

　　2、體質(zhì)虛弱的人不宜多喝綠豆湯

　　因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多,大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉?？崭沟臅r(shí)候不要喝,綠豆湯性寒,空腹喝對(duì)胃不好。

　　3、綠豆湯不可天天喝

　　適當(dāng)喝沒問題。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質(zhì)而定,最好先咨詢一下醫(yī)師。一般來說,小孩2至3歲開始吃粥時(shí),可適量加點(diǎn)綠豆。6歲過后,才可飲用成人量。

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　　4、過量喝綠豆湯或致腸胃疾病

　　一般人過量喝綠豆湯,可出現(xiàn)胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現(xiàn)白帶、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀。

　　5、綠豆與中藥不能同服

　　綠豆本身是一味中藥, 可消熱解毒。如果患有外感風(fēng)熱、癰腫丹毒、暑熱內(nèi)侵等熱性病,服中藥時(shí)可照常服綠豆湯,有相輔相成的作用。

　　常聽人說:“吃中藥不能吃綠豆,以免解藥。”《本草綱目》中稱:“綠豆氣味甘寒,無毒……解一切藥草、牛馬、金石諸毒。”民間煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一。因此,綠豆和中藥不能同服的說法就流傳下來。