孕婦止咳化痰的食物大全

　　春季是感冒多發(fā)的季節(jié)，因為孕婦免疫力低下，所以很容易會感冒，從而導(dǎo)致咳嗽痰多，那么孕婦止咳化痰的食物有哪些，吃什么可以緩解咳嗽的癥狀呢？

　　一、孕婦止咳化痰的食物 

　　1、鴨蛋

　　性涼味甘，能清肺熱。

　　2、豆腐

　　選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟后食用。有清熱潤燥作用，清熱，止咳，消痰。凡咳嗽屬于風熱或肺熱者尤宜。

　　3、紫菜

　　紫菜性味甘咸而寒，能化痰軟堅清熱。凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。

　　4、無花果

　　健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。

　　5、海哲皮

　　性溫，軟堅、化痰。海蜇皮（漂凈）30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結(jié)核。

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　　6、陳皮

　　中醫(yī)臨床經(jīng)驗認為陳皮有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳和止胃疼的功效，對於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮來泡茶，加些冰糖，對於止咳化痰也有助益。

　　7、杏仁

　　有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等癥。

　　8、百合

　　有溫肺止痰、清熱安神、養(yǎng)陰清心等功效。

　　9、羅漢果

　　清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個，柿餅15克，水煎服食。

　　10、胖大海

　　有清熱、潤肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一錢（3克），燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。

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　　二、孕婦止咳化痰食療食譜

　　1、川貝冰糖燉梨

　　選黃皮較粗之梨子，洗凈后，不削皮，中間挖空，塞入冰糖約10至30克，放入碗內(nèi)，隔水蒸煮30至60分鐘后，果肉連同湯汁一起吃下。

　　2、胡蘿卜紅棗湯

　　胡蘿卜120克，紅棗40克。先將紅棗洗凈，浸泡2小時，再將胡蘿卜洗凈，與紅棗一并放入砂鍋內(nèi)，加入清水，煮約l小時左右，以紅棗熟爛為度。日服l劑，分早晚2次服用。

　　3、蔥白粥

　　糯米1兩，生姜5片，連須蔥5根，食醋3錢。糯米以常法煮粥，臨熟時加姜、蔥、醋拌勻，趁熱食用。

　　4、百合雞蛋湯

　　百合60克，雞蛋2個。先將百合洗凈，再與洗凈的雞蛋一同入鍋內(nèi)，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼即成。日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。

　　5、蜂蜜雞蛋湯

　　蜂蜜35克，雞蛋1個。將蜂蜜加水300克煮開，打入雞蛋，煮至微沸?？蓾櫡沃箍?。適用于肺燥干咳、久咳。頓服，早晚空腹服用。

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　　6、隔水蒸蛋

　　雞蛋1個，食糖、素油各1匙。蛋（去殼）放在碗里（不要攪），放入糖和油，隔水蒸熟。臨睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厲害者吃三、四次有明顯療效。

　　7、蘿卜燉麥芽糖

　　白蘿卜2個，麥芽糖60公克，燉熟吃。

　　8、蘿卜蔥白

　　蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。

　　9、白蘿卜蜂蜜

　　蘿卜1個、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次，下氣消痰，治咳嗽痰多。

　　10、蘿卜胡椒

　　大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。發(fā)汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。