中醫(yī)養(yǎng)生：吃小米還能去除口臭？

　　口臭，恐怕是影響人們生活和心情的一大禍害了。雖然說不是什么大的問題，也不疼不癢的，可是口臭終歸會(huì)給你的生活和工作帶來些許忐忑和不安。養(yǎng)生網(wǎng)專家介紹你幾種去除口臭的好方法。吃小米還能去口臭，快來看看吧。

　　生吃食物喝果汁

　　生吃能緩解口臭。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統(tǒng)毒素，進(jìn)而緩解口臭。

吃小米去口臭？

　　小米

　　小米的用處可真多。健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

　　豆瓣菜

　　豆瓣菜功勞也不小。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進(jìn)消化的功效。

　　苜蓿芽菜

　　苜蓿芽菜是常見的涼拌菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣。

　　藥物與補(bǔ)劑

　　藥物這種東西，有時(shí)還真能幫大忙。液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議，進(jìn)餐時(shí)服用消化酶，可促進(jìn)食物消化分解，防止產(chǎn)生難聞氣體。