鼻腔發(fā)干喝五汁飲有用嗎
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秋冬季節(jié)氣候干燥,而鼻腔是最直接接觸干燥空氣的器官,因此這個(gè)時(shí)節(jié)很容易出現(xiàn)鼻腔干燥不適,甚至鼻出血等癥狀。中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家建議,秋冬季節(jié)可以常喝五汁飲,能改善鼻腔干燥,同時(shí)對(duì)皮膚、毛發(fā)都能起到滋潤(rùn)作用。
食法推薦:五汁飲
材料:香梨1只,蘆根30g,藕30g,白蘿卜30g,冰糖適量。
做法:蘆根、藕、白蘿卜洗凈切碎與梨一起放入砂鍋,加水500ml,先猛火煮開(kāi),再改小火煮個(gè)把鐘,煮剩150~200ml左右。
食法:每日分3次飲服,每次50ml。
鼻腔發(fā)干喝什么好?
五汁飲中梨的功效
性味甘酸涼,歸肺胃經(jīng),具有清肺化痰,生津潤(rùn)燥的作用,《本草》有“潤(rùn)肺涼心,消痰降火”之稱(chēng),《本草通玄》稱(chēng):“生者清六腑之熱,熟者滋五臟之陰”。其味美而多汁,生津止渴潤(rùn)肺的佳品,是防治秋燥的主要食物和藥物。
五汁飲中藕的功效
性味甘寒,歸心脾胃經(jīng),具有清熱生津,涼血散瘀,補(bǔ)脾開(kāi)胃,止瀉的功效。常用于熱病口渴、吐血及病后食飯不香、脾虛久瀉等。
五汁飲中蘆根的功效
是蘆葦?shù)母o,新鮮或干燥的均可入藥,其性味甘寒,具有清熱、生津、止嘔、利尿的作用,臨床上多用于熱病口渴、小便不暢、肺熱吐膿、胃熱嘔吐等。
五汁飲中麥冬的功效
百合科植物,甘,微苦,微寒,歸肺胃心經(jīng)。具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺,益胃生津,清心除煩的功效,《本草》有“甘藥補(bǔ)益之上品”之稱(chēng)。多用于治療肺、胃、心陰虛證。
五汁飲中荸薺的功效
又名烏芋、馬蹄,性味甘寒,歸肺胃經(jīng)。具有清熱、化痰、消積、明目退翳、止血的功效,多用于治療肺熱咳嗽、熱病津傷、食積不化、肝熱目赤等。
五汁飲以鮮品為佳
五汁飲以鮮品為佳,方中蘆根、麥冬若沒(méi)有鮮品,可以用開(kāi)水浸泡或煎煮后取汁。此外,還可用梨、荸薺、杏、獼猴桃、無(wú)花果各50克榨汁,加蜂蜜適量飲用,改良后的“五汁飲”除了能滋陰潤(rùn)肺,還具有抗腫瘤的作用,尤其適用于食道癌患者。
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