按這些穴位 一分鐘祛病
在中醫(yī)養(yǎng)生中,穴位按摩是非常重要的一個(gè)內(nèi)容,找對找準(zhǔn)了穴位,不僅能養(yǎng)生保健,還能治病祛病,即使只是那短短的一分鐘,就能快速幫你解決問題。下面就一起來看看解決這些常見病的關(guān)鍵穴位吧。
小編推薦:
艾葉紅花泡腳可助治腳氣 眼皮跳不?;蚴敲婕’d攣
![按這些穴位 一分鐘祛病](https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/80/7E/ooYBAGWqdsiAMqz7AACLu7S2sH4418.jpg)
1、一分鐘止咳:用大拇指的指關(guān)節(jié)壓雙側(cè)大腦的角孫穴一分鐘,咳嗽立止。
2、一分鐘止喘:用力按壓雙側(cè)太陽穴一分鐘可以止喘,如果效果不佳,再按壓雙手魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。
3、一分鐘降血壓:取太陽穴上一指再后一指的地方,按壓此點(diǎn)一分鐘(用力),血壓明顯下降,若不降,再順時(shí)針方向按揉百會(huì)穴36圈,血壓明顯下降,這對于血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上),可防止出現(xiàn)腦血管意外。
4、一分鐘緩解心絞痛:按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。
![按這些穴位 一分鐘祛病](https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/80/7E/ooYBAGWqdsiABqeuAACWLD2eeRY655.jpg)
5、一分鐘治心慌氣短:按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘,均可緩解心慌氣短。
6、一分鐘治打嗝:用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓雙眉頭的攢竹穴一分鐘,打嗝即止。
7、一分鐘消氣:按揉雙腳太沖穴到行間穴一分鐘,可緩解因生氣引起的各種癥狀。
8、一分鐘治失眠:用按摩棒用力按壓雙腿(大腿)外側(cè)的風(fēng)市穴一分鐘即可產(chǎn)生睡意。(若沒有按摩棒,可用一截筷子代替)
9、一分鐘治頭痛:按壓百會(huì)、風(fēng)池穴各一分鐘,頭痛立止。百會(huì)穴是1個(gè),風(fēng)池穴是1對,都要按壓到。
10、一分鐘治腿抽筋:用力按壓患側(cè)小腿肚子后方的承山穴一分鐘即止。
11、一分鐘止鼻出血:用按摩棒突然用力按壓雙腳底涌泉穴一分鐘,出血即止。
![按這些穴位 一分鐘祛病](https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/80/7D/oYYBAGWqdsiASb1pAACIsIUbWe8611.jpg)
更多內(nèi)容請關(guān)注飛華健康養(yǎng)生頻道:http://ys.fh21.com.cn/
日常調(diào)理脾胃7方法 你真的認(rèn)識雞眼嗎?
猜你喜歡:
12、一分鐘止牙痛:按壓雙手合谷穴、兩肩的肩井穴各30秒鐘,牙痛即止。
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 艾灸養(yǎng)生祛病法有哪些?艾灸養(yǎng)生穴位盤點(diǎn)
- 飯后吃什么可以養(yǎng)生祛病 什么食物飯后吃可以祛病
- 唾液可以美容祛病延壽
- 祛病強(qiáng)身的推拿方法
- 唾液可以美容祛病延壽
- 白酒可祛病:退燒最有效
- 腳部按摩+足浴 強(qiáng)身又祛病
- 中醫(yī)針灸可以祛病延年
- 養(yǎng)生攻略:按摩什么部位可以健身祛病
- 老年人合理飲食可祛病延年
- 熬夜但是每天睡足八小時(shí)會(huì)長痘嗎
- 垃圾桶里有什么細(xì)菌
- 高三怎樣睡得少又不困
- 55歲睡5個(gè)小時(shí)醒正常嗎
- 不熬夜會(huì)長頭發(fā)嗎
- 女性嗜睡是不是懷孕了
- 一到假期就特別嗜睡
- 睡覺超過12小時(shí)正常嗎
- 怎樣改善睡眠提高睡眠質(zhì)量
- 長高的最佳睡眠時(shí)間
- 55歲每天睡覺幾小時(shí)合適
- 嗜睡是抑郁的前兆嗎
- 睡眠質(zhì)量差是身體哪里出現(xiàn)問題
- 什么睡姿有助于長高
- 幾點(diǎn)睡覺不會(huì)長痘痘
- 一直打瞌睡是什么原因
- 熬夜但是每天睡足八小時(shí)
- 每天睡覺不規(guī)律但是時(shí)間夠了
- 晚上怎樣才能快速入睡
- 正常睡眠為什么還是感覺很困