防慢性腎小球腎炎發(fā)展為腎衰竭要做到7件事

　　慢性腎小球腎炎是具有進(jìn)行性?xún)A向的腎小球疾病，目前尚無(wú)特異性治療方法。但若能堅(jiān)持治療并注意自我防護(hù)，保持病情比較穩(wěn)定，可維持二三十年不出現(xiàn)腎衰竭。如患者伴有感染、勞累或應(yīng)用了腎毒性藥物，易導(dǎo)致腎功能極速惡化而發(fā)展為尿毒癥。

　　1、謹(jǐn)防細(xì)菌或病毒感染

　　細(xì)菌或病毒感染是引起腎炎的最常見(jiàn)原因，特別是上呼吸道感染、無(wú)癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等，都可能使慢性腎炎癥狀加重。

　　2、堅(jiān)持服藥

　　如各種降壓藥、調(diào)脂藥，包括專(zhuān)科醫(yī)生給你指定的輔助藥物。漏服藥物特別是降壓藥對(duì)腎臟造成的損傷短時(shí)間內(nèi)你不會(huì)感覺(jué)到，但科學(xué)研究表明高血壓是損傷腎臟的“第一殺手”。當(dāng)然濫用藥或是不正確的用藥也會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　3、定期復(fù)診

　　慢性腎炎是一種慢性疾病，病程纏綿，不會(huì)三五天康復(fù)，所以定期復(fù)診了解自己的病情是非常必要的，并且要保存好自己的病歷。

　　4、注意飲食

　　低蛋白飲食，低鹽飲食，不暴飲暴食。吃太多蛋白質(zhì)和鹽分，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，加速腎功能惡化。食鹽攝入過(guò)量會(huì)導(dǎo)致高血壓，損害腎臟。還要控制好磷、鉀的攝入。

　　5、適度的體育鍛煉

　　劇烈，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致蛋白尿、血尿的增加或病情的復(fù)發(fā);但是，在疾病恢復(fù)期進(jìn)行適量的鍛煉能提高機(jī)體的免疫力，對(duì)于病情的康復(fù)是大有裨益的，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆阶?、太極拳、八錦段等。

　　6、要保持情緒平穩(wěn)

　　要控制血壓在130/80mmHg以下，蛋白尿量比較大時(shí)要控制更嚴(yán)格。高血糖會(huì)損害腎小球毛細(xì)血管，要盡量控制血糖在正常范圍。

　　7、控制血壓、血糖

　　對(duì)于慢性腎炎，既不要悲觀恐懼，也不要掉以輕心，要重視長(zhǎng)期保養(yǎng)，減少加重因素，保持病情穩(wěn)定。