注意!蘿卜好處多,但不可以和橘子一起吃

|復(fù)禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

  蘿卜好處多,但不可以和橘子一起吃。中醫(yī)認(rèn)為,蘿卜生用味辛性寒, 熟用味甘性微涼,具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。那么,蘿卜能和橘子一起吃嗎?

  據(jù)分析,新鮮蘿卜中含有豐富的維生素A、B、C和大量的碳水化合物以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),還含有一般蔬菜中沒(méi)有的芥子油、歧化酶等特殊成分,維生素C的含量高出蘋果、橘子、梨等5-8倍,故又稱它為“維他命蘿卜”。

  實(shí)踐證明, 蘿卜具有健胃消食、抑菌消火、順氣解郁、止咳化痰、醒酒利尿等功效。常用于治療消化不良、咳嗽痰多、咽喉腫痛、聲嘶咽干、腹痛腹瀉及頭暈頭痛等。如將蘿卜搗爛取汁外用可治療凍瘡、癤腫、燙傷、腳汗等癥, 內(nèi)服還可治吐血、咯血、衄血等。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,蘿卜不僅是蔬菜中的佳品, 而且還具有防癌抗癌的功能。據(jù)有關(guān)資料證明,蘿卜中所含的大量維生素A、C是保持細(xì)胞間質(zhì)的必要物質(zhì),可起抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。美國(guó)醫(yī)學(xué)界報(bào)道, 蘿卜中的維生素A可使已經(jīng)形成的癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化為正常細(xì)胞;其中含有的糖化醇素能分解食物中的致癌物質(zhì)亞硝胺,可大大減少該物質(zhì)的致癌作用;蘿卜中還含較多的“木質(zhì)素”, 可使體內(nèi)巨細(xì)胞吞噬癌細(xì)胞的能力提高4倍;其所含有的豐富的粗纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng), 保持大便通暢,預(yù)防大腸癌和結(jié)腸癌的發(fā)生;其芥子油成分,則具有促進(jìn)食欲、幫助消化的功能。

  蘿卜不可以同橘子一起吃

  蘿卜中含有大量胡蘿卜素,胡蘿卜素雖然能夠明眼、治療眼睛,但是同橘子吃就會(huì)生病。

  蘿卜會(huì)產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸,如果同時(shí)食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果,水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細(xì)菌分解后就會(huì)轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸,進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大。

  發(fā)病特征:臉色時(shí)而發(fā)白,時(shí)而發(fā)黃,體溫上下不定,嘔吐,發(fā)冷汗,虛弱等。

  想知道更多中醫(yī)膳食有關(guān)的信息,請(qǐng)?jiān)L問(wèn)http://tcms.fh21.com.cn/zyss/

相關(guān)推薦 最新發(fā)布