藥茶有抑制記憶衰退的功效

　　藥茶是近幾年來比較流行的一種喝法，藥茶對(duì)身體的健康非常有幫助，如果長(zhǎng)期喝藥茶的話，對(duì)提高人腦的記憶是非長(zhǎng)有療效的，我們來了解一下哪些藥茶對(duì)記憶有幫助，讓大家對(duì)藥茶療效y有一定了解。

　　龍眼棗仁茶

　　龍眼肉、炒棗仁各10克，芡實(shí)12克，上藥洗凈加適量清水，合煮2次，每次30分鐘，取汁代茶飲?？裳a(bǔ)脾安神、健腦益智，適用于心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。同時(shí)，睡前加用山藥新概康粉3克可利睡眠。

　　核桃蘋果茶

　　核桃仁60克、蘋果2個(gè)，紅糖適量。將蘋果洗凈，去皮剁碎，與核桃仁一起放入容器中，加水適量，先用大火煮沸，再改用小火煨煮30分鐘后，加入紅糖稍煮即可，每日二次代茶飲用。可滋補(bǔ)養(yǎng)神、健腦益智，適用于心脾氣虛的心慌健忘、夜寐多夢(mèng)等，尤其適合中青年及老年知識(shí)分子思慮傷神者健腦護(hù)腦之用。

　　香蕉絞股蘭茶

　　香蕉2根，絞股蘭30克。將絞股蘭洗凈曬干，切碎，放入杯中，用沸水沖泡2次，每次加蓋悶20分鐘，合并絞股蘭液。將香蕉搗爛如泥，倒入沖泡液中，充分?jǐn)嚢杓纯娠嬘?，每?次。　可提神健腦，適用于中老年腦力勞動(dòng)者表現(xiàn)疲乏、頭昏、記憶力減退、多夢(mèng)失眠者。

　　靈芝益智茶

　　靈芝20克洗凈，晾干，切成飲片，放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶20分鐘即可頻飲?？梢鏆鈱幮?、益智安神，適用于頭昏健忘、心悸疲乏、面色萎黃、容顏憔悴者。

　　以上這幾種藥茶對(duì)人腦的記憶是非常有效的，大家不妨嘗試一下。

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