中醫(yī)的刮痧 可以治療亞健康
飲食不周,睡眠不足,體力消耗過多,身體長期勞累;煩躁,抑郁,心理壓力過大引發(fā)的身心疲憊癥狀。無器質性病變的亞健康狀態(tài)。下面我們看看中醫(yī)刮痧治療亞健康的方法:
經絡刮痧治療亞健康:
頭部:以頭頂(百會穴)為中心,分別向前(至前額)、后(至天柱穴)、左、右刮拭(分別至太陽、風池穴);
肩部:雙側肩周部(從上向下至肩井穴);
背部:胸椎、腰椎及兩側(督脈、膀胱經);
足部:足跗外側:(膀胱經:京骨穴)。
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