按摩7穴位可輔治小兒哮喘

　　小兒哮喘的患者，除卻平時(shí)的治療外，患兒家長(zhǎng)可在平時(shí)給其按摩這些穴位，對(duì)于小兒哮喘病的治療有幫助。

　　按揉膻中

　　此穴位于胸骨正中線上，平第4肋間隙，兩乳頭之間的中點(diǎn)處。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3~5分鐘，按摩此穴能調(diào)氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈，治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、缺乳、肋間神經(jīng)痛等癥。

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　　點(diǎn)按天突

　　此穴位于胸骨切跡上方正中凹陷處。用食指或中指指腹慢慢地點(diǎn)按天突穴1~2分鐘。按摩此穴能宣肺化痰，利咽開音，治療咳嗽、支氣管哮喘、咽喉炎、扁桃體炎等。

　　點(diǎn)壓三里

　　足三里穴位于大側(cè)外膝眼(凹陷)下3寸，脛骨外一橫指處。經(jīng)常點(diǎn)按此穴，有助于健脾益氣，強(qiáng)壯體質(zhì)，預(yù)防哮喘復(fù)發(fā)。

　　按揉豐隆

　　此穴在小腿前外側(cè)，外膝眼于外踝尖連線的中點(diǎn)處(及外踝尖上8寸)。按摩此穴能和胃氣、化痰濕、清神志，治療咳嗽、眩暈、腹痛、下肢痛、咽喉腫痛等癥。

　　點(diǎn)按少商

　　此穴在拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲根角1分處。用拇指指腹先后點(diǎn)按兩側(cè)少商穴各1~2分鐘。按摩此穴能通經(jīng)氣、蘇厥逆、清肺逆、利咽喉，治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等癥。

　　按揉魚際

　　此穴在第1掌骨中點(diǎn)之橈側(cè)，赤白肉際處。用拇指指腹先后按揉兩側(cè)魚際穴各1~2分鐘。按摩此穴能散風(fēng)化痰、清肺利咽，治療咳嗽、氣喘、頭痛、咽喉腫痛等癥。

　　按揉列缺

　　此穴在橈骨莖突上方腕橫紋上1寸5分處。兩手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的橈骨莖突上，當(dāng)食指尖處即為此穴。用食指按揉兩側(cè)列缺穴各1~2分鐘。按摩此穴能宣肺祛風(fēng)，疏經(jīng)通絡(luò)，治療咳嗽氣喘、頭痛、咽痛等癥。

　　上述方法每日早、中、晚個(gè)按摩一次，可使氣行通暢，癥狀減輕。如能持之以恒地堅(jiān)持按摩，可以收到理想的效果。

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　　此外，經(jīng)常食用一些具有健脾補(bǔ)肺作用的食物或食療方，可有效地防止哮喘發(fā)作，如大棗、橘子、龍眼、蘿卜、枇杷、杏仁、桃子、胡桃等。