您知道按摩減肥的穴位有哪些嗎?

　　如今減肥的方法越來越多，很多愛美者也對減肥方法很迷茫，最近很流行的一種減肥方法，按摩減肥，通過按摩穴位，受到很多人的關(guān)心，下面就為您詳細介紹一下按摩減肥的穴位有哪些?

　　按摩減肥的穴位有哪些?下面為您詳細介紹。

　　(1)面部穴位

　　太陽穴：眉梢與外眼角中間向后約一橫指凹陷中。

　　下關(guān)穴：閉口時正當顴弓下緣凹陷中。

　　翳風(fēng)穴：耳垂下緣后方凹陷中。

　　瞳子髎穴：外眼角外的凹陷中。

　　頰車穴：用力咬牙時，咬肌最隆起處。

　　(2)頸部穴位

　　人迎穴：胸鎖乳突肌正前方，平喉結(jié)的后方。此處可觸及動脈搏動。

　　風(fēng)池穴：橫摸脖子后面，可摸到兩條粗大的肌肉即為斜方肌。在斜方肌外緣與頭顱之間形成的一個凹陷即為風(fēng)池穴。

　　天柱穴：在風(fēng)池穴后下方一橫指左右的斜方肌上。

　　大椎穴：低頭時，頸后脊柱上最突起部下方凹陷中。

　　(3)肩部穴位

　　肩井穴：從脖子根到肩膀前端的連線之中點凹陷中。

　　(4)臂部穴位

　　陽池穴：手掌后彎時會發(fā)現(xiàn)腕部有很粗的皺褶，皺褶的正中央即為陽池穴。

　　曲池穴：肘部彎曲時，在出現(xiàn)皺褶的前端凹陷中。

　　大陵穴：手腕內(nèi)側(cè)皺褶正中央。

　　內(nèi)關(guān)穴：大陵穴上方兩橫指的位置。

　　肩髑穴：手臂平舉時肩膀上出現(xiàn)的凹陷中。

　　(5)腹部穴位

　　中脘穴：心窩與肚臍連線的正中央。

　　關(guān)元穴：身體前正中線上，臍下一橫掌的位置。

　　天樞穴：平肚臍，左右兩側(cè)旁開三橫指左右，有左右兩穴。

　　按摩減肥的穴位有哪些?上面已經(jīng)為您介紹的很清楚了，希望能給您帶來幫助，如果您還有其他疑問，請點擊在線咨詢。

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