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糖尿病可以吃白粽子嗎

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糖尿病可以吃白粽子嗎

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劉亞鈴
劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病是可以吃白粽子的,但是應該注意一次性不要吃太多。尤其是消化功能就不太好的老年人和小孩子,更應該注意。有著糖尿病胃腸功能紊亂的人群,應該注意少吃粽子,因為粽子的主要成分是糯米。糯米比較黏,進入胃腸道內(nèi)以后不太好消化,可能相比于米飯和面條等其他主食,在胃腸道內(nèi)停留的時間會更久,可能會對血糖有更大的影響。所以糖尿病人雖然是可以吃白粽子,但是也應該注意一次性吃的量,此外,應該在吃完粽子以后,進行適當?shù)倪\動,促進胃腸道蠕動。

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